我什麼都沒興趣，我沒有自信，我怕失敗，我充滿了自卑

也許是因為你曾經有過輝煌和風景，但現在因為你身邊有那麼多高手，你有強烈的挫敗感。 因此，過分強烈的自尊轉化為低自尊和不合理的要求。 你可以試著放下自己，暫時放下心中的理想自我，多運動，和朋友一起玩，去郊遊，去了解世間奇特的事物。

它會起作用的。

歡迎。

你是乙個典型的封閉的自我，你有低自尊。 但不要。 如果乙個人能分成100個部分，即使你在99個地方不如別人，也總會有乙個比你比較的人更好。 只要有希望，就不是失敗。 你可以感到自豪。

你願意獨立、與眾不同、超凡脫俗，並瞥見山巒

多讀勵志書籍，走出自卑，奔向美好生活。

找心理醫生，自卑需要長期**。

也許你太看重別人對自己的看法了，你一直活在別人的眼裡，忽略了自己，不管你的背景是什麼，不管你現在有多失敗，不管有多少人看不起你，你都應該抬起頭來，走自己的路，過自己的生活， 從現在開始努力工作，奮鬥，總有一天人們會仰望你。

- 這就是我想鼓勵的。

其實我覺得很同情，總覺得自己很自卑，其實我們都是自己去找堵塞，我們總是給自己不好的心理暗示，其實很多時候，我們不必那麼多否定自己，即使我們沒有成功，或者我們的想法錯了，但至少我們思考，我們有自己的想法， 人是不完美的，所以我們失敗是正常的，所以不要總是對自己失去信心，我們可以在業餘時間看看一些成功人士的案例，你也可以放鬆心情，慢慢好起來，希望你盡快出來加油！！

我親愛的朋友：

遇見我後，你一定要開心，想敞開心扉。

首先祝你天天心情愉快，新年就要到了;

2009年，你要有好心情，全世界都會幸福！

很榮幸能與您真誠交流，讓您開心！！

我希望它能激勵你，讓你快樂;

人們活在這個世界上，只是為了讓自己越來越快樂。

無論事情是對還是錯，你都應該有自己獨特的想法和意見，如果你認為值得，你就不必在乎別人的意見！

如果我們的生活出現問題，我們必須與親密的朋友溝通或發洩！！

無論如何，我們都必須好好生活;

樂觀是件好事，生活還要繼續！！

因此，最重要的是調節心態。 知足，真的！！

首先，讓我們放鬆一下自己，保持平衡的心態，不要有太多的心裡負擔！！

不要總是給自己施加不必要的壓力，不划算！！

人生苦短，活著就是過一天，快樂一天天，想開啟一點！！

不要擔心自己和自己，花錢就能解決的問題都不是問題！！

不要把小問題複雜化，如果容易解決就馬上解決！！

沒事的時候自娛自樂，好好玩，玩啊

重新發現你童年的純真和快樂，即使只是在你的腦海中回憶它。

平時注意睡眠，休息身體，聽多放鬆一點**，一切都還好！！

生活是美好的，不要迷失，不要有比較的心態。

我還有那麼多愛你的人，你為什麼不開心，沒有理由不開心！！

人生不是一帆風順的，每個人都是，看看暴風雨過後的彩虹，所以才有意義！

朋友們，快樂吧！

保持開放的心態！

至少我支援你！

改變心情，重新開始。

我真的做不了圖書管理員或保安，我靜靜地呆了一會兒，情緒恢復了，我正在慢慢成為原來的自己。

這與乙個人的性格和經歷有關。 建議多與他人溝通，如果無法克服，可以借助他人的幫助來建立信心。 如果您有其他情況，則需要注意它們。

雖然很多人都有類似的情況，但是如果你不注意讓它發展，以後對你來說會很不好。

如果你沒有自信，你沒有動力，你對一切都不感興趣，走在街上人人平等，不要害怕看別人。 你只是還沒有找到自己的長處，你的長處還沒有被發現，你還有很長的想象力，你要找回自信，如果你沒有自信，你可能會得抑鬱症，你還有自殺的念頭。 從小事做起，讚美他人，認真傾聽，幫助他人。

你是什麼：沒有答案。 你認為你是什麼樣的人，你是誰，別人也會這樣看待你。

這是上個世界心理學的乙個重大發現---自我意圖。

-如果你認為自己不夠漂亮，你就不能美麗。 如果你認為自己不夠勇敢，你就不能勇敢。 你認為你很愚蠢，你不可能很聰明。

聰明自信的人的精神是開放的，反之，自卑的人的精神是相對封閉的。 事實上，聰明和不聰明之間幾乎沒有真正的區別。 只要乙個正常人願意體驗，那麼他一定是聰明的。

消除自卑---重拾自信。

1.對自己的積極認同。

你不能只看到自己的缺點，自卑感很大程度上是在對比中產生的。 因此，在積極認同自己的同時，你一定不能把別人看成是完美的。 自尊心低的人沒有這種意識：

他也是人。 因為他們是"人"，都有個人的長處和短處。 接受自己意味著接受自己的弱點和長處。

2.建立自信。

要建立自信，首先要學會說：不！

自卑是心理弱點的表現。 關鍵是他們的自信心不強，不敢向外表露心思。 結果，他隨波逐流，沒有主見，沒有勇氣，導致心理抑鬱和抑鬱。

心理學家認為，如果你認為自己很愚蠢，那麼你就是愚蠢的。 如果你認為你是優雅的，你就是優雅的...... 因此，低自尊是可以克服的。 但要打敗它，你必須依靠自己。

成功說：上帝幫助那些自力更生的人！

3.積極的自我暗示。

學會在心裡說：我也能做到！

你不妨問問自己：他們都是同乙個人，他能做到，我也能做到。 他能做到，我也能做到。

4. 積極與他人互動。

乙個健康的頭腦不會想出它。

心理學家認為，當乙個人獨處時，心理活動會轉向內心，轉向自己。 心理活動的範圍和內容在一定程度上受到限制，再加上認識的侷限性，心理活動往往會走向極端。

乙個人的心理不被別人理解是危險的，即使自己感覺到了"多麼超前"。當你與乙個健康的人交往時，你的心會得到淨化，你的心會敞開心扉，你的體驗也會敞開心扉。 心理的陰影在活動中逐漸消散。