現在是初中三年級，如何保持充沛的體力

呵呵，我是從這裡來的，我終於到了我們這裡的地步。

我覺得作業的速度是關鍵 如果你成績好，快速看一下，簡單的問題，請別人借用和抄寫，難點或關鍵問題必須自己做！！

上課一定要認真聽，毫無疑問，上課一定不能睡覺，可以帶上涼油，適時擦拭。

我的秘訣是做完作業後不上床睡覺，把鬧鐘設定到5點，剩下的時間就把作業做完。

早餐是初三最好的謙虛點，以後豆漿可以帶麵包。

午餐和晚餐應該吃飽。 啊

睡覺很重要，你可以早起，但不要睡得太晚。

在初中三年級，其實心態是最重要的。 不要抱怨什麼的，只要一年，就成功了。

恐怕你還覺得我說不出話來。

吃得好，補充營養，合理安排休息放鬆，累了就離開一會兒，否則腦子會太緊張，眼睛不該用在浪費無用的地方，比如看電視，不要太專注，這樣就不會放鬆。 沒有別的辦法，沒有條件，要想考，就不可能早睡早睡，天天鍛鍊也不可能。 只要努力工作，把精力投入到學習中。

你有那麼多作業嗎，如果多的話9點就差不多完成，只要有時間就可以寫，什麼自學課程，課後，當然要加快寫作速度，初三可能會自習晚，好好利用一下，如果沒有，你回家休息一會兒再做作業，時間應該早點（初三壓力大），當然要把工作和休息結合起來，該玩的時候玩得開心，別想那麼多，差不多就好了。

媽，我又看到了乙個我，我不需要用幾百字回覆你，我也在初中三年級，我累了，我累了，我不辛苦，我上高考的時候你哭了，我每天學12點多，我早上起床， 我很睏，我一天有10節課，其他美術課都在主課上，我都在虛脫，週末還有補課，我不幸去世了。

你中午睡個午覺，不然你就不能熬夜上下午的課了 我的一些學習計畫：

語言（）：我不需要談論中國古代詩歌。 記住你想測試的內容，如果你不參加測試，也不要傻。

他們並不多。 對於閱讀，古代漢語閱讀中的一些測驗也被記住了（老師會告訴你哪些是關鍵點）。 有一些程式化的公式。

在我參加考試之前，老師總結了很多）主要是為了找出主要思想。如果這是乙個問題，就依靠主要思想。

寫得工整。 寫下開頭和結尾（修辭或其他東西）。

英語：記住單詞、短語和用法（1 周）。 其實，不要害怕英語。 我曾經在高中入學考試中考了70多分，120分中有110分

物理參考數學實踐（1周）。

化學是最簡單的。 記住方程式幾乎是一樣的。

樹上的知識點應逐節總結和記憶）（1周）。

歷史和政治都做了很好的筆記，我可能會記住那些頁面的內容，考試時我會開啟這本書。 任何人都可以做得很好。

最重要的是心態！ 不要天天喊你累了，你會更累，不要把時間浪費在電腦上，你會後悔的，或者你的學習才是最重要的，多做題，沒什麼秘密，只是累了，等一下，我現在就學習，這是真的，這是同乙個世界。

只有 24 小時可以有效地學習。

首先，學生需要每天完成各科目老師布置的作業。 其次，學生應在課後購買其他輔導材料。 第三，為自己設定明確的目標並為之奮鬥。

這個時候，你要練練自己的長處，多做一道題，稍微補補一下自己的短板，至少要不耽誤高中入學考試。

那麼初三的學生就應該把工作和休息結合起來，學會釋放壓力，找到適合自己的方法。

初中三年級的學生要養成良好的作息習慣，這樣才能更有動力、更有活力地學習，多做題，多讀錯題。

首先是最難的，然後是容易的。

根據自己的學習情況，首先突出和複習你覺得困難的科目，花更多的時間解決困難的問題，克服你的弱點。

2.每天讀書和練習。

要注意文理的間隔，穿插複習，一般多計算科學，多背誦。 人腦的不同部位各有其特殊功能，複習時間應安排為一段時間的計算練習、一段時間的記憶、一段時間的分析實驗，使大腦的不同區域輪流工作，輪流休息，這樣可以提高大腦的興奮度，啟用思維， 並增強記憶力。

3.每個科目應該有兩到三個重複過程。

第一段要全面系統地複習教材，理順每一章的知識體系網路，讓大腦對全書記憶有清晰的認識。 在第二段中，注意練習，重複以原始方式練習過的練習，並重複您熟悉的練習以加深記憶。 對於那些不是很熟練，甚至是困難問題的人，重複練習並重複計算。 在第三段中，採用了瀏覽記憶和增強記憶的組合。

經過這樣的考前複習，就可以達到大綱清晰、思路清晰、能力發展的目的。

4.吸取過去教訓，不要做新的練習，不要研究難題。

每份試卷的題目都是根據教材的教學大綱和考試大綱設計的，所以考試中的問題型別與學生平時的做法相似，即使綜合分析題和綜合計算題難度大，也往往是教材幾個章節的知識點運用， 而問題在於，這些問題往往被翻來覆去，隱藏了可以應用的知識點，隱藏了一些解決問題的條件。

如果考前注意背誦，將教材、筆記、參考書的概念、原理、公式、練習題深入編碼在大腦中，有利於考試中的聯想、參考、類比、推論。

如果你在考試前專注於做新問題並專注於解決困難的問題，你將無法記住它們。 依舊沉淪在“問題之海”中，得不償失。

5 在閱讀的過程中，你應該知道如何休息和休息。

一般來說，如果你專心閱讀和練習，你應該休息 10 分鐘，持續乙個小時或乙個半小時。 休息是最好的動態休息，即離開座位，散步，唱歌，活動四肢，洗臉，甚至做一些家務。 這樣，大腦得到調節、重新整理，為下一輪的閱讀和練習做好準備，這樣下一輪的學習才能集中精力。

先制定學習計畫，然後根據自己的學習計畫逐步實施。

比如英語：就是乙個要一直背的單詞，只要把難的單詞背七遍，那麼你就不會忘記這個單詞。

你的學習計畫也應該合理，比如早上，你應該把大部分時間花在英語上，其次是中文; 記得中午休息，這樣才能保證晚上的學習效率; 晚上的時間會很無聊，而且會以科學為主題。 這樣一來，我相信你的成績一定會上去的。

不要太拼命，也要破解神體育考試，注意鍛鍊，但不要劇烈運動。 如果不滲入源頭，就得喝從湖咖啡什麼的，這對你的健康不利。 最好有信心。