上班族如何制定合理的閱讀計畫並堅持下去？

如果每天上下班通勤兩個小時，然後睡前半小時，在工作期間午休時間休息一下，一天三個小時應該不是什麼大問題; 剛開始的時候，閱讀速度可能比較慢，注意力容易分心，如果直接看書，會看很多天，所以確實會有點亂，所以一開始可以選擇讀一些比較短的**，比如：阿成、三毛，一般比較短， 而且文筆很好，相對更容易吸引你的注意力。一開始最好不要讀特別難的哲學書籍，因為這會阻止你閱讀。

畢竟，一開始不要著急，要有耐心，慢慢來，養成好習慣還需要連續21天，堅持才是最重要的。

就個人而言，讀書沒有計畫，所以他們不打算失敗。 在閱讀一本書之前不知道它是關於什麼的，並為以前沒有做過的事情制定計畫通常是不現實的。 我總是看有問題和專案的技術書籍，我邊看邊做，看完後應該做點什麼。

你不必按順序閱讀它們，但首先看看目錄，哪些對我來說很重要，哪些可以忽略。 看看標題，猜猜他要講什麼，他想解決什麼問題，我有沒有自己的計畫，然後看看內容。 不要成為**手錶。

我不想多讀書，我只想好好讀書。 我以前喜歡追逐數量，當我看到我讀的書越來越多時，我感到一種滿足感。 但事實上，廣泛閱讀並沒有那麼大的意義。

把一本好書讀透的意義，遠比讀幾十本書要大。 古代學者通常看起來更有文化。 可能是因為古人比較精通閱讀，凡是讀過《四書五經》的人都讀透了。

就我個人而言，我覺得乙個人一生好好讀50本書就足夠了（當然是好書和有價值的書）。 所以，沒有必要每天閱讀乙個小時，而是每週閱讀乙個小時！ 不要在地鐵上看書，找個舒適的環境，靜下心來看書。

如果你正在閱讀自己的專業讀物，它仍然是必要的。 快速瀏覽一下目錄，如果目前迫切需要解決緊迫的問題，請直接跳到該章節。 如果看完還不明白，那就找人請教，總之，出於功利的目的，第一時間解決問題。

然後你可以在休息時間看一本書，所以也沒關係。

如廁時間。 上廁所是人注意力比較集中的時候，這次我會用它來閱讀我指定的書籍，比如這週我讀了吳軍博士的《文明之光》，我會利用這段時間完成這本書的結構，至於仔細閱讀，就是在夜深人靜或者週末的閒暇時間。

也許你每天已經來了一段時間，到公司可以提前半小時做，每天8：30到9：30開始工作前可以讀最好的書，希望你能堅持下去。

交通擁堵時間。 眾所周知，上車最合適的就是聽書，而有些書友認為聽書效果不好，這還是有一定道理的，所以我更多的是在車上進行廣泛的閱讀和篩選書籍，或者選擇閱讀**，對書籍進行評論， 等等，這樣每天至少有兩個小時的閱讀時間。

當然，對於現在的我來說，每天看乙個小時是很困難的，但這個難度是主觀的，不是我沒有時間，而是我沒有讀書的動力。 但對現在的我來說，下班後要等半個小時的晚飯，我要看書。

上班時，我住的地方離公司很遠。 乙個是便宜，另乙個是明天將是乙個小時的工作。 你可以讀一本好書...... 週末去圖書館！

根據自己的時間表看一本書是好的，比如一周讀一本書，每天讀乙個小時等（具體安排要看你具體什麼時候讀）。 我將與大家分享如何選擇書籍以及如何閱讀書籍：

1.這麼多書，我們應該如何選擇？

尋找該領域的專家、學者或優秀人士（老闆、同事、朋友等），請他們推薦;

找乙個權威的書單，在每個領域，一定有一些來自專家和專家的書單;

根據你讀過的最喜歡的書，向外延伸;

尋找你讀過的書名，或者你最喜歡的書中提到的書名;

根據您的欣賞和判斷水平選擇書籍。

2.選擇一本好書，就是如何閱讀的問題

我讀得很快。 速讀是一種科學高效的閱讀學習方法，它不僅體現在閱讀速度的效率上，還體現在鏈哥管理的效率上：它對把握文章段落的上下文和要點有很好的效果，有助於文章的組織、分析和總結。

2.選擇一本書：根據您的興趣和需求選擇合適的書。 可以涵蓋各個領域，包括**、歷史、自助、科學等等。

3.分配時間：根據您的每日日程安排，在每天可以安排的時間段內分配一定的閱讀時間。 這可以是每天 30 分鐘，也可以是每週多個固定時間段。

4.制定時間表：將您的閱讀目標分解為閱讀計畫的小塊。 例如，您需要閱讀多少頁或每週需要完成多少章。 寫下時間表並跟蹤和記錄它。

7.調整方案：根據實際情況悄悄調整方案。 如果發現自己的閱讀速度太快或太慢，可以適當調整時間表。

希望這些建議對您有所幫助！

1.制定閱讀計畫，先列出自己想讀的書，比如：《拖延症心理學》《解夢》《寬容》《如何讀書》《影響》等。

2.然後，計畫好你的時間，每天閱讀多少和什麼時候，並制定乙個詳細的計畫。 例如，每天花兩個小時看一本書，早上 7 點起床，讀一本書乙個小時; 晚上十點睡覺前讀一本書乙個小時，依此類推。

3、掌握科學高效的閱讀方法，提高閱讀效率。

不同型別的書籍使用不同的閱讀方法。 專注於解釋技術和方法的書籍，我們可以有選擇地直接進入技術和案例; 對於文學作品的書籍來說，要把握作品的敘事手法和結構布局，或者說寫作方式。 了解作家的語言風格以及寫人物和繪畫的各種技巧。

在此基礎上，形成自己的語言風格。

快速閱讀的能力。 說到速讀，很多人讀得不快，對速讀知之甚少。 對於已經練習掌握速讀和使用速讀數年的我來說，我可以負責任地說：

速讀不僅僅是快速閱讀，它與跳過、略讀不同。 相反，它是基於視覺範圍和大腦反應，從一兩個字一目了然到一目了然甚至更多的閱讀方式是在保證質量的前提下提高速度。 要掌握速讀，只有實踐才能提高，沒有捷徑可走。

4.讀書時或讀書後，不要忘記做一些讀書筆記，記錄這本書的主題、主要人物、事件、感悟等。 讀書筆記的實際用途很多很多，在閱讀的時候，你需要自己慢慢去體驗，總之，自己做讀書筆記絕對不會傷害你！

在閱讀過程中，遇到有趣、有問題、重要的地方等，都會記錄下來備用參考。

系統是結構化的，以知識框架的形式做閱讀筆記是乙個好習慣。 其實我覺得這裡很重要：不光是這本書，甚至你讀過的所有書，甚至你接受和獲得的所有經驗，最好有自己的大“知識樹”，這樣你就可以從巨集觀的角度把它新增到這個“樹”中，當你有新知識的時候， 你也可以知道你缺少什麼知識。

這還不是效率的一小部分。

首先是要有明確的計畫，比如想學一門語言，想學寫字，想讀乙個故事。

這樣，您就可以挑選書籍了。

就算你只是想玩得開心，你也要有乙個計畫，你想和這部《悲慘世界》一起玩得開心嗎？

即使你有乙個明確的計畫，為了成功，最好少讀書。 那我就不說不讀書，想讀書，自然是讀書的自由，就是說少讀書。

您不僅可以諮詢大培應風神的意見，還可以檢視暢銷榜和評分榜。

有很多有閱讀天賦的人，他們讀的書比你在遊戲中玩過的書還多，所以在論壇帖子欄或其他東西上尋求建議是可以的。

然後是製作參考書目和收集資源，這是我之前談到的。

其實，閱讀量不僅取決於你的閱讀速度，還取決於你的閱讀習慣。

很多人用手機看**的速度非常快，一目了然十行，看書的時候，上廁所，睡前半小時。

閱讀本身質量不高，閱讀時間不多。 根據您的閱讀能力安排書籍數量。

分批閱讀。 很多書往往會讓人三心二意，你可以估計一下你一周讀了多少書，為你安排2、3本書。 不是每本書你都必須讀，但至少要確保你學到了一些東西。

如果你是乙個書迷，你可能仍然有撿書的習慣。

其實書裡的東西都在那裡，為什麼一定要抄錄，這篇悼詞其實就是乙個把外翻裡轉內的過程。

這也是乙個收穫和沉澱的過程。