我是軟弱的，我怎樣才能變得堅強？

首先，你一定不能失去動力，你必須對自己有信心，這樣你才能變得強大，不僅外在強，而且內在強，你一定要有自信，你必須有自信。

軟弱的根本原因是你對自己沒有信心，有自卑感！ 這不利於他們的健康成長，不利於他們自己的社會化，不利於他們的各種活動，你要讓自己看起來很堅強，即使你不堅強，也要先假裝很堅強，這樣你才會有信心面對社會， 各種各樣的人和複雜的事情。

你可以做一些事情來讓自己內心更強大。 首先，要學會打扮自己，這樣你才能在外表上不輸，也就是說我們不能在起跑線上輸，只有擁有華麗漂亮的外表，才能吸引別人的注意，讓別人注意到你，你才有機會表達自己，鍛鍊自己。 <>

其次，多和別人說話，了解別人內心的想法，和各種各樣的人交談，不管是安靜的還是外向的，或者是喜歡交朋友的人多接觸，這樣才能更廣泛地了解別人，有利於自己社交能力的提高，只有這樣，你的心才會逐漸變強， 為了能夠對自己有信心，為了能夠讓自己不再懦弱。

我覺得自己在別人面前是軟弱的，在我看來，增加自信可以讓你更堅強，不僅不能外表軟弱，還能讓你內心堅強。

我之所以感到軟弱，不是因為我個子矮，而是因為我不夠堅強，自卑中的弱，自信可以讓你消除自卑，但自信並不意味著傲慢，而是對自己做事能力的信念，表現成熟。 擁有一顆自信的心不是無緣無故擁有的，你需要在日常生活中不斷磨練自己，不斷增加成就感，相信自己。 這裡有一些方法可以增強你的自信心，讓自己不那麼虛弱。

首先，在做事方面，要有準備，思路清晰，計畫好自己應該做什麼，才能一步一步地實現自己的預期目標，這樣才容易把事情做好，增加我們的自信心。 我們還需要在日常生活中增加我們的技能，這樣我們才能有更多的才能，在很多方面得到發展，這樣你就可以有很多表現的機會，人們正在尋找展示他們的能力，最能增加他們的自信心。 在與他人交往的同時，我們也會更容易與他人比較，這時我們不僅要關注自己的缺點，還要放大自己的長處，讓自己的長處展現給外界，看到別人的長處也要謙虛學習。

另外，有時候寂寞也會讓人變得軟弱，所以要真誠地和我們圈子裡的人交朋友，多一些朋友也可以增加自信心。 增加自信的主要方法是在別人面前展示自己的優勢並獲得讚美。

總之，軟弱源於自卑，因為內心不夠強大，我們應該不斷磨練自己，增加資訊，這樣我們才能內心強大，而不是變得軟弱。

其實我也深深同情你的處境，因為我也覺得我自己很軟弱，總是很害怕，很擔心一件事情的後果，所以我從來不敢嘗試，最後總是路過某件事或某件事，這是很遺憾的。 <>

作為乙個從過去走過來的人，我覺得你和以前一樣軟弱，但改變也不是不可能，你也可以像我一樣，通過平時的鍛鍊，內心變得堅強，有足夠的勇氣面對未來。 首先，想要內心強大，就必須要有堅實的基礎，這個基礎就是知識的水平，所以你應該在日常生活中多讀書，不一定是專業的書，其他型別的書都可以，豐富你的知識，當你遇到事情的時候，你可以有乙個榜樣可以參考，或者能夠用你之前在書本上學到的知識來幫助你， 這樣你才能有足夠的信心和信心去克服困難，自然不會害怕，很軟弱。其次，多向身邊內心堅強的人學習，了解他們如何應對難題，如何應對你從未見過的挑戰，並通過他人的實際行動記錄在自己的腦海中，這樣以後遇到類似問題時就不會驚慌失措。

最後，我們要自己練習，敢於嘗試新事物、新問題，敢於挑戰，在事情開始之前，不要考慮後果會有多嚴重，最後不敢嘗試。 在生活中多嘗試，多體驗，久而久之養成習慣，內心自然會變得堅強，不會像以前那樣軟弱。

不是每個人天生就有克服困難的能力和信心，這都是通過自己後期的學習和訓練，讓自己的心足夠強大，能夠應對各種突發事件和棘手的事情。

突然有一天，當你回頭看自己做過哪些工作時，你會發現自己並沒有取得太多的突破，你們都在同乙個地方旋轉。

在這一點上，你必須繼續做事，然後刻意讓事情脫離你認為你“掌控”的範圍，讓自己適應和反射。

總有一天，你會對突然發生的任何事情更加放鬆。

我放不下，因為我害怕，如果我想到我害怕的東西，我就會放手。

1不要把自己鎖起來，多交朋友，多和朋友出去玩！ 常爬山，山峰已經被你征服了，還有什麼困難能阻擋你！ 相信我，相信自己，走出去，這是最適合你、最磨礪的捷徑！

2.每天保持微笑，你會發現身邊有太多關心你、愛你的朋友！

3.試著每天幫助別人，哪怕是一點點！！

1.練習 2注意交際 3注意對周圍的人微笑4萬一遇到麻煩時保持頭腦清醒，提醒自己三思而後行，不要害怕，天不會塌下來。 每天堅持下去，慢慢來。

讓你瞬間變得更強大，80%自信的秘訣。

看似。 你的知識不廣，你有知識，你自然會有自信，你不會害怕

找到更多的人來摧毀你。

讓你的朋友保持好心情。 人們總是說，愛笑的人不是太幸運，經常笑，保持快樂的心情，可以有效地控制自己的情緒。

建立情緒管理清單。 面對某種情緒時如何控制自己的情緒，做乙個情緒管理清單。 如運動、傾聽**、深呼吸等，幫助自己放鬆。

向他人傾訴。 把你的情緒轉化為文字，向別人傾訴，也許別人無法告訴你如何解決，但你會發現自己放鬆了很多。

自我暗示。 告訴自己，你其實很優秀，事情總會變得更好，世界上有很多美好的事物。

傳輸環境。 對於那些無法控制自己情緒的人來說，離開導致自己情緒產生的地方，去乙個更放鬆、更舒適的地方，可以幫助他們控制自己的情緒。

如何讓自己內心堅強。

1.不管你做什麼，記得自己做，那就沒有怨言了。

2.人生任何時候，你都不怕從頭再來，每乙個看似低的起點，都是達到更高峰峰的唯一途徑。

3.讓自己更平和，更開放，對周圍的錯誤更寬容。 其實每個人都有自己的困難，為什麼要強加給別人。

4.壞事總是會發生，但解決困難的方法還是有很多的。 永遠不要忘記學習和拓寬你的思維。 所有的煩惱都會永遠接踵而至，知識可以使乙個人更加理性和冷靜地分析和處理這些問題。

5.生活的樂趣是自己發現的，沒有人有義務為你做任何事情或取悅你。

6.有得有失，這就是生活，要避免怨恨。 身為男人，也是最忌諱無休止地為自己惋惜，招致人們的厭惡。 像旭日東昇一樣愛自己。

7.面對困難，不要悲觀和厭世。

8.你失去的東西從來沒有真正屬於你，你不必後悔。 再別緻一點。 人生無論犯什麼錯誤，都是自己的錯，別人也沒什麼錯，從錯誤中吸取教訓改正，不斷改進，直到自己不再犯同樣的錯誤，不要把錯誤歸咎於別人的肩膀，避免失去好好學習的機會。