緊急：關於西洋參和冬蟲夏草的問題，請師傅。 5

不能這樣混，沒有這樣的組合。

首先，冬蟲夏草最好是咀嚼吃，為了保證所有的營養成分不被浪費，傳統的泡水、燉都是藥膳，而中醫不建議這樣，因為冬蟲夏草不能經受高溫，如果用保養的話，一天咀嚼一次就可以了，這個量是3000公斤規格， 長期食用可以提高免疫力，補腎，預防心血管疾病等疾病，條帶的基本效果不好，因為質量差，所以沒有必要吃。

二、西洋參主要是用來補氣的，可以泡在水裡喝，每天一塊水，不能多，雖然涼涼的，但是屬於濕熱體質要注意的，因為人參不適合濕熱系統的人食用， 可以看舌頭，比如舌苔厚厚，腫脹，都屬於身體的潮濕。而且這種不能長時間飲用，會產生依賴性，比如不吃東西會感覺虛弱，冬蟲夏草一般不需要搭配，長期食用是有效的，如果是癌症患者做化療，可以使用靈芝孢子粉。

西洋參要麼單獨泡泡，實在需要搭配，可以用三七花（5-8朵花）泡水，三七花屬於涼氣，夏天可以吃，有護肝降血脂的作用，不能長時間飲用， 喝一兩個月才能停止。

根據養生，春天滋養肝臟，如浸泡枸杞和三七花，這些都是保肝產品; 夏天可以適當浸泡一些藏紅花和西洋參; 秋天養肺，可以吃一些潤肺的，比如梨、雪蛤，冬天補腎補血，可以進一些補品，比如人參、紅參、阿膠等，但這些都是藥材，要根據自己的體質來選擇，不能多吃，也不能長期食用， 如果自己沒有大問題，不建議吃太多補品。

西洋參和冬蟲夏草都是補品，應根據人的身體狀況服用。 正常 1：1

1、冬蟲夏草進入肺經，有益肺、化痰、止咳的作用，可以幫助擴張支氣管，尤其是痰血用得較多，西洋參有補氣養陰、清熱產金的作用，有助於利肺和陰， 清虛火，幫助緩解肺虛咳嗽、虛熱、乏力等症狀。

2.冬蟲夏草扁平，口感甘甜，回肺腎經絡，具有一定的補腎精功效，用於腎陽虛、陽痿精子、腰膝痛等，可單獨飲用酒泡，也可與杜仲、巴戟天等補陽藥復配。

3.冬蟲夏草可以清除衰老和壞死的細胞和組織，增加免疫系統細胞和組織的數量，從而增強抵抗病毒的能力; 西洋參中的藥用成分可以促進血清蛋白和骨髓蛋白的合成，從而增強機體的免疫力。

4 視供應情況而定。

2018年5月30日，原國家食品藥品監督管理總局重申“冬蟲夏草不是保健品”，因此使用冬蟲夏草作為藥材時要注意用量，一次吃1克比較合適，如果作為藥用， 可用到3-5克左右，具體用量也要根據身體素質的差異諮詢醫生，因為冬蟲夏草中所含的砷可能會使砷留在體內，引起人體內慢性中毒，損害人體健康。

禾本科芹菜名：穗簇芹，拉丁學名：Soranthus meyeri ledeb，傘形目，傘形科，簇狀芹菜是多年生草本植物。

根圓柱形，細長，莖細長，直立，有細溝，稍粗，疏毛，結果期近光滑，藍綠色。 葉廓寬卵形，花瓣淡綠色，果實橢圓形，開花期為5月，結果期為6月。 產於中國新疆天山以北的沙漠地區。

在蘇聯的哈薩克和西西伯利亞地區也有發現。 生長在沙丘和河灘上。 具有補石活氣，健脾肺功功的作用。

西洋參（學名：Panax quinquefolius）是西洋參、西洋參、西洋參，原產於加拿大大魁北克和美國威斯康星州，也有栽培於中國北京懷柔和長白山。 加拿大人參叫西洋參，西洋參叫西洋參，服用方法分為煮、燉、蒸、切片、研磨。