我如何確定我適合多少磅的羽毛球拍？

隨著人們生活水平的提高，全民健身逐漸流行起來，現在健身似乎成了一種時尚，從小學生到五六十歲的人，都在倡導運動，從事體育運動。 有一項運動是老少皆宜的，那就是打羽毛球，老少皆宜，但是羽毛球並沒有想象中那麼簡單，乙個球拍，知識就很多了。 <>

稍微了解一點的人都知道，球拍對於羽毛球運動員來說是最重要的，球拍的材質、球拍的張力，都和自己有很大的關係，選擇球拍最重要的是選擇適合自己張力的球拍，那麼如何選擇呢。 首先，球拍的張力是指球拍線的張力，而不是球拍的張力

1.如果你的力量或爆發力不夠，使用高張力球拍很容易導致手腕受傷，如果你是進攻型，可以在你力所能及的範圍內將張力提高到28斤，這樣剎車效果會更好。

2.對於普通運動員，缺乏力量或者不知道如何發力的人，我推薦24斤以下，因為低張力對於普通人來說還是比較容易駕馭的，使用起來不會太費力，也不容易受傷。

選擇什麼樣的羽毛球拍，要結合自己的體質和能力，不要盲目使用球拍，這樣很容易傷到自己。

很久沒有打羽毛球了，看到這個問題，我突然覺得很熟悉。

實際上，這是羽毛球拍。

孩子的張力不是指球拍的張力，而是指線的張力。 首先，我們必須知道，羽毛球拍分為進攻型和防守型，以及防守型和剛性。這三種型別的羽毛球拍的形狀會略有不同，在我們看來，這就是尖頭和圓頭的區別。

我們只能根據個人的打球習慣，在確定球拍的型別後選擇球線的張力。 <>

一般來說，線的張力越高，擊球時的力量越大，接球時的**力越大。 很多進攻球員都習慣於使用較高的張力線，而使用這種球拍時，球員的力量高，球速快，會給對手造成更大的壓力，調動對手，消耗對手的體力，從而在拔河比賽中獲得優勢。

防守球員通常更喜歡張力較低的球拍。 防守球員一般都以吊小球為主，所以對球拍強度的要求非常小。 當力較小時，球的方向和高度更加自然，使球在網前的控制變得更加流暢。

就個人而言，我更喜歡線張力較高的球拍。 因為我比較喜歡打長傳，主要是用球的速度來壓制對手。 對力量的要求比較高，所以線張力較高的球拍更適合我。

對於新手來說，建議使用張力重量較低的球拍，因為它更有利於控制球的落點，在控制了方向和落點後，可以增加力量要求。

入門 20 磅，業餘初級 23-24 磅，業餘中級 25-26 磅，業餘高階 27-29 磅。

在被動情況下可以就地發揮的磅數將占上風！ 我基本上是垂直 25 磅。