頭髮、油膩的臉、粉刺、口幹，有時便秘、怕冷、下腹部發胖屬於體質，如何調節？ 15

可以喝玫瑰茶調節內分泌，減少脂肪，祛除口臭，美化。

我認為是體質寒冷潮濕，腎虛，導致氣血虛，導致水分無法消除，你應該多運動出汗，蒸桑拿，泡腳，多吃生薑，泡腳最好用薑水，也可以做艾灸，改善身體濕潤寒冷的環境， 如果你是女人，你可以喝思烏湯，希望它能幫助你，盡一切努力做到有效。

如果脾氣和陽氣虛弱，可以試試六君子湯。

超重（168cm，70kg）; 他所從事的行業經常要面對電腦，睡眠不規律，有便秘脫髮; 我喜歡吃辛辣油膩的食物，怕喝冷開水，喜歡溫熱的食物，喝冷的或太甜的東西都會腹瀉，但我喜歡喝冰鎮啤酒飲料; 如果怕冷，天氣有點冷，就得加長袖衣服，空調吹久了，會覺得不舒服; 我不喜歡運動，因為我覺得累; 臉總是有光澤，額頭、臉頰外側、下巴和脖子上經常出現痤瘡。 痤瘡很大，很痛，破裂時有很多膿液和血液，長時間難以擺脫（是痤瘡嗎？ ）；嘴唇顏色暗淡，舌頭有舌苔，嘴巴經常感覺乾燥，嘴唇會有白色物質（不知道怎麼形容，像豆腐渣？ ，口腔常有潰瘍; 我的頭髮很油膩，我洗了頭髮，第二天醒來感覺油膩; 脫髮，這個家有遺傳，爸爸哥哥、叔叔等都是這樣的（不知道能不能改善一點）; 我經常呆在室內，但**有時很黑，容易曬黑，在陽光下開車十分鐘後就會變黑。 一次偶然的機會，我在中醫計畫中了解到了貴院的預防治療中心，也看了《教你如何不厭濕熱的體質》的**，和那位病人有同感，所以我想去看看你們醫院，看看有哪些治療方法。 謝謝你，醫生。

找個中醫休養，喝點中藥。

誰給你診斷的濕熱體質？？

我以前也這樣過，症狀和你一樣！ 但是我現在有一點這種症狀！ 我只是在喝水！

用力喝水！ 這些年來，我變得更好了！ 但是我現在不喝水，這恰好發生了！

所以水對我來說太重要了！ 但現在真的比以前好多了！ 我已經喝水幾年了，它只是一種硬飲料！

不再像以前那樣需要水了！ 但我還是盡量不讓水流完！

服用一些蘆薈排毒膠囊。

可以問是不是礁石引起的口臭 你的情況很典型 我的同學也是這個原因造成的。

是的。 多喝水，多吃補血藥。

你的氣虛便秘，臉油膩，背上長痘痘都是便秘引起的，便秘了便秘，腸道裡殘留的毒素就多了; 便秘要盡快處理好，不能拖延，拖延久了不好; 您可以嘗試低聚果糖，它含有高純度的益生元，將有益細菌增殖到腸道，促進腸道蠕動，實現排便，改善便秘。