我會有貪食症嗎？

暴食症是一種飲食行為障礙。 患者極度害怕肥胖，他們的自我評價往往受到體型和體重變化的影響。 經常在半夜，獨自一人或在無聊、沮喪和憤怒的情況下，突然引發暴飲暴食行為，直到腹脹不舒服才控制住，雖然暴飲暴食暫時得到滿足，但隨之而來的內疚感、自責感和無法控制的焦慮促使他們使用不適當的手段（如嘔吐、 濫用瀉藥、利尿劑、節食或過度劇烈運動）以消除他們吃過的食物。

正常三餐以上應該沒問題，而且你14歲了，在身體發育急速的年紀，不要有心理壓力胡思亂想哈哈，胃不好就不要馬上想著吃藥，不管什麼是好的飲食，俗話說， 藥是有毒的。如果吃完後覺得不舒服，克制自己，吃飽就好，餓了吃東西也沒什麼大不了的。

暴食症是一種比較常見的飲食失調症，患上暴食症後，總會有一種無法控制的進食慾望，而且每次都會吃很多。 或者如果貪食症沒有及時有效，那麼它不僅會使身體肥胖，還會引起多種疾病，嚴重危害健康。 那麼，如果您患有暴食症怎麼辦？

1.緩解負面情緒。

很多人得暴食症都是由過度的負面情緒引起的，在這種情況下，患者應該找到負面情緒的原因，並想辦法緩解它，從而找到暴食症的根源。 緩解負面情緒的方法有很多，比如瑜伽，當然自我調節也很重要。

2.保持良好的運動習慣。

如果你能保持良好的運動習慣，那麼你也可以減少你的暴飲暴食行為。 每天做30分鐘以上的中高強度運動，可以保持身體健康，減少暴飲暴食。

3.與朋友交往。

如果您患有暴食症，請盡量不要獨處並與朋友交往。 乙個人的話不僅無聊，而且容易產生吃的慾望，以至於吃得不受控制。 但如果能和朋友在一起，不管只是聊天還是做點什麼，吃飯的慾望都能在一定程度上得到控制。

4.培養一些愛好。

患上暴飲暴食症後，一般只有在無聊的時候才會吃喝，如果能讓自己忙起來，就沒有時間去想吃喝了。 因此，患者應注意培養一些愛好，如學習唱歌跳舞，或學習一些工作技能。 如果你養成愛好，你就會有更少的時間感到無聊，也就不會暴飲暴食。

5. 藥物**。

許多暴食症患者會出現精神問題，例如焦慮或抑鬱，如果發生這種情況，他們需要接受額外的藥物**並及時服用抗抑鬱藥和抗焦慮藥。

暴食症在醫學上也被稱為神經性貪食症。 它指的是反覆大量進食，通常在情緒波動期間。 人們避免進食大量食物，並在事後誘發嘔吐。

顯然無法觀察到患者體型的變化，患者會通過吃大量食物引起的飽腹感獲得暫時的飽腹感，這通常與家庭衝突有關。

您好，根據您的描述，可能是由於壓力過大，無法釋放自己，無法將注意力轉移到飲食上，也可能是其他原因。

建議：建議大家放鬆一下，多交朋友，與家人溝通，或者通過寫日記、鍛鍊身體等方式釋放壓力，希望對你有用。

一般來說，你每個月有幾天暴飲暴食是很正常的，因為一般來說，人體會在一定時間內有規律地產生某些激素，這樣你的飲食就會有所改變，而這種激素的作用過去後，飲食應該會恢復正常。

不，它可能在長身體裡。 但要控制。 吃了藥，你就不需要了。

如果可能的話，請諮詢專業醫生！