如何去除牙齒上的頑固汙漬？ 生活中可以做到的實用方法。

教你在5分鐘內擺脫牙垢。

材料：1個士多啤梨，1 2茶匙泡打粉。

做法：將士多啤梨碾成糊狀，與泡打粉攪拌均勻，用軟牙刷將混合物均勻塗抹在牙齒表面，5分鐘後用牙膏刷掉混合物，然後漱口。

經驗：說起這個方法，真是太神奇了！ 我從一本美國雜誌上看到過，上面寫著; 士多啤梨中所含的蘋果酸可用作回縮劑。

去除牙齒表面的汙漬。 當與泡打粉混合時，它作為一種天然的牙齒清潔劑，可以去除咖啡、紅酒和可樂在牙齒表面留下的汙漬。 最好的一句話是它可以“快速而廉價地照亮你的笑容”。

看完那份報告後，我毫不猶豫地直接買了3斤士多啤梨和兩包泡打粉！ 使用後效果更是難以形容，牙齒潔白如陶瓷！ 幸福！

只是牙齒之間的縫隙中可能會留下士多啤梨種子，但你可以用牙籤將它們去除。 哦！ 沒錯！ 提醒大家不要太頻繁地使用這種方法，否則士多啤梨中的蘋果酸會損害牙齒的牙釉質，所以每週一次比較合適。

擔心，洗牙又酸又不舒服，很痛苦，而且要花錢告訴你快速讓牙齒變白的最好方法，簡單又省錢，你就滿意了。

1.在家用醋（陳醋、白醋可以用，但不能用醋）在嘴裡放1到3分鐘，然後吐出來刷牙。 效果非常好！ 但是牙齒會感覺很痠痛，麻木（會持續2分鐘左右）不能連續，經常做，大約每2個月左右一次，就沒事了。

否則對牙齒不好，有急事的時候，可以省下急症（比如出門約會前發現牙齒發黃），也可以擺脫口臭。

2.將桔皮晾乾，磨成粉末，與牙膏混合刷牙，牙齒很快就會變白。

3.刷牙時，在牙刷上使用一些酵母粉來幫助牙齒美白（模特常用的方法）。

4.刷牙後，用檸檬汁擦拭每顆牙齒。

5.咀嚼生花生，不要吞嚥，用花生屑刷牙當牙膏，可以使牙齒更白。

6.用墨魚的骨頭壓碎，當牙膏放在牙刷上，桿子一下子就能看到（墨魚是墨魚，魷魚。 它身上有一根大骨頭，是白色的，如果你用指甲刮它，你可以拿出很多白色粉末，用這些粉末作為牙膏，讓你的牙齒變白）。

嚼生花生，不要吞下去，然後用花生屑刷牙當牙膏，可以讓你的牙齒更白，房東可以試試。

我覺得我在5樓說的有一定道理，但是士多啤梨太酸了，試著嚐嚐。

平時要注意保養，抽菸和喝茶都會留下色澤。 除了用藥膏刷牙外，建議隨身攜帶一瓶美白漱口水，以美白和強化牙齒。 例如，高露潔美白漱口水。