除了行醫之外，還有沒有簡單的方法可以美白牙齒？

用牙齒清潔劑自己試試

藥店有。

美白牙齒沒關係，不貴！

它會讓你的牙齒更白嗎？

真的沒有無害和有效的解決方案。

美白牙齒的方法。

1.在家用醋（陳醋、白醋可以用，但不能用醋）在嘴裡放1到3分鐘，然後吐出來刷牙。

效果非常好！ 但是牙齒會感覺很痠痛，麻木（會持續2分鐘左右）不能連續，經常做，大約每2個月左右一次，就沒事了。

否則對牙齒不好，有緊急情況的時候，可以省去緊急情況（比如外出約會前發現牙齒發黃），好，就可以擺脫口臭:)

2.將桔皮晾乾，磨成粉末，與牙膏混合刷牙，牙齒很快就會變白。

3.刷牙時，在牙刷上使用一些酵母粉來幫助牙齒美白（模特常用的方法）。

4.刷牙後，用檸檬汁擦拭每顆牙齒。

5.咀嚼生花生，不要吞嚥，用花生屑刷牙當牙膏，可以使牙齒更白。

6.用墨魚的骨頭壓碎，當牙膏放在牙刷上，桿子一下子就能看到（墨魚是墨魚，魷魚。 它身上有一根大骨頭，是白色的，如果你用指甲刮掉它，你可以拿出很多白色粉末，用這些粉末作為牙膏，讓你的牙齒變白）。

刷牙時，在牙膏中加入少許蘇打水，刷三遍後，牙齒會潔白如玉，牙鏽自然脫落。 小蘇打是一種略帶研磨性的洗滌劑。 在牙膏中加入少許小蘇打可以中和異味，也可以起到美白劑的作用。

如果還有疑問，可以看看“小蘇打”的效果。 牙齒美白已通過認證！

隨著我們生活質量的提高，許多人不會僅僅停留在腐爛階段。 牙齒矯正就是保持牙齒整齊，美白讓牙齒更白是更多年輕人的需求。 但是，如何才能真正在不傷害牙齒的情況下美白牙齒呢？

在科學健康的前提下，我們來談談美白牙齒的有效方法。 首先，重要的是要了解牙齒的正常顏色與黃色牙本質相比，而牙釉質是半透明的，因此正常牙齒是黃色的。

自己美白牙齒：冷光美白，這是唯一不拋光牙齒的方法，依靠化學美白。 去醫院需要乙個小時，可以美白牙齒至少三年。

**要看醫院，應該在1000以上。 優點：時間短，無需磨牙，效果明顯。

適合：暫時美白牙齒（如求職、結婚）、無需磨牙、**白皙美白。 缺點：

持續約三年。 三年後，由於牙釉質的再礦化和有色食物的色素沉著，它會慢慢恢復到原來的外觀。 美白後會有大約7天的敏感期。

氟斑牙嚴重，多顆牙齒楔形缺損，牙齒脫礦嚴重，牙釉質裂紋多，不適合人。 美白牙膏其實是發光美白的副產品，原理相似，但效果很慢。 起初，它在海外用於保持發光美白的效果，後來單獨出售。

美白牙膏可以使用，即按原則從正規廠家購買，必須按照說明書諮詢牙醫後使用。 不可用的牙膏超過了使用說明書的長度和頻率。 （冷光美白在國外已經流行了很多年，因為它比較偏愛，大多數人都堅信牙齒是生活質量的代表。

據我所知，在一些發達國家，每三個月進行一次牙科檢查，每年進行一次牙齒清潔，每三年進行一次美白是很常見的。 )

全陶瓷貼面。 這既不是樹脂，也不是其他任何東西。 這是一種全陶瓷貼面，可以研磨一定數量的牙齒，取乙個模型並將其傳送給全陶瓷牙齒製造商。

它非常堅硬，感覺像瓷碗和瓷盤，而且很薄，可以像氟中毒一樣覆蓋大花牙。 它與牙齒的光澤非常相似。 如果你的牙齒是直的，你磨牙的次數就少了，如果你的牙齒很大，你磨牙的次數就少了，如果你的牙齒亂七八糟，你想改變外觀，這個磨牙就比較多了。

然而，全陶瓷貼面的磨蝕性相對低於瓷牙和全冠貼面。

貼面牢固，無法去除，表明基本實現了永久美白。 因為它是由計算機設計和製造的，所以它可以很好地保護牙齦，幾乎不會造成牙齦損傷（除非你找到第二把刀，Nordeb）。 只有乙個缺點，那就是更貴。

它現在應該漲到 3,000 美元。

你可以多吃富含維生素C的食物，這樣會有美白作用。 最簡單的辦法是去看牙醫進行清潔專案，這是最簡單、最無害的。

美白牙齒的科學方法是去醫院讓醫生漂白、貼面、清潔牙齒、用冷光美白牙齒，或者在刷牙前將醋放入口中三分鐘。

可以每天好好刷牙，少吃顏色濃重或牙齒發粘的食物，這樣可以減少粘連，變白。

在開始美白之前，請諮詢您的牙醫。 如果可以美白，有三種方法可以讓你的牙齒再次煥發光彩：

美白牙膏所有牙膏都可以通過對牙齒產生輕微的磨蝕作用來幫助去除表面汙漬。 注意使用含有特殊化學或拋光物質的安全美白牙膏，以提供額外的去汙效果。 與漂白劑不同，這些產品不會改變牙齒的顏色，而只會去除表面的汙漬。

辦公室漂白是乙個稱為椅旁漂白的過程，通常只需要去診所一次。 在將漂白劑塗抹在牙齒上之前，牙醫會使用保護性凝膠或橡膠壩來保護您的牙齦。 也可以使用特殊的光或雷射來增強漂白劑的效果。

家用美白產品含有過氧化物，實際上漂白了牙釉質。 該產品通常為凝膠形式，並放置在與您的牙齒相匹配的托盤中。

您也可以在家中使用粘在牙齒上的美白貼片來美白牙齒。 在家中使用的漂白劑通常比辦公室使用的牙醫濃度低。

美白牙齒的簡單方法是：

1.將橙皮擦乾，磨成粉末，與牙膏混合，然後刷牙。

2.刷牙時，在牙刷上使用一些酵母粉。

3.刷牙後，用檸檬汁擦拭每顆牙齒。

因為這種產品需要使用一段時間才會有效果，不是那種刷一兩次效果就很明顯的，需要堅持，所以選擇一款美白牙齒的產品是乙個好方法，但也需要堅持不懈。 除了上述方法之外，還有一種比較快的方法，因為現在的牙科就是提供適當的洗牙服務，可以更好的清潔我們的牙齒，這對我們的牙齒是有好處的，其次，它還可以達到一定的美白效果。

可以去醫院洗牙，快速刷牙是沒有問題的，但是如果刷牙太多，牙齒會變脆，牙齒壽命會縮短。 食用鹼或小蘇打本身具有漂白作用，因此刷牙肯定會美白牙齒。 而且，食用鹼用於製作饅頭，對人體無害。

沒有牙膏的時候，可以用牙粉刷牙，現在牙粉也很流行。

最快的方法是去專業的牙科診所清潔牙齒，另一種方法是在刷牙時在牙膏中加入一些鹽和小蘇打，這樣你的牙齒也可以變白，但需要堅持很長時間。

我覺得注意口腔衛生，保持早晚刷牙的習慣，用一些產品讓自己的牙齒更白，去看牙醫洗牙是很不錯的。 首先，最重要的是要注意口腔衛生，因為在我們的日常生活中，飲食占有非常重要的一塊，所以我們可以在飯後漱口或者使用漱口水來達到清潔的效果，並且保持牙齒之間的縫隙清潔，這樣我們的牙齒也可以保持在相對乾淨的狀態。

下面我們來看看是什麼原因導致你的牙齒不白 正常人的牙齒有點發黃，這是牙本質通過牙釉質變色造成的 別擔心。 如果是由牙垢和色素沉著引起的，那麼它們只是附著在表面，可以通過全口清潔（洗屑）去除，如果是由牙髓壞死或四環素牙齒等引起的，則為內部染色，有以下幾種方法可以去除它。

第一：外變色 可以去藥店或醫院買一套專業的牙齒美白套裝，按照說明書配戴，這樣可以改善牙齒的顏色。

其次，做樹脂貼面。

第三，如果個別牙齒因牙髓壞死而變色，可以在內部進行脫色，即開啟牙髓腔，用雙氧水漂白，然後填充樹脂。

以上三種方法都是暫時的，經過一段時間（一年或半年）它會恢復原來的顏色，你可以再做一次。

第四，瓷牙修復對牙齒的傷害更大，但效果持久。

每天用溫水刷牙，不分春夏秋冬; 不要吃得太硬的東西; 飯後漱口; 早晚刷牙; 不要刷牙太用力; 刷牙至少三分鐘......這些都是你在日常生活中需要注意的小事，如果你這樣做了，你就會擁有健康的牙齒。

用小蘇打粘在牙膏上刷在一起，不行就去買菸牙膏，不行就用鋼絲絨球粘牙膏刷，保證一刷就白，還得要錢。

用檸檬汁擦牙齒，檸檬有美白作用，可以美白牙齒。

牙齒不白的原因有很多，根據你的具體情況，此外，還需要更換牙膏、使用漱口水、勤漱口、勤刷牙。

刷牙時，您可以使用鹼性稍強的牙膏或將小蘇打與刷牙水混合。

健康潔白強壯牙齒的秘訣！