我們應該把更多的時間花在回憶上還是對未來的願景上？

當然，常識說未來。

我在音訊課上聽到一句話：“我們對歷史的解釋就是我們對未來的期待。 試著做一些歷史記憶，每乙個歷史記憶都與你的未來有關。 ”

我同意，記憶的目的是找到未來可以更好的東西，找到你從過去到現在再到未來一直嚮往和追求的東西。 同時，回憶可以引發從第三視角對每個自我的審視和觀察，進而跳出侷限於當下、困於過去的自我。

前兩天，我偶爾看了七九月的文字，覺得當時不認識我，怎麼說呢，我只是覺得那些話裡的人可能就是我？ 為什麼我不能弄清楚這麼多？ 為什麼所有這些文字都這麼垃圾？

然後，有一種衝動，想把這些話放在一起，把它們埋起來。 小楓下午整理選集的時候，發現自己之前寫的東西都是真的垃圾，如果再寫一年，能不能遠離垃圾，還是少做一點垃圾？

經過一番歸檔、整合、刪除，我發現，不管是已發表的片段，還是私人文字，過去的脆弱、虛偽、恐慌、不知所措，現在的我顯得那麼微不足道，但又不是嘲諷，我只是很平靜地看著她，回憶她當時的感受。

雖然我有把之前的話都刪掉的想法，但我知道，不管前面的話多麼垃圾，那些記錄證明她已經過來了，她一直在追隨自己的內心，我知道她的恐慌和無助現在都好了，都結束了。 在那之後，它會更好，會更好。

兩年，在短短的20多年生命中，讓我感覺像乙個世界一樣陌生。 那種幻滅、顛覆、轉折點，在以往人們謹慎的生活中，從未如此深刻。

我最感激的是那些陪伴她當年的文字和書籍，給了她堅韌不拔的勇氣，讓她總有辦法從書本和文字中找到方向和方法。

什麼是記憶體？ 回憶是不忘旅途的艱辛，重溫出發的目的和初衷。

未來會怎樣？ 未來是一把填滿過去和現在的弓箭，是錨點中趨勢的精準和變化。

人活著就是為了經歷喜怒哀樂、生老病死，才能明白人活著是為了什麼？

為了實現自己的理想、追求、目標、慾望和價值觀。

很累，很辛苦。

因為社會很不公平，活著很無奈。

傷心難過就要哭，找點事做，就不無聊。

因為生活就是這樣。

沒有人的生活是一帆風順的。

只要你努力，那就太棒了！

對任何事情都持樂觀態度。

保持一顆正常的心。

人生不可避免地要跌倒和等待。

勇敢地抬頭看。

太陽總是在暴風雨之後！

我會給你建議，你能看到嗎？

1.換個眼光看這個世界，這個世界上不是每個人都很順利，看看你是怎麼解決的，比如你走路的時候被人打了，別人向你道歉，有時候你還是覺得很生氣，但你沒想到，打你的人其實比你更難受， 或者想想“快樂也是一天，不快樂也是一天，為什麼不每天快樂”這句話。

2.如果你覺得自己心情不好，心情也會不好，那你就不用想了，如果還想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有時間去想，讓自己把每一分鐘都活得充實，然後早上醒來後就不要愛上床， 起床，忙碌起來，開啟窗戶，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想象乙個快樂的小天使......

3.選擇乙個空氣清新、環境安靜、光線柔和、不受干擾和自由活動的地方，並採取您覺得舒適的姿勢，站立、坐著或躺著。

4.活動身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻慢，動作不需要有一定的形式，只要感覺到關節鬆開，肌肉放鬆就行了。

5.深吸一口氣，慢慢吸氣，慢慢呼氣，每當呼氣時，都會在腦海中說“放鬆”。

6.將注意力集中在一些日常物品上。 例如，看看一朵花，一點燭光，或任何柔軟而美麗的東西，並仔細觀察它的微妙之處。 點燃一些香料，吸入它的香氣。

7.閉上眼睛，試著想象一些寧靜美麗的場景，比如碧藍的海水、金色的沙灘、白雲、山巒和水。

8.做你喜歡的活動，與手頭的具體事情無關。 例如，游泳、洗熱水澡、購物、聽音樂、看電視等。

9.生活輕鬆，生活輕鬆，生活不輕鬆。 別擔心，這個社會上有很多人幾乎和你一樣，但他們都過著幸福的生活，不是每個人都能成功，只要你努力對待一切，認真對待生活，只要你認真對待每一天，不管你的生活如何，我相信它是美好的。

有道理，支援樓上的朋友，希望你能戰勝自己，重新找回自己！ 重塑自我！

不，這取決於你有什麼記憶，你是悲傷還是快樂，以及你的想法。

吸取過去教訓，面向未來！ 過去的糟粕讓它隨著時間的匆匆而消失。

這絕對很重要。 過去一定有很多美好的回憶。