早上吃麵包好，還是吃麵條好還是更好

別聽別人介紹，個人都有自己的體質，想吃什麼就吃什麼，麵包、糯公尺飯、包子、粥、油條什麼的，專家介紹的什麼樣的營養早餐？ 專家還說，一周吃3個以上的雞蛋很容易長雀斑，每天還有1個雞蛋 據專家介紹，不是什麼都吃不了，只能吃他介紹的東西？ 只要不是每天吃同樣的食物，接受不同的營養，就是營養，自己可以接受，消化。

吼，最好吃粥

在一樓抄是不是很有意思，我個人覺得雞蛋是最好的，早上吃的東西最容易吸收，雞蛋的蛋白質對身體有好處，再配上一杯牛奶，就是完美的早餐。

其實我並不覺得自己需要太多，如果營養複雜，工作耽誤了，或者我早起仔細做早餐，損失都是值得的，所以最好根據自己的情況。

通過： hll1129 - Xiucai Level 2 9-23 08：55

你已經夠堅強了，咱們喝杯茶把火調低。

好玩。 另外回答問題，你就完成了。 可怕！

只有麵條看起來白皙總是讓人沒有胃口，所以聰明的中國人發明了很多吃麵條的方法，比如混合麵條、油麵條等，可以說麵條可以吃多種方式。

生活中任何事情都可能發生，你這樣做並不少見，所以我在這裡推薦一些方法來幫助你豐富你的餐桌。

一。 老教母把麵條拌勻。

做法：老幹馬醬一勺，蔥花少許，鹽少許，雞精少許，食用油適量。

首先，你需要將麵條煮7分鐘，取出取出冷卻，防止它們粘在一起，然後倒入鍋中加熱，放入老幹馬攪拌均勻，放入少許鹽和其他調味料，然後關火倒入麵條攪拌均勻， 將混合好的條放在盤子上，撒上切碎的蔥，清理乾淨後迅速倒入鍋中再燒至煙熄火，直接倒在蔥上攪拌均勻食用。一碗簡單的老教母面就做好了，蔥香撲鼻，口感略帶辛辣，口感還不錯。

二。 香噴噴的麵條。

這家沙縣小吃店的特色小吃，蔥香還沒到面就撲面而來，吃一頓早餐很滿足。 方法很簡單，取麵條200克，煮熟後放入鍋中煮熟，加入少許鹽和淡醬油一起煮熟，麵條煮熟後在盤中加入幾滴黑醬油、鹽、雞精、香油和少許麵條湯（融化調味料的效果）， 將蔥放在盤子上，倒入油並攪拌均勻。

三。 蒜蓉麵條。

做法：蒜蓉醬一勺，雞精少許，蔥花少許。

先將醬汁放入鍋中翻炒，加入少量淡醬油和深醬油增添色澤，最後放入雞精就做好了，與煮好的麵條混合，最後撒上切碎的蔥作為配菜。 對於早上班的朋友來說，做起來一點也不複雜，吃起來絕對好吃，喜歡的話記得試一試。

其實麵條怎麼吃可以有很多創新，我們每個人都可以加點想法去做，雖然有時候沒有豐富的配菜，但也可以做出美味的麵條。

好了，個人意見發表後，喜歡糕點的小夥伴們記得關注糕點師傅小武，每天分享各種麵食經驗和技巧，Kusun幫助大家更好的完成第一次義大利面之旅。

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