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還行! 以你的身高,初中一年級就已經是一般了,那個時候,身高超過1.76公尺的我算得上是中鋒了。 BS樓上,55公斤剛好適合你這個年紀,反倒是稍微強壯一點,等你還在長高的時候,不需要多鍛鍊力氣什麼的。
根據我的經驗,你知道你這個年紀最有可能練習什麼嗎? 速度、彈跳和協調是在身體中練習的。 以後為了打基本功,嘿嘿,我主要不練基本功,練得晚了,不然以我的身高差點就要有特殊招了。
我跑題了,如果你把這三樣東西做好,你的身體以後肯定會吃掉它。 拍攝的主要原因是什麼? 你知道嗎?
它。。。。。。手工別敲我)你私下裡說拍戲好,我知道你心態不好。以後在拍攝的時候,不要想著會覆蓋什麼,冷靜下來,集中注意力,拍攝時屏住呼吸。
如何做好順豐? 在一般遊戲中! SF是鋒線人物,他也可以當得分後衛,但是乙個好的SF要求很高,最重要的是投籃,如果不能投籃,那就不是SF,你看NBA哪個小前鋒不能遠距離投籃,投籃是可以練習的。
也會有一手遠射,而且有突破能力,第一得分手是肖錢,但趨勢已經發展到現在,他可以成為眼前的第一得分手。 因為小町是第一得分手,投籃命中率必須在44%以上才能晉級,但投籃必須保持至少12次,這才是真正的小前鋒。 然而,籃球已經發展到現代,位置非常模糊,中鋒可以命中三分球。
如果你是私下打球,不是打一些比賽,建議你自私一點,多練習突破,當然前提是要有一手控球,背單打跟中鋒誰能打,畢竟進攻還是不錯的,建議你看看NBA安東尼打小前鋒, 不要在線路上學習他的防守......一些能搶到的籃板,還是要抓到的!
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應該可以拉,運動力量和體力都可以拉。
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我跑了50公尺,體重約75公斤,身高185厘公尺,我可以跳遠。
而且,小前鋒主要是內線得分手,如果你是3分,打後衛很容易,適當練習一些技巧,和別人一起打球的時候應該有良好的心態,不要緊張。 一旦肌肉緊張,肌肉就會僵硬,球將無法準確射門。 所以實戰是關鍵!
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有點矮,但你可以長高! 傳統的SF是必須有的中音! 但現在無事可做。
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我打控球後衛178,主要是練習基本功,最重要的是練習運球,這樣當你有球在手時,你就不會慌張。
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太薄了,房東應該起到警衛的作用。
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首先。 55kg有點瘦。 而且你不能同時做短跑和跳遠。 當我13歲時,我在100公尺比賽中跳了13秒。
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我比你重30多斤,比你高5厘公尺,50公尺跳遠和你差不多。
只能說你已經練習過了。
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你可以隨心所欲地戰鬥,所以為什麼要問。
前鋒是球隊中最重要的得分手。 所謂小前鋒最根本的要求就是要能得分,而且是遠距離得分。 小前鋒接到球后,首先想到的就是如何將球塞進籃筐。 >>>More
上籃和突破。
在業餘時間玩更多的3v3。 像身邊的師傅一樣學習 三分訓練只靠自己練習,注意正確的上籃動作!! >>>More
我覺得你應該對自己有信心,不要帶著心理包袱去玩,這會嚴重影響你的投籃手感和感覺狀態。 就你而言,肯定是瘦了,要努力加強力量,你的中距離投籃對對手有很大的威脅,所以盡量多打內線,而且你的突破速度很好,然後以你的身高,可以對對手製造犯規,這是非常發達的。 謝謝。
事實上,在加入任何團隊之前,你必須練習一切。 從鍛鍊身體素質開始,例如力量、速度、耐力、彈跳和反應速度。 然後,練習背靠背單打,籃板和防守也更重要。 >>>More