打籃球，打滿全場，跑完半個球場就覺得很累

可能是賽前沒有動作，也可能是短時間內動作範圍太大。

基本上，小前鋒在場上跑動較多，跑動量也很大，因為他們需要射門才能突破。 因此，你必須在場上合理分配體力，比賽開始時不要做太多動作，盡量用適當的投籃結束進攻，防守時不要太用力，盡量利用卡位來阻止對手，不要生生扛起。 等待身體進入狀態，嘗試使用更多的身體進攻方法，例如突破上籃或空切。

總之，要合理運用體力，否則一旦體力透支，以後會很不舒服。

第一次長跑拼命奔跑和在球場上奔跑是不一樣的，一會兒場上速度變慢，一會兒快速攻擊速度飆公升，這與飢餓感不同

這是第一季度的疲軟，而且總體上是這樣。 你突然上來做高強度的對抗，奔跑，身體自然不適應，所以在NBA比賽中，在第一節結束時，教練會更換主力。 休息片刻後，第二節很快恢復了體力，也就是身體適應了，第二節感覺不那麼費力了。

你需要的是暫時的休息！ 當身體適應比賽的強度時，就不會感到那麼累了。

呵呵，你的長跑不錯，應該是長跑，你跑是有節奏的，你懂得在跑步的時候如何分配體力，什麼時候加速，什麼時候衝刺，而在籃球場上，大部分時間都是不規則的跑，更多的是反向跑，當然，很辛苦， 所以介意你也可以合理分配你的體力 如果你有替補，就換上場吧。

1是你的體力不好

還有乙個事實是你玩得太快了

要把體力分成兩部分

增加肺活量

做更多的衝刺和其他練習

不要太絕望，以至於你會筋疲力盡。

胡說八道，你不是職業運動員，職業運動員會累。

打籃球和踢足球哪個更累？ 總體來說並不容易，我個人認為籃球會更累。 為什麼？

原因有：1、雖然足球場比籃球場大得多，活動範圍比籃球場廣，但參加足球的人數比較多; 2.雖然籃球場比足球場小，但籃球場的空間利用率遠高於足球場，在籃球比賽中，運動員幾乎使用了籃球場的每個角落，相反，足球場的使用率很低，大部分足球比賽只在半場內， 有時在當地;3、籃球比賽的節奏遠比足球快，這與籃球的規則有一定的關係，比如在24秒內完成一次攻防轉換，同時因為籃球場比足球小很多，也加快了攻防轉換的速度; 4、籃球比賽中球員的參與程度遠高於運動員參加足球比賽，籃球比賽基本都是攻防兩端的全員參與，相反，足球比賽彼此之間差異很大，比如雙方參加比賽的實力不同， 強隊會有更多的時間進攻，防守球員幾乎無事可做，所以他們不會太累。

打籃球和踢足球哪個更累？ 在球場上到處踢足球應該更累。

首先，籃球是五人對五人，他們的場地比足球場小得多，他們擔心的時候有一定的差距，可以休息。

其次，在打籃球的時候，因為手和腳可以同時使用，所以大部分將籃球通過雙手的手都比腳靈活得多，而且當手射出籃球時，眼睛也可以為他觀察周圍的場景，足球必須用腳來引導足球前進， 向後從左到右。

第三，足球在比賽中，或者在訓練中，人們的移動範圍非常大，雖然守門員在那個線空間做防守，但是當他擔心的時候，他也會用盡全身的力氣把球踢到很遠的地方。

第四，足球在比賽中，因為只能靠腳帶動球左右搖擺，來回移動，眼睛一直盯著前方，所以需要很大的力氣和眼神，一不小心，球就會被對手搶走， 而且你不能用手抓住更多。

第五，籃球和足球是打整個球場的，足球相對來說比較累，足球也是在發球的邊緣，球被打亂後立即被打亂即被保護，否則就會被對手搶走，而且時刻高度緊張，籃球後悔一般是在起點或中場線發球。

第六，如果時間快到了，在單位時間內，籃球可以在同乙個地方慢慢拍打在球員手中，只要不停留，如果足球尺想拖延時間，就用腳移動球，並且必須繼續進行頻繁的換人。

總而言之，在大阪的情況下，籃球和足球都很累，相對而言，足球更累。

足球。 在籃球比賽中犯規之類的。

還有更多的休息。

少踢足球。 基本的籃球運動員可以打整個球場。

在足球日曆中，運動員抽筋等很多時候。

無論如何，我相信籃球。

踢足球。

比較。

我認為足球更累。

首先，要想了解哪種運動更累，就需要對籃球的規則和比賽制度有充分的了解，因為是5v5的團隊比賽，所以場地也比足球場低很多，一般標準籃球場大小在28公尺15公尺左右， 但是足球場是110公尺75公尺，單從面積上看，將近20個籃球場可以比得上乙個足球場，可以消散，面積越大也帶運動量越大，如果只是從這個角度看，足球確實比較累，但實際情況並非如此， 這一切都是因為兩項運動的賽制完全不同。

籃球。 如果你在打球，籃球肯定比足球更累，所以如果你要一直移動足球，你可以保持乙個位置，所以不懂足球的同學有一種錯覺，有時候你在足球比賽中不需要跑動，休息一下就可以休息一下。

應該很多時間，因為足球只分為上半場和下半場，整個時間是90分鐘。 另一方面，籃球分為四節，每節只有 10 分鐘，整個球場只持續 40 分鐘。

打籃球應該比較累，每一輪籃球都要牽扯到防守和進攻。

可以說，在世界上，看足球絕對遙遙領先於任何其他運動。 足球也是許多國家的國球。 在我國，足球也是改革開放後第一家電視台意甲聯賽剛剛引入的第一批國外賽事直播。

當時，意甲確實非常火爆，水平非常高。 其實，如果你看看我們身邊那個時代的人，真正從事某項運動的人很少，但很多人一提到足球就不知道該怎麼打。 但隨著時代的發展，美國文化的大規模進入，以及姚明的成功和各種電視機的宣傳，相比於80-95年出生的人，喜歡籃球的人肯定多於足球。

兩種運動的價值觀完全不同，籃球經常宣揚一種個人英雄主義，這很符合美國的價值觀，而足球確實完全是虔誠主義，符合歐洲和南美的理念。 在中國，可以說看足球比賽的人比看籃球比賽的人多，但真正玩這項運動的人要多得多。 主要是因為籃球比足球便宜，無論是在專業裝置還是球場方面。

非常適合推廣，符合很多區域領導人的想法。 足球場的成本、足球的裝置、學習足球的高昂學費也使人們難以從事這項運動或實現某種夢想（例如，他們無法像國外那樣通過踢足球來改變自己的生活）。 現在大家可以看一看，在國家的大力支援和倡導下，在孩子們中間，踢足球的人真的很多，十四五歲的人逐漸喜歡上了足球，這是一件好事，只有足球氛圍起來了，才能發展出好的足球。

其實可以說，很多國家在打得好的時候，都不太在意籃球。 如果足球能夠取得好成績，那將真正對國家形象的樹立起到非常大的作用。 法國有句諺語：

足球是和平時期的戰爭。 還有一句話：和平時期愛國的最好方式，就是買國產，踢足球。

足球，足球場比籃球場更累，來回奔跑。 另外，籃球更容易犯規。

我是籃球和足球的前鋒，籃球讓我感到疲憊不堪。

籃球是最累的人，打快攻。 如果你玩得慢，你就不會累。

在籃球半場的20分鐘裡，如果打快攻，至少會有十次投籃和百公尺衝刺，所以梅明的職業籃球換人是5上5下。

足球前鋒要輕鬆得多，90分鐘內，100公尺衝刺的謊言並不多，所以他們不累，不需要換人。

籃球是累人的，而籃球需要手腳動作的協調。