合氣道適合女生嗎？ 散打？ 泰拳？

如果你是女孩，你可以練習合氣道和跆拳道。

我現在正在學習跆拳道。

你不需要韌帶和柔軟度來學習這一點。

你可以慢慢練習。

女孩們練習散打，雖然她們非常擅長打人。

但你會長出肌肉。

它不會很漂亮。

而且在練習中很容易受傷。

上公升會很不舒服。 很痛。

有多少人欺負你並不重要。

泰拳是關於身體爆發力的。

但是，我認為中國沒有很多好的泰拳學校。

合氣道是關於技術工作的，而喇叭是在別人打你時像小偷一樣反擊。

它不會教我們主動攻擊別人。

如果你要為自己辯護，我渴望你學習合氣道。

如果您有任何其他想法，請自己考慮一下。

你可以考慮練習散打，現在中國散打的發展還可以，而且有很多地方可以學習，就像你的年齡是好時機。

散打主要是踢、擊、摔可以發展你的長處 就像你說的上半身有很好的爆發力，可以多練習近戰技巧和組合拳 不要放棄腿部技巧 通常柔韌性差的人力量很大 你可以多練習一些小腿 雖然動作不是很漂亮， 但它們非常實用！

女子泰拳很適合。 拳腳不多，肘法對力氣要求不大，肘法的爆發力驚人。

他們都不適合。 最好鍛鍊一下！ 例如：羽毛球。 網球。 游泳。 這些都很好！ 你也可以做柔道！

不如用民族功法，連截拳道都可以試試，功夫不錯。

推薦合氣道，不推薦泰拳。 那東西的壽命很長！

不太合適。 建議練習跆拳道！

合氣道主張自衛是適合女性的，其他的需要一定的力量，大多數女性在同樣的情況下沒有太多的力量。

跆拳道適合女孩。

跆拳道強調技術的連貫性和美感，主要技巧包括手腳攻擊和防守動作的結合，同時強調合理運用橋腿、抱腿等技巧，在比賽中還包括擊打和防守、技術擊打和游泳、摔倒等內容。 跆拳道訓練也更加規範，多樣化的訓練方式可以有效提高乙個人的身體協調性和敏感性，使身體更健康、更健康。 散打訓練強度大，需要提高耐力、力量等體能，不適合適應激烈的競爭環境。

跆拳道的作用：

1、身體健康：跆拳道是一項全身運動，能有效改善身體機能，增強體質，增加爆發力、速度、耐力和協調性等運動素質，延緩衰老，促進血液迴圈，對身體健康起到積極作用。

2.自衛：跆拳道是一種非常實用的自衛技術，通過學習跆拳道可以提高自我保護能力，增加自信心，避免在危機時刻無能為力。

3、心理調整：跆拳道的訓練方法更加激烈，能有效緩解壓力，提高自控力、耐心、耐心等心理素質。 <>

很多東西確實可以用來自衛，但你要考慮你是否有足夠的時間和精力來練習。

散打是經過大量實戰磨練的，練了十年散打，不適合女生練習。

另外，所謂格鬥和以色列武術，都是軍事訓練課程，是否適合普通人，是否能得到有效的訓練。

近年來，國產電影的宣傳很多，但這種傳統武術要麼從小開始，要麼有一定的基礎。

另外，散打是踢摔，柔道更是摔跤，合氣道更嫻熟，截拳道講究瞬間爆發，空手道更注重拳擊，巴西柔術地面纏鬥更多，泰拳多用在膝蓋和肘部，跆拳道是多腿，你可以自己看看什麼是合適的，但我一直認為跆拳道是適合女生的，這十年來， 在爆發力、反應性、柔韌性等方面。

ps：不要被動漫和影視所影響，那些都是演戲，實戰就能贏對手是事實。

跆拳道瘦身塑形都不錯，韌帶不是問題。 高度減去 110 是標準重量。

如果你想在一年內學會打架，如果你不是每天都專業練習，我告訴你這是不可能的，我是練習的證明，我不能說，如果有人真的告訴你它又快又實用，那就是在愚弄你，如果有的話，武林大師會跑到地上跑來跑去。

對於跆拳道來說，雖然很多人都說跆拳道很花哨，但很多人都是從未練過跆拳道的人，道聽途說，怎麼練跆拳道，或者一時興起就死了。 包括我一開始是這麼想的，但我也遇到過跆拳道高手，久而久之，可以行之有效，現在很多人都要求速效，但這種品質往往是最差的。

另外，現在的跆拳道考試也不是那麼難拿到，實戰效果也不得而知，其實任何武功如果能打敗，就需要在實戰中測試，而不是腰帶。 任何一門武術都需要大量的時間來磨練，沒有一蹴而就的成就，如果真的練出來，你就會明白。

說自衛還是免費的，都是噱頭，幾年沒時間，任何武功都看不出任何明顯的效果。 這真的是一件好事。

所以不要指望自衛，鍛鍊身體，提高身心健康就足夠了。

最後我想說的是，不管你學到什麼，不要魯莽，你可以溜走，預防是最重要的。

學習武術的目的是讓你擁有良好的體魄，對自己有信心，能夠從容應對事情，這樣才能更好地脫離危險而不是處於危險之中。

雖然我練習打他，但我稍微接觸過泰拳、截拳道、跆拳道、空手道、合氣道、柔道和巴西柔術，我仍然知道毛皮的事情。

如果您有任何其他問題，請隨時提問。

10歲以後，合氣道長大了，能更好地適應訓練要求。

散打需要18歲以後長大，能練出來的技能不會使肌肉骨骼變形。

合氣道比桑達更適合女孩。 為了自衛，最好學習徒手格鬥女性自衛的分支。 要求低且相對較快。

合氣道更適合女生自衛。 你不需要太多的力量，你可以用柔軟來克服僵硬。

有人想成為我的兄弟或兄弟嗎？ 只有後者被允許進來。 渣男走開了。