如果我有血脂，我該怎麼辦？ 如何治療血脂

過量吸菸和飲酒會導致血液變稠，所以喜歡菸酒的老年人早上起床後晚上睡覺前都應該喝一大杯白開水，這樣會降低血液稠度。 您也可以定期多喝茶（尤其是綠茶）。 生活不規律、長期精神緊張或心理壓力過大也容易導致“血液變稠”，所以要養成良好的作息習慣，保持快樂的心情。

此外，散步、快走、慢跑、太極拳等“溫和運動”也有助於加速體內脂質代謝，減少血液排程。 血液濃稠的患者平時應多吃清淡的食物，多吃粗糧、綠葉蔬菜、瓜類水果，如大豆、黑豆、玉公尺、燕麥、蕎麥、牛奶、生薑、大蒜、洋蔥、黑木耳、香菇、山楂、檸檬、西紅柿、紅葡萄、歐芹、螺旋藻、胡蘿蔔、蘋果和獼猴桃等。 這些食物具有降血脂、抑制血小板聚集、預防血栓形成的作用。

動物脂肪（尤其是內臟）和甜食會加重“血液增稠”，因此應謹慎食用。

熱愛生活，從降血脂做起！ “血脂濃稠”會引起血液“粘稠、粘稠、停滯、淤滯”的現象，久而久之，會使血管管腔變窄，血流不暢，嚴重者可導致中風、偏癱、心肌梗塞和腦梗塞。 降“血脂”就像“從壺底抽薪”，達到“少花錢多辦事”的效果。

我有機會。 獲得中藥處方。 它對高脂血症有獨特的療效，既治標又治本。

從根源入手（強腎陽，補腎陰），降低血脂，清除血管壁殘留的有害物質和自由基，全面有效地發展一系列併發症的發生發展。 2000年初春，父親患上了高脂血症，並伴有血壓公升高。 從各方面尋求醫療救治。

他服用了十幾種中藥和西藥，但療效不盡如人意，沒有從根源上治好。 服用該處方兩個療程後，即 40 天後。 血脂和血壓完全恢復正常。

到目前為止，它還沒有**。 後來，我被許多患者服用，例如我的同事、朋友和親戚。 它也很有效。

因此，我堅信，這個藥方是市面上藥店買不到的中西藥可比的。 它證明高脂血症可以從根本上徹底**。 親愛的網友們，身體是幸福生活的基礎。

血液變稠的主要原因是什麼 - 高脂血症？ 當血液中一種或多種脂質的含量超過最大正常限值時，就會發生高脂血症。 眾所周知，人血漿中所含的脂質稱為血脂，主要由膽固醇、膽固醇酯、甘油三酯、磷脂和游離脂肪酸組成。

當血清總膽固醇測量值超過最大限度時，就會形成高脂血症，例如膽固醇單次公升高超過正常範圍，稱為高膽固醇血症; 血漿中乳糜微粒的甘油三酯含量（cm）為90%95%，極低密度脂蛋白（VLDL）的甘油三酯含量也為60%65%，因此這兩類脂蛋白統稱為富含甘油三酯的脂蛋白。 血漿甘油三酯濃度公升高實際上反映了 CM 或/和 VLDL 濃度公升高。 高甘油三酯血症可由血漿中 CM 和/或 VLDL 公升高的任何原因引起。

高脂血症與動脈粥樣硬化、心腦血管疾病、糖尿病、脂肪肝、腎臟疾病等的發病密切相關，是冠心病的重要危險因素之一。 有很多相關文章，你可以在這裡檢視。

買點梔子花軟膠囊試試，不會傷肝，降血脂安全。 效果因人而異，但我用得很好。

平時吃清淡飲食，少吃高脂肪，少吃膽固醇，限制鹽的攝入，多吃高纖維，多吃水果和蔬菜。

戒菸戒酒。 多運動，適當**。

4.有規律地睡覺，注意休息。

5.飯後喝一杯絞股藍，可以有效調節飯後血脂。

6.放輕鬆，不要太緊張。

您好： 要預防高脂血症，您必須做到以下幾點：1

多喝水; 2 注意做飯的方式; 3、多吃蔬菜，控制主食，適量水果; 4、經常食用牛奶、豆類及其製品; 5.少吃動物內臟、脂肪和飢餓動物的糖果; 6、少吃野鹽，口感要清淡; 7.喝咖啡和茶。

高脂血症患者應首先服用非藥物**，即通過生活方式干預降脂。 飲食應調整為達到四低一高，即低膽固醇、低熱量、低糖、低脂肪、高纖維飲食，並應堅持運動控制體重。 您應該戒菸戒酒，並養成規律的習慣。

** 高血脂藥物包括他汀類藥物、貝特類藥物、菸酸等。 他汀類藥物可降低膽固醇和低密度脂蛋白，貝特類藥物可降低甘油三酯濃度，菸酸可降低血液甘油三酯水平，膽固醇吸收抑制劑可降低依折麥布。 對於使用他汀類藥物後仍未降至正常水平的低密度脂蛋白公升高患者，可考慮聯合用藥。

問題分析：能引起頭暈、血液過粘的人，應每天飲食清淡，少吃高脂肪、高糖飲食，多吃魚、新鮮蔬菜水果、豆類和豆製品。 多喝水;

建議： 藥物**：在醫生指導下，選擇一些抗凝血藥和血粘劑，常用的有益心酮、海藻酸鈉、腸溶阿司匹林、茶色素、鏈激酶、蝮蛇抗血栓糖等; 也可以使用一些活血淤滯藥，如複方丹參片、當歸片、絞股藍獨琪、川雄、雙嘧達莫（盤生定）等。