10分鐘虧了20萬，很鬱悶，怎麼辦？ 5

按理說，在你的情況下，你的同事無論如何都應該為你分擔20萬元的佣金。

結果，它不僅沒有給你乙份股份，而且公司還解雇了你。

這說明了 2 個問題：

1、這家公司不好，對待員工不公平（至少你是這樣）;

2、自身表現不夠好，沒能贏得應有的利益。

因此，離開這家有前途的公司並糾正自己的缺點是最正確的方法。 離開公司已經做到了，是時候糾正自己的缺點，慢慢改變

你還很年輕，還有無數的20萬在等著你，經驗是幾十萬買不到的。 在這次經歷之後，你不會再這樣做了。 不要頹廢。 接下來的二十萬在等著你。

難受是正常的，那麼多佣金賺不來，吃溝長智，希望以後能把握每乙個機會，雨後的事情總會陽光明媚，但你還是要感謝你的成功，不要放棄。

不適是肯定的，後勤工作被視為人生道路上千百起伏中的乙個小顛簸。

人只有在經歷過痛苦的折磨後才能長大，所以應該在餘生中留下一絲遺憾。

做銷售，要強化時間觀念。 最好早點到達，而不是讓客戶等待。 下次就好好吸取教訓吧。

這可以反映你的弱點，也可以為你指明發展的方向。 不管你有多後悔，你所要做的就是振作起來，重新開始，忘記這段經歷會給你一種解脫的感覺。

畢竟，有的人成功了，有的人失敗了，失敗的人最後死了，他們一輩子都沒有成就;如果你從教訓中生活和學習，並努力工作以取得成功，事業上的成功和心理上的成功，我祝你幸福。 時間會抹去一切。

有得有失，如果丟了馬，不知道是不是福氣！

生活總是這樣，每個人都像你一樣思考，每個人都會死。 你為什麼不考慮一下，也許明天你會有 400,000 名客戶等著你。

成功是給那些有準備的人的，經歷過這段時間後，我相信你會更加努力。

反正我們這些窮人沒有20瓦的概念，也不知道我叔叔巴菲特得了錢的癌症是什麼感覺。

情緒低落先去放鬆自己，想想自己快樂的事情，做一些自己喜歡做的事情，相信世界還是美好的，抑鬱是暫時的，快樂是不可避免的。 你也可以去發洩，做一些體育鍛煉，或者你可以對著山上大喊大叫，相信自己。 與人交往，只要你覺得你在做你應該做的事情。

你也可以好好和他們談談，談談你的想法，不要讓自己退縮。

我認為。 心臟病也需要心臟藥物。

找出抑鬱症的根源並解決它！

但有時心情平淡無奇，也許是因為一般環境的原因，在這種情況下，有必要像樓上所說的那樣進行微調。

最直接的後果是身體的免疫力減弱，容易生病。

其實我理解，我知道你內心的孤獨，沒有人理解你，你覺得自己多餘，什麼都插不進去，甚至你最親近的父母的關係都不好。 其實，凡事都應該換個角度去思考，不要太衝動，認為這件事其實對自己很有害。 父母忙於工作，為什麼？

其實，為了你的生活，你要試著去理解他們，對他們說出你的想法，你自己的觀點，讓他們知道自己的心聲。 不要以為沒有人理解你，那是因為他們還不了解你，你的所作所為誤解了他們。 我覺得你根本就不懂大人，你不懂大人的辛苦，所以你應該大聲說出來，害怕什麼。

家裡的吵架讓你難過，既然不能插嘴，就不要在意，讓你的心冷靜下來，因為鈴鐺必須綁在鈴鐺上，如果與你無關，想幫忙就幫不上忙，最好不要給自己惹麻煩，不要讓自己傷心，吵架， 你要麼出去躲起來，要麼關上房門，為所欲為，讓他們解決自己的事情，對吧。你的努力沒有結果，你喜歡的人不和你在一起，這不能怪任何人，有時候你喜歡就該放手，看著你喜歡的人開心才是真意，雖然我知道我們都是自私的，不願意放手，不願意接受眼前的事實， 那又怎樣？該發生的一切都發生了，不是嗎？

想多了也沒用！ 現在你要學會冷靜，學會接受一切，不要總是責怪自己，有些事情不是你的錯。 人的人生不可能一帆風順，總會經歷風風雨雨，就像你一樣，但最後總有人會幫助你，祝你過得愉快，他可能是你的親戚，你的朋友，是你想和你在一起一輩子的人， 或者，連自己名字都不知道的陌生人。

現在，不要難過，你要懂得快樂，懂得快樂，珍惜當下的每一分每一秒，做乙個快樂的自己，每天笑五分鐘，很難不笑！ 來吧，不要鬱悶，深呼一口氣，放鬆，保持微笑，繼續前進，我們都會相信你！

你只是嚮往家和現實家之間的差距，以及父母對你的所謂無知，那你為什麼不理解你的父母，多一點同理心，我能理解你的心情，讓你現在感同身受有點困難，其實有想法是好的，當你說出來的時候， 你爸媽不同意為什麼，是不是惹你生氣或者覺得你做錯了什麼，你要想辦法，他們吵架你插嘴你不能插話，你為什麼要插話，這是他們兩個人的事，他們在你面前吵架，你一定是心情不好， 不過如果他們吵架了，你就出去避諱就行了，沒必要幼稚你還年輕，有時候出去放開眼界做生意就好了 來吧！你的世界不僅是灰色的，而且是豐富多彩的 你要學會去發現，不要總是抱怨，加油！！ 相信你能做到

和朋友談談，或者把它寫在日記裡，寫下你對世界不公平的憤怒，或者聽一首歌，去外面散步，放鬆一下。 或者以大喊大叫的形式發洩出來。 抑鬱是因為你腦子裡有太多的情緒，找不到可以傾訴的人，然後憋在心裡太久，小宇宙承受不了，所以要好好清理一下心中的壞情緒。

喊兩聲。 做運動，找乙個可以傾訴的朋友......

聽勵志歌曲、看勵志電影、外出散步、爬山等。 你可以和你最好的朋友交談，做運動等，以積極的態度面對生活。

任何事情都必須有乙個原因，所以找到乙個解決方案是最好的方法。 你可以和好朋友或者家人分享不愉快，相信很多事情就算說完就算心情也解決不了，平時不要總是乙個人，這樣會有負面影響，無事可做的時候出去娛樂玩也是不錯的選擇！

用QQ扔乙個漂流的瓶子（寫下你擔心的事情），大部分會有熱心的人靜靜地傾聽你的煩惱，有的會給出解決方案，有的會安慰你。

一般來說，要發洩出來，不要憋在心裡。

其他人也有抑鬱的時候，個人解決的方法也不同，總之，人們現在已經厭倦了生活。

一次過一天，一天一天快樂！ 人的生命是脆弱的，你不知道下一秒會發生什麼。 還有多少人在談論理想？ 都是積極享受，身邊的人都是這樣，不知道為什麼？

總會有抑鬱症，這很正常。 情緒經常低落，久而久之，就會生病。 不僅造血功能，還能引起消化道疾病，導致精神抑鬱、悲觀和消極......這不是一件好事。

微笑，少了十年。 還是有科學依據的。

和以前一樣，我感到非常窒息，非常悶熱，我沒有地方發洩。 它影響身體和心靈。 但現在，我好多了。

因為，我離開了原來的環境，離開了那些困擾我的人。 在田間工作的人。 無伴奏的。

雖然寂寞，寂寞。 但這比這麼多人惹惱你要好得多。 寂寞和同事、網友聊天。

我想安靜一點，於是就回屋休息，上網，去公園放鬆一下，過了很久，鬱悶就減弱消失了，感覺舒服多了。 當然，如果有條件的話，建議自己出遊，放鬆一下，我覺得這樣會更清爽。 希望它有幫助，再見。

休息乙個月，住在乙個沒人知道的地方，你想幹什麼哈哈哈哈。

你去乙個有山頂的公園，站在山頂上大聲喊叫以緩解壓力。

試著分散自己的注意力。 這段時間，我也很煩躁，我會看電影，比如一些劇情片，總會被劇情吸引，流下一些眼淚，看完心情會好很多。 或者，幫爸爸媽媽做一些家務，幫他們做力所能及的事情，看著爸爸媽媽開心，你會感覺很好。

是對方在感情上給予的傷害嗎？

如果我結婚十年了，你的問題就不會存在了。 那時候，我也愛死活，但結婚久了，愛情已經變成了親情和責任。 所以要理智，找乙個可以和你一起過上真實生活的人。 希望你快樂！

女性的預期壽命一般比男性長的原因，除了職業、生理、荷爾蒙、心理等優勢外，也是乙個重要因素。

哭泣後，情緒強度會降低40%，如果不能通過眼淚消除情緒壓力，就會影響身體健康。

從悲傷中掉出的眼淚富含蛋白質。 這種蛋白質是由於精神抑鬱而產生的有害物質，壓抑物質在體內積累，對人體健康不利。 眼淚可以緩解乙個人的抑鬱情緒。

眼淚含有兩種重要的化學物質，腦啡肽複合物和催乳素。 眼淚可以通過清除體內積聚的引起抑鬱的化學物質來減輕心理壓力。

忍住眼淚，無異於“自殺”。 但是，哭泣不應超過 15 分鐘。 鬱悶的情緒得到發洩和緩解後，就不能再哭了，否則會對身體有害。

由於人的胃腸功能對情緒、悲傷或哭泣時間過長極為敏感，胃的運動會減慢，胃液分泌減少，酸度會降低，從而影響食慾，甚至引起各種胃病。

肯定是有害的，找到情緒抑鬱的根源，慢慢解決這些問題，首先要保持開朗自信的心態，沒有什麼是解決不了的。

是的，這是有害的，你必須知道如何調解，適當地緩解你心中的抑鬱，然後你就會感到快樂。

不用說，它們都是有害的，你必須及時調節自己的情緒

如果解決不了怎麼辦，我感到沮喪，我迫不及待地想出國去乙個我不認識自己的地方，多好啊，也許這是一種逃避。

樂觀地看待一切，多想想快樂的事情，敞開心扉多想想事情，不要衝動，用冷靜的心態看待問題。 不要過於成功，用心看待事物。

學會寬容和寬容，用一顆平常的心看待一切，學會知足快樂。