高中壓力很大，我不想上上下下

這是很正常的情況，可以說是中國學生普遍的焦慮。

您可以為自己找到更多愛好：聽音樂、運動、樂器、書法等。

必要時可輔以放鬆**，如瑜伽、芳香療法、藥浴等。

不要帶著應付學業的心情去上學，想象每天在學校都能遇到的快樂事情。 同學之間的閒聊，每一點進步都有一種成就感。 把高中生活當成短暫而燦爛的青春的一部分，熱愛生活，享受每一天。

不要給自己負面的心理暗示，想想你能接受的人生底線。 你會發現，此刻的生活還不錯。

咬緊牙關，通過！ 我想我復讀了一年，不要逃避問題，想辦法，當你面臨找工作時，你就會明白，高三其實不算什麼。 不要養成逃跑的壞習慣。

這位同學，高中三年是正式學習的最後機會，所以要好好珍惜，就算有機會去讀研究生，也不太可能同時擁有高中和初中的滋味。

我剛考了高中好考，今年高一新生，雖然很累，作業也難度大，很有挑戰性，但是學生會、社團應該每個學校都有，心情不好的人多參加幾個應該不錯。

最後，祝你天天幸福，不用太累才看書，開心就好。

嘻嘻，別理我，手機很難打我

不管你是大一還是高三，走到現在都不容易，你要繼續學習，我現在已經高三了，我也曾有過不想上高中的念頭，但我會想著我的父母， 想想我從小學到現在的艱辛......它也過來了。

建議大家去參加高考，看看高三，看看那些為高考而孜孜不倦的人。當然，如果你有自己的興趣愛好，可以展示出來，畢竟高考不是唯一的出路，還是希望你能堅持下去，走到這一步真的不容易，我們為此付出了很多。

你可以學習一些熱門專業，比如智慧型網聯，比如新能源汽車。

如果你不想上大學，你就不能去，夥計，上大學不是唯一的出路。 我是09境界，大概是每年的這個時候，不想上就不上去了。現在我在工地上學習建築，工資乙個月5000多。

只要有理想。 如果你不怕吃苦，你什麼都會成功，我說的是真的。

朋友，我是大一新生，以前和你一樣迷茫（壓力很大，失眠），李開復有這樣一句話：你上名牌大學的成功率是90%，重點大學可能是85%，普通大學可能是80%。 放輕鬆，人生還有很長的路要走，不要被一場小小的高考壓得喘不過氣來。

迷途同學們，所有學科都是為了探索宇宙的起源，加入探索者團隊，希望你們能趕上世界的步伐

高中學習既累又壓抑，其實是自己給的心理暗示。 全國有這麼多人將在高中畢業時爭奪好人。

這無疑是一種現實的桎梏，迫使我忘記了學習的初衷，只想著如何獲得高分。 其實，高中生確實只是在三年的學習中為此而奮鬥，但在這個過程中，當他們快樂地學習時，他們會更有效率，更願意接受它。

所以，當你不想上學的時候，冷靜地想一想，你學習是為了什麼樣的目標，你應該清楚自己學習。

想清楚之後，你就可以帶著輕鬆的心情去處理高中學習這件事，找到對自己最有影響力的理由堅持下去。

高中是我們人生的第乙個轉折點，在高考再去諮詢時，很多人都非常興奮和緊張，但也害怕自己會在高考中落敗，會對他們以後的生活產生很大的影響，高三的學習非常緊迫， 這段時間一定要保持良好的心態，因為高考其實就是一場心理戰。<>

一。 學會鼓勵自己

高三的學習非常急迫，你也可以看到，身邊很多平時懶散懶散的人，都開始變得非常認真，高強度的學習環境會讓你感到壓抑，生活壓力極大。 這對於我們能夠在高考前向前邁進非常重要。 <>

二。 學會接受現狀的學習，持續改進和學習

這段時間，一刻也不能放鬆，要不斷改進自己的學習方式，所謂方法不對，你的努力是徒勞的，要接受平時考試的成績，不要因為一兩次失敗而讓自己完全失去自信，不斷抱怨自己哭， 而改變不了現在的生活狀態，只有不斷的努力才能改變這個結果。

三。 計畫你的時間

在這段時間裡，學習是很急切的，每一分每一秒的自己都變得極其重要，學習很重要，但是我們也要過好自己的學習，時間要保持充足的睡眠，這是努力學習的前提，長期睡眠不足會影響學習效率，可能導致記憶力減退。

四。 注意工作與休息相結合

這段時間很重要，但是我們也要注意工作和休息的結合，如果你讓自己處於高強度，每天學習，你會感到疲憊，適當休息半天或一天會讓你的身心得到放鬆，工作和休息的結合可以最大限度地提高你的學習效率。 <>

在此期間，你必須堅信，你可以在高考前做好一切準備。

你應該在心裡定更多的目標，把所有的精力都放在學習上，但是你要有乙個非常好的學習計畫，做一些運動來緩解壓力，這樣你才能更好地調整自己。

這個時候，你要平復心態，不要給自己太大壓力，多刷問題，多背基本知識點，多背公式，放鬆自己出去玩。

這個時候，家長一定要幫助孩子調整心理，不要讓他們有太大的壓力，這對他們的學習是非常不利的。