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匿名使用者2024-02-10經常食用銀杏籽，可以滋陰滋膚抗衰老，擴張微血管，促進血液迴圈，使人的面板和臉部紅潤、清爽、延年益壽。 核心中的黃酮類化合物和苦脂對腦血栓形成、老年性痴呆、高血壓、高脂血症、冠心病、動脈硬化、腦功能障礙等疾病也有特殊的預防和有效作用。
成分
成分。 萵苣250克。
銀杏籽 60克。
輔料。 油味。
鹽調味。 生薑調味。
水澱粉調味。
雞肉的精華要嘗。
枸杞調味。
糖調味生菜炒銀杏和杏仁準備步驟：1.生菜去皮，洗淨切片。
2.銀杏種子被煮熟、去殼和收集。
3.在平底鍋中加熱油，放下薑末翻炒香，加入生菜翻炒3分鐘。
4.放下銀杏籽，翻炒。
5.加入鹽、糖，炒 1 分鐘。
6.加入一些水澱粉，翻炒。
7.加入一些枸杞和雞精，攪拌均勻。
技巧：因為銀杏籽仁中含有銀杏酸、銀杏醇、銀杏醇等有毒物質，所以每次不宜吃太多，否則會引起中毒。 為了防止中毒，煮銀杏果實時，不要蓋緊鍋蓋，一定要將銀杏果實徹底煮熟，讓毒素揮發，不要吃未成熟的銀杏果實。
味覺庫。
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匿名使用者2024-02-09油炸生菜的準備。
1.去掉萵苣的葉子和皮，切掉根，洗淨，斜切成薄片，放入盆中，用開水焯水，取出;
2.將蔥切碎;
3.將色拉油放入炒鍋中加熱，加入花椒炒香;
4.取出花椒粒，加入蔥末，帶出風味;
5.然後加入生菜翻炒均勻，最後加入精鹽、醬油和味精，翻炒。
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匿名使用者2024-02-08材料：1個豬里脊肉。
輔助小捲心菜。
1把黑木耳。
1個生菜。 1 節調味料。
鹽調味，蔥調味。
薑味，大蒜味。
料酒品嚐。 半碗高湯（雞湯）加適量水。
胡椒粉調味。
如何製作生菜。
1.將豬腎垂直切成3-4mm的薄片，浸泡在清水中，換水幾次，直到水變清。
2.半碗雞湯，加入木耳，燉竹筍，轉小火。
3.將豬腎瀝乾，在沸水中焯兩次，第二次焯水，這樣就可以了4湯中加入小白菜、蔥、姜，加入少許胡椒粉，湯煮沸後，加入燙過的豬腎，略加料酒、鹽，放一些蒜沙（如果是最好吃的青蒜葉）。
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匿名使用者2024-02-071.提前準備：將土豆切成條狀; 將生菜切成條狀。 將腿肉切成絲，加少許鹽、花廟酒、澱粉抓緊，醃製一會兒。
2.在馬鈴薯條中加入適量的澱粉，攪拌均勻，使每個馬鈴薯條上塗上一層澱粉3蒸約 20 分鐘，直到土豆變軟並略微冷卻。
4.在平底鍋中加熱油，加入肉並翻炒至變色。
5.在平底鍋中加熱油，然後翻炒土豆條。
6.加入生菜炒。
7.加入肉絲。
8.加入鹽和少許醬油，翻炒均勻。
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匿名使用者2024-02-06“最近天氣很熱，我不喜歡做飯！ 一直汗流浹背，我迫不及待地想待在廁所裡洗個澡舒服一下，這還早不早，從伏特數到這樣取暖，以後怎麼能花這麼長的伏特！ 昨天買菜的時候看到生菜胖乎乎的可愛，就買了乙個，既然熱了，就別做大魚肉了，咱們來吃個素炒生菜絲吧！
那天，我在超市買了乙個可以擦絲綢的刮刀狀工具，剛試了一下，感覺很好用，但最後總要留下乙個擦不掉的部分，但我沒有浪費，還是吃在嘴裡！ 一般炒素菜，因為沒有自己喜歡吃的肉的參與，總覺得不香，所以最後炒素菜的時候加點雞精讓它新鮮，效果還不錯，一盤蔬菜就吃光了！ “材料：生菜1根，輔料1個，紅辣椒1個，蔥10克，生薑5克，生抽5克，生抽1克，鹽1克，雞精1克，少許植物油，15克素炒生菜絲，1
材料：生菜1個，紅辣椒1個，植物油，雞精，鹽，淡醬油，蔥，姜。 2.
用工具擦萵苣，切碎紅辣椒，切碎蔥和生薑以備後用。 3.加熱炒鍋，加入15克植物油，加熱油，炒蔥薑絲。
4.加入生菜絲和紅辣椒絲，翻炒 5加入 1 克鹽，均勻翻炒 6
再加入 5 克淡醬油，攪拌均勻最後，加入少許雞精，攪拌均勻。 烹飪技巧：快速炒，否則你會喜歡湯。
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匿名使用者2024-02-05由於麵糰與黃油的隔離，反覆堆疊會產生許多層，最終形成千層酥糕點。
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匿名使用者2024-02-04成分和細節。
適量的豬耳朵。
萵苣調味。 大蒜調味。
乾辣椒調味。
鹽要調味，雞精要調味。
平均難度。 十分鐘。
味道鹹而新鮮。 工藝炸豬耳朵炒生菜練習步驟。
1.將豬耳朵切成薄片。
2.生菜切成方塊。
3.將蒜蓉和乾辣椒炒熟，炒一會兒豬耳朵。
4.加入生菜，炒一會兒。
5.將生菜的葉子倒下並均勻翻炒。
6.翻炒至萵苣變綠，加入鹽和雞精調味，然後就可以出鍋了。
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匿名使用者2024-02-03成分分解。
五花肉來調味。
萵苣調味。 鹽調味，生薑調味。
水澱粉調味。
四川花椒來調味。 大份料適量。
適量的月桂葉。 肉桂調味。
幹山楂調味。
公尺醋調味。 原汁原味。
燉煮過程需要 10 分鐘。
普通難度。 紅燒肉燉生菜的步驟。
1.將帶皮的五花肉切成2厘公尺的小塊。
生菜2根，3根，如果是大生菜，估計一根就夠了。
3.將生菜去皮。
4.將生菜去皮，切成快刀，以備後用。
5.將冷油放入冰糖中，用小火燉。
6.繼續用小火慢慢煎，直到冰糖融化。
7.當冰糖完全融化至褐色時，加入五花肉。
8加入五花肉，快速翻炒，轉中火。
9 已上色的五花肉。
10加入花椒和薑片，繼續翻炒6-8分鐘，以去除肥肉中的油。
11放入一勺黑醬油，炒1分鐘。
12.將冷水和月桂葉，肉桂，幹山楂，一湯匙鹽煮沸。
13煮沸後，換入砂鍋燉，再煮沸後將一大勺公尺醋放入砂鍋中。
14.在砂鍋中燉35分鐘，然後加入生菜燉7-8分鐘。
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匿名使用者2024-02-021.準備生菜莖。
2.將生菜莖去皮並清洗乾淨。
3.將生菜莖洗淨，切成方塊。
4.去除毛髮，洗淨三線肉。
5.切成方塊。
6.將茴香、肉桂、八角、月桂葉、橙皮和白豆蔻放入碗中清洗。
7.將生薑、大蒜和乾辣椒洗淨，切成小段。 將胡椒粒洗淨，放入容器中以備後用。 將大蔥洗淨並切碎。
8.在平底鍋中加熱油。
9.倒入肉塊，用油攪拌。 肉嚴重收縮，肉被去除。
10.將油留在鍋中（舀出多餘的油），然後用糖翻炒。
11.炒至糖起泡。
12.加入豆瓣菜，翻炒至香。 然後加入香料、辣椒、生薑和胡椒粒，翻炒至香。
13.炒香料，炒炒肉。
14.加入切成薄片的生菜莖，翻炒兩次。
15.加入適量的水，煮沸。 水應浸沒在生菜莖上。 用大火煮沸，轉為小火煮約 20 分鐘。 煮熟後，加入適當的鹽和雞肉湯。
16.放入容器中，撒上切碎的蔥。
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匿名使用者2024-02-01生菜燉豬肉的做法。
1.烤肉、生菜、辣椒。
2.首先將肉倒入一鍋熱油中。
3.炒至香。 4.將水放入水中。
5.燉肉丁。
6.收集果汁。 7.加入切成丁的生菜。
8.放少許鹽，讓生菜嚐嚐。
9.加入辣椒使其變辣。
10.最後撒上味精。
11.從鍋中取出。
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匿名使用者2024-01-31材質：主要材質。
烤肉400克。
1個紅辣椒。
1根萵苣加鹽。
味精2克，油2克。
生菜燉紅燒肉15克。
1.烤肉、生菜、辣椒。
2.首先將肉倒入一鍋熱油中。
3.炒至香。 4.將水放入水中。
5.燉肉丁。
6.收集果汁。 7.加入切成丁的生菜。
8.放少許鹽，讓生菜嚐嚐。
9.加入辣椒使其變辣。
10.最後撒上味精。
11.從鍋中取出。
烹飪技巧。 肉先用油在烤箱裡烤，香香不膩。
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匿名使用者2024-01-30做法：1.取一盤帶殼的銀杏葉;
2.將鹽、胡椒粉和銀杏籽一起放入鍋中炒至熟;
3.去殼吃。
注意事項： 1.立即食用，趁熱食用;
2、熱食的美味香氣，冷食的乾苦無味。
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匿名使用者2024-01-29材質：主要材質。
銀杏種子（幹） 200顆銀杏種子。
炒銀杏籽。
1.銀杏籽洗淨。
2.將銀杏籽晾乾。
3.在不粘鍋中炒。
4.不時翻炒。
5.當面板略微燒焦時，蓋上鍋蓋，否則會塌陷，銀杏會突然跳出來，會嚇到。
6.開啟蓋子，翻炒，再次蓋上蓋子。
7.翻炒至看起來像這樣，然後煮熟。
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匿名使用者2024-01-281.將醃製好的豬肉絲用花生油炒，不要炒太多。
2.當豬肉6熟後，可以放上切碎的辣椒，翻炒，然後放薑、蔥、蒜末，最後放上竹筍絲和木耳絲。
3.再次煮沸時，立即加入醬油，醋（我用陳醋，但任何醋都可以），酒和雞精。
4.最後，一定要用澱粉增稠。 這一點非常重要，如果你想大放異彩，你必須做這一步。
我們經常吃的萵苣，萵苣是平時比較常見的蔬菜，生菜在生活中也是很多的吃法，可以冷吃，也可以油炸吃，萵苣可以配很多配料油炸吃，生菜可以直接炒吃，也可以和肉一起炒吃， 味道很好吃，而且營養也比較豐富，生菜炒肉之前應該先焯一下嗎？ >>>More
杏仁可以炒，而且很好吃，？ 最好用乾油炸機煎炸，這樣不容易糊，吃煮熟的杏仁對身體非常有益，一項新的研究表明，膽固醇水平正常或略高的人可以使用杏仁（中國杏仁）來代替飲食中營養密度低的食物，以降低血液中的膽固醇並保持心臟健康。 杏仁除了富含不飽和脂肪酸外，還含有高水平的維生素C和維生素E，這使得杏仁的美容效果脫穎而出。 >>>More