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匿名使用者2024-02-10橘子含有大量的維生素C，橘子皮可以浸泡在酒裡，喝了橘子飲料中含有大量的維生素，建議三者一定要吃喝。
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匿名使用者2024-02-09橙子富含維生素C，新鮮吃起來也不錯，橙子飲料稍微差一點，我個人感覺。 不過，俗話說：事的極致反其道而行之，適得其是好。
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匿名使用者2024-02-08嗯，根據最新的統計，橙子在水果排行榜上排名第一，而且維生素含量很高。
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匿名使用者2024-02-07如果胃沒有問題，就沒有問題。 但要注意不要一次吃太多。
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匿名使用者2024-02-06不好，生氣，吃多了會引起胃灼熱。
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匿名使用者2024-02-05再好吃，也不能吃太多，會變熱的。
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匿名使用者2024-02-04它非常寒冷和潮濕，所以不要經常吃。 否則，對身體不利。
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匿名使用者2024-02-03我是橘子，我怕誰，哈哈。
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匿名使用者2024-02-02橘子含有豐富的維生素和礦物質、糖分和粗纖維，有利於兒童的生長發育。 但是，由於橙子中含有大量的胡蘿蔔素，如果在短時間內攝入大量胡蘿蔔素，很容易引起高胡蘿蔔素血症。
胡蘿蔔素具有與維生素A相同的生理功能。 當胡蘿蔔素進入人體時，它會在肝臟中轉化為維生素A。
如果短時間內胡蘿蔔素過多，肝臟不能及時轉化，過多的胡蘿蔔素會隨血液流向身體的各個部位，以及鼻唇溝、鼻尖、前額、手掌、腳底等。 有些孩子可能會有中醫所說的“火”表現，如舌炎、牙周炎、咽炎等。 父母經常錯誤地認為他們的孩子患有病毒性肝炎。
事實上，這種疾病與病毒性肝炎之間存在顯著差異，即孩子眼的鞏膜（眼白）不是黃色的。
高胡蘿蔔素血症是乙個良性過程，停吃橙子後幾天就能恢復正常，所以父母不用太擔心。 但是，由於這畢竟是乙個病理過程，因此兒童不應吃太多橙子，並應避免連續和過量食用。
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匿名使用者2024-02-01不好。 橙子含有大量的糖分，吃1公斤橙子可以產生1400卡路里的熱量。 當吃了太多橙子後產生的大量熱量不能及時轉化為脂肪儲存，而人類活動的需求無法消耗時，就會造成體內熱量供過於求，造成身體機能紊亂和口乾舌燥、喉嚨痛、便秘等現象，這是人們常說的"多吃橘子會讓它變熱"。
此外，吃太多橘子對孩子的口腔、牙齒和胃粘膜也有害。
如果孩子吃橘子過量，產生的熱量不能轉化為脂肪儲存在體內，不能及時消耗，會引起堆積引起的“火”，表現為口腔炎、牙周炎、咽炎和便秘。
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匿名使用者2024-01-31橙子的營養價值非常高，經常吃橙子可以補充維生素C，有美容效果，還有消除疲勞等作用。
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匿名使用者2024-01-30"食用橙子要注意科學方法，否則也會危害人體健康。 他提醒不要過量食用橙子。
據測量，每天吃 3 個橙子可以滿足乙個人的日常維生素 C 需求。
如果吃得太多，過量攝入維生素C很容易引起尿路結石和腎結石。
避免與牛奶一起吃橙子，牛奶中的蛋白質容易與橙子中的果酸和維生素C發生反應，凝結成塊狀，不僅影響消化吸收，還會引起腹脹、腹痛、腹瀉等症狀。 此外，胃腸、腎、肺功能不足的老年人不宜多吃，以免誘發腹痛、腰膝痠痛等症狀。 "
這句話很有科學依據，好東西不多越好。 請同意此宣告。
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匿名使用者2024-01-29維生素含量高，營養豐富。 當然，你可以吃它。 但是，秋天非常乾燥，如果吃得太多，會覺得著火了。
消化不良、有痰的人可以吃得更合適。
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匿名使用者2024-01-28很好。 每天2-3個。
橙子，俗稱“橙子”，是許多橙子的成熟果實，如常綠喬木或香草科灌木。 橘子通常與柑橘一起統稱為柑橘，顏色鮮豔，酸甜可口，是日常生活中最常見的水果之一。 橙子營養豐富，每 100 克橙肉含有克蛋白質、克脂肪、克碳水化合物、克粗纖維、56 毫克鈣、15 毫克磷、毫克鐵、毫克胡蘿蔔素、毫克維生素和維生素 B2
毫克、菸酸毫克、維生素C
34毫克和橙皮苷、檸檬酸、蘋果酸和檸檬酸鹽等營養素。 橘子扁平，酸甜可口，有止咳作用，用於腸胃乾燥; 具有利尿和胃利尿作用，用於腹部不適、排尿不利等; 具有潤肺化痰的作用，適用於肺熱、咳嗽等症狀。 橙劑有抑制葡萄球菌的作用，可公升血壓，激發心臟，抑制胃腸道和子宮蠕動，降低毛細血管的脆弱性，減少微血管出血。
橙子對**有好處。
橙子的果肉、皮、核、葉都是藥。 橘皮又稱橘皮，是重要的藥物之一。 在《本草綱目》中，據說橘皮是“補補藥; 用瀉藥，然後是瀉藥; 同樣的藥會上公升; 如果你掉藥，你就會跌倒。
桔皮是調氣、祛燥、解溼、化痰、止咳、健脾、健胃的重要藥物; 刮掉白色內層的橘皮表皮稱為橙紅色，具有調節肺氣、祛痰、止咳的作用; 桔子髓上的筋膜稱為桔子經，具有穿過經絡、消除痰液積聚的作用，可用於胸悶和肋痛、肋間神經痛等症狀; 橙仁可**腰痛、疝氣痛等症狀; 橘葉有舒肝功效，可治療肋骨疼痛和乳腺炎初發; 橙肉有開氣、咳肺的作用，常吃橙子，用於急慢性支氣管炎、老年人咳嗽和哮喘、缺液、消化不良、酗酒、煩渴、慢性胃病等。 [美食中國]。
橘子富含維生素C和檸檬酸，前者具有美容特性，後者具有緩解疲勞的作用。 如果你吃了橙子裡面的薄皮，除了維生素C，你還可以食用果膠，一種膳食纖維，可以促進通便和降低膽固醇。 橙皮苷可以增強毛細血管的韌性，降低血壓，擴張心臟的冠狀動脈。
橙子除了提供人體所需的維生素A和維生素C外，還含有一種叫做檸檬酸鹽的酸性物質，可以預防動脈硬化，緩解疲勞。 美國佛羅里達大學的研究人員證實，食用柑橘可以減少沉積在動脈和血管中的膽固醇，有助於逆轉動脈粥樣硬化。
在新鮮柑橘汁中，有一種抗癌活性很強的物質“諾公尺林”，它能分解致癌化學物質，抑制和阻斷癌細胞的生長，使人體內解毒酶的活性成倍增加，防止致癌物質破壞細胞核，保護基因的完整性。
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匿名使用者2024-01-27橙子中含有豐富的維生素C和菸酸，具有降低人體內血脂和膽固醇的作用，因此對於冠心病和高血脂患者多吃橙子是非常有益的。
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匿名使用者2024-01-26橙子是高熱量的水果，吃起來可以抵抗寒冷，但吃多了會引起火災和喉嚨發炎。
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匿名使用者2024-01-25經常吃橙子可以補充維生素C，但一天吃2個也沒關係，吃多了容易生氣，吃多了會變黃，所以不要多吃。
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匿名使用者2024-01-24維生素，但容易著火。
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匿名使用者2024-01-23經常吃橘子容易著火，所以最好少吃。
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匿名使用者2024-01-22似乎不好吃，只是很好吃。
橘子知識簡介：
橘子是許多橙子的成熟果實，例如柑橘和柑橘。 橘子通常與柑橘一起統稱為柑橘，顏色鮮豔，酸甜可口，是日常生活中最常見的水果之一。 >>>More
哦不，這不是開玩笑。 海參是陰陽兩用的滋補品。 一般來說，兒童甚至年輕人在20歲之前還處於生長期，陽氣旺盛，過度的營養不利於他們的身體發育。 >>>More
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