我是男，今年20歲，身高183，體重多少才算最好

這要看你是什麼型別的身材，如果你很強壯，這個體重很好，如果你不想要肌肉，你想要骨架，那就減掉它，但是我覺得你的身高很好，可以訓練肌肉，訓練胸肌、腹部肌肉、三角肌、肱肌，穿衣服好看， 所以我覺得150到160比較合適。

沒有特別明確的標準，但是你的身高和年齡和我哥哥差不多，他身高185cm，現在體重在68-70kg左右，偶爾打籃球，比較強壯，看起來還挺舒服的（我覺得是瘦的）。

肌肉發達的人看起來比同等體重的人瘦得多，所以很難只看他們體重多少磅。 可以計算體重指數，簡稱體重指數又稱體重指數，將公斤數除以身高的平方得到數，公式為：體重指數（BMI）=體重（kg）身高（m）2

體重指數，男性，體重不足：小於20;

中度：20-25;

超重：25-30;

專家指出，理想的體重指數是 22。

希望它對你有用。

因為這就是我。 我今年185歲重量 180

我過去看起來不錯。 高個子的人最好比標準體重重10公斤看看過去的協調。

每個人的體型都不一樣，看起來勻稱又漂亮，我之前1.65公尺左右一百斤不胖，但看起來好像肉很多，現在八十多斤真的感覺很瘦。 最好看起來既不胖也不瘦。 重量是乙個數字。

標準重量為58kg。 健康體重為 80 公斤。 專門來檢查。

體重指數=體重（kg）身高的平方（m2）正常體重=18 25

超重 = 25 30

輕度肥胖 > 30

中度肥胖 > 35

嚴重肥胖 > 40

男孩標準體型比較表。

標準體計算公式：

理想體重（kg）=[身高（cm）-150]好）肥胖的計算：肥胖（%）=（實際體重-標準體重）標準體重%理想體重（kg）=[身高（cm）-150]人）。

標準體計算公式：

北方成年人的理想體重 （kg） =

南方成年人的理想體重 （kg） =

算一算！

BMI = 體重、身高。 BMI 在 25 到 29 時是超重，超過 30 是肥胖。

其中，30歲BMI被歸類為1類肥胖，35歲時BMI被歸類為II類肥胖，40歲以上被歸類為3類肥胖。

標準身材。 1.體重 身高 - 112cm

2.胸圍高度。

3.腰圍高度。

4.腹圍高度。

5.臀圍高度。

6.腿圍高度。

以身高160cm為基準）。

上臂圍高x15%。

胸圍高度 x53%。

腰圍高度x43%。

腰圍=臀圍3

完美體重指數 （BMI） = 體重 （kg） 身高 （m） 平方。

例如，如果身高為 175 厘公尺，體重為 60 公斤，則 BMI = 60 左右）。

20-25歲是正常的，25歲以上的人是肥胖的，30歲以上的人是超重的。

體重指數 = 體重 （kg） 除以身高 （m） 平方 kg m2 正常體重 ： BMI = 18 - 25 超重 ： BMI = 25 - 30

輕度肥胖：體重指數>30

中度肥胖：體重指數> 35

重度肥胖：體重指數>40

身體太虛弱了，為什麼不能80歲。

一般來說，男生的標準體重計算方法是身高減去110乘以2為標準，如果身高為183cm，則標準體重約為146磅，即73kg

女孩的標準體重是通過從她們的身高中減去 105 乘以 2 來計算的。

最重要的是要知道自己的氣質適合什麼風格，盲目學習別人穿什麼，卻穿不出個性，有時候會有一種老虎不反狗的感覺，男生打扮主要是英式風格、校園風格、牛仔鳳凰機車風格、軍風、嘻哈風格等等， 以下**供參考。

牛仔風格適合比較休閒的男生，可以留一點鬍子很有品位，修長的校園風陽光大方搭配，適合年輕男生。

電單車風格，像牛仔風格，也適合酷男英式，有些混血男生，頭髮微微捲曲，高挑高大的軍裝風格，適合純高手，呵呵，不過**不錯，不能有高原紅。

你屬於哪種型別的風格，悠閒還是遠端資訊處理。

是過量飲用舊口罩引起的嗎？

你可以試著控制你的飲食，或者你可以做更多的運動。

尋求滿足。 謹慎。

每月至少減2斤。

你的身高和體重確實太不協調了，唉，把我的肉給你。

就我個人而言，我覺得你可以吃一些富含油的東西，比如肉類，節食療法是我最喜歡的方法，不必太刻意，要有正確的心態是很重要的，所謂心寬廣胖胖，相信你可以長胖，只是時間，不用擔心。

多運動，加強營養，練習瑜伽，晚上10點前睡覺，過規律的生活以增加體重。

據說喝啤酒會讓你發胖，但建議少喝。

去幹細胞移植公司，他們應該在那裡有這種幹細胞。