這些天我很生氣，最近一直很生氣

樂觀地面對生活，放下一切煩惱，行動起來，記住，你一輩子的煩惱，都是無盡的煩惱。

蠶是用自己的絲包裹著的，可能是愛情的絲，可能是友情的絲，可能是壞習慣的絲，可能是愛好的絲，它或松或緊地纏繞著我們，讓我們難以自拔。 在這種時候，我們常常能表現出很無奈和無奈，甚至還有點自以為是的詭辯。 但是，當我們悲傷時，我們也會生氣和憤怒。

你知道你的繭是你吐出來的蠶絲做的，你在繭裡掙扎，你想突破，你遇到困難，這是必然的，但你為自己找了各種藉口，你退回到你的蠶絲上。 你掙扎著咬穿你周圍的絲綢，你更猛烈地吐出你的絲綢。 你是作繭高手，你比推石頭的西西弗斯還差，他的石頭也不大也不重。

但是在這種突破和分泌的交替中，你的絲綢會汲取你的力量，並吞噬你的信仰。 他讓你越來越不喜歡自己，從中退縮，在繭中隱藏得更深、更緊、更鎖、更乾癟。 我們每個人都有一些繭。

這些繭背著我們，吸走我們的熱量，讓我們保持寒冷並限制我們的進步。 撕開這個繭，沒有外力或機械支撐，只有自己的心臟和爪子。

好了，廢話太多了，無非是告訴你，你還是需要慢慢開啟心結，每天對著鏡子微笑，給自己信心，敞開心扉，開啟束縛你的繭，把你的笑容送給別人，你會發現一切都沒有錯， 一切都是那麼美妙。當心快樂時，學習也會蓬勃發展。

祝你有快樂的一天。

如果你不敢使用私聊，你可以使用耳語。 或者申請另乙個小號來新增他，然後由你來演奏。

心煩意亂，有時是人想得太多了。 總是想著將來會發生的事情會給乙個人的心理帶來壓力。 為什麼要考慮你做不到的事情？

緩解壓力的方法：大聲喊叫1到2分鐘，發洩心中的怨恨; 坐在沙發上靜靜地聽15分鐘，你會感覺舒服多了。 或者，如果您向家人或親密朋友傾訴您的不滿，您可以松一口氣。

你應該多聽**，讓美妙的音樂化解精神上的疲憊。 輕快舒適**不僅能給人美的熏陶和享受，又能使人的精神得到有效的放鬆。 笑是擺脫壓力的最好方法，這樣你就可以忘記煩惱，經常微笑。

也要有意識地放慢生活節奏，從容冷靜地處理各種複雜的事情，即使做錯了也不要責怪自己，這樣有利於人們的心理平衡，也有助於緩解人們的精神壓力。 勇敢面對現實，不要害怕承認自己的能力有限，無法妥善處理事情。

你需要結交很多朋友，經常和朋友交談，發自內心地向你溝通或傾訴，不僅可以增進友誼和信任，還能讓你感覺良好，你的後顧之憂就會消除。

你可以出去走走。

或者叫你的好朋友去KTV唱卡拉OK。

和親密的朋友聊天，你會忘記那些不快樂的事情。