跆拳道的特點究竟是什麼？

跆拳道的主要特點如下：

1.腿部法、拳腳使用：由於比賽的需要、規則的限制以及跆拳道在進攻方式方面的特點，跆拳道技術以腿部攻擊為主，輔以拳擊攻擊。 據統計，在跆拳道技術中，腿法約佔整個技術體系的70%。

因此，腿部在攻擊範圍和攻擊力上都遠遠超過拳頭的攻擊，拳頭的動作一般都集中在防禦和格擋上。

2.強調呼吸和發聲：在跆拳道的練習中，要求給人一種氣勢磅礴的感覺，練習者經常用響亮而威懾的聲音來展示自己的力量。 根據日本的相關研究資料，已經證明，乙個人10%的肌肉在空載工作時會因為發聲而增加9%的收縮速度，在負荷下工作時會增加14%。

這就是為什麼在比賽中，運動員們會大聲喊叫。 在發出聲音時停止呼吸可以降低人體內部的阻力; 提高你的動作速度，並專注於使它們更強大。

3、在動作上追求速度、力量和效果，以霹靂舞為檢驗技能的手段：跆拳道不講究表演技巧，所有動作都以技術格鬥為中心; 它要求速度快，強度高，擊打效果好，在技能檢測方面，以斷裂力作為測試手段。 就是用拳打腳踢等砸木板，以壓碎的厚度來判斷技巧。

4、死板簡潔的方法：受跆拳道精神影響，運動員多在比賽中直接出擊; 接觸防守和閃避技術使用得比較少，進攻都是用在直線連續進攻中，用連貫快速的腳步組合擊中對手。 防守多採用阻擋技術或以攻攻不攻的技法。

5. 開始和結束，內外兼修：在任何場合，跆拳道練習者總是以禮貌對待對方。 實踐活動要從禮儀開始，以禮儀結束，從而養成謙虛、友善、寬容的作風，在道德修養上不斷提高自己。

跆拳道主要是用腿來完成進攻動作，不僅在練習過程中提高體能，而且這種運動在訓練中不容易受傷，最重要的是它的精神是值得年輕人學習的禮儀與羞恥、耐心與捨己， 不屈不撓 所以，很多人都喜歡這種功夫。

跆拳道的技術特點如下。

首先，跆拳道和中國武術有很多相似之處，跆拳道的拳打腳踢更像是中國的長拳開合，很有觀賞性，當然在實戰中也很耐用，有很多技巧需要不斷磨練和反覆訓練才能完成。

其次，跆拳道更注重腿部技術，因為當兩個人打架並用腿將對方擊倒時，他們可以有效地避開對方的近距離身體，並在最快和最短的時間內將對方擊倒，因此跆拳道中也有很多高踢。 這與中國詠春拳有很大的不同，中國詠春拳基本上沒有多少高踢，因為詠春拳更注重下板的穩定性，很多時候一條腿抬起，另一條腿的重心就會不穩定，如果對手突然攻擊，支撐地面的腿很容易摔倒。 而這在遊戲中確實發生過，但是那些有經驗的跆拳道高手可以很好地克服這一點，除了增強腿部支撐之外，還可以將對手帶入情境，例如，在比賽中，對手已經抱住了你的一條腿，橫掃了你的另一條腿，然後你可以完全凌空另一條腿攻擊對手， 在用雙手支撐地面的同時，這是一種從後面取勝的策略。

第三，以攻擊為導向。 中國武術有格擋、防守和遊走，但在跆拳道中，它更側重於攻擊，除了權威之外，還有一些類似於中國武術的纏鬥技巧，也有點類似於巴西柔術，但更有用的是甩開對手，方便遠距離攻擊。

第四，重點是擊球。 如上所述，更多地專注於擊中對手的身體以贏得比賽。 因此，無論是實戰還是比武，都會有一定的規矩，盡量擊中得分點，並穿上防護裝備，否則很容易造成意外傷害。

技術特點是需要有很強的體力，也需要有很好的耐力，在跆拳道比賽中，還需要總結相應的技巧，還需要懂得如何出拳的時機，跆拳道這項運動主要是以腿部為主，手為輔，腿部技術在操作中佔據了3 4， 這項運動不僅需要非常強的身體素質來支撐，還需要有一定的戰略和戰術。

跆拳道是一種比較強的攻擊性運動，比較注重腿部，以進攻為主，攻擊力比較強，對心理素質的要求也比較高，場上的競爭非常激烈。

既要拳腳有拳，又要有很強的進攻能力，學會調整呼吸，注意攻擊的力度，還要注意攻擊的方法，動作一定要快。

和武術類似，動作要有力量，要有剛性的特點來控制剛性，動作一定要到位，要發揚武術精神，在規則上會有限制，也會有不同的攻擊方式。

跆拳道需要掌握相關規則，要注意裁判的情況，注意對手的情況，進攻時注意自己的攻擊點，一定要保護自己，一定要選擇合適的進攻機會。

1、主要採用腿部法，拳腳兼備;

2.內外兼備，方法獨特; 凳子就像一盞明亮的燈。

3、以霹靂舞為手段，考驗自己的實力;

4、強調氣勢，強調呼吸，發聲提倡粗大進取;

5、制度嚴謹，方法簡潔，直奔主題;

6、以禮為始，以禮為終，培養良好的品德;

7.在行動中追求速度、力量和效果。

1、主要採用腿部法，拳腳兼備;

2.內外兼備，方法獨特;

3、以霹靂舞為手段，考驗自己的實力;

4、強調氣勢，強調呼吸，發出聲音;

5、歌頌空剛，方法簡潔、直來直;

6、禮儀有始有終，以禮為始，以禮為終，默默培養良好的品德;

7.在行動中追求速度、力量和效果。