急於改善孤僻性格的書籍

真的很難說。

天生內向，為什麼天生憂鬱？ 解決抑鬱症的根本原因既不是症狀也不是治癒方法。

忽冷忽熱可能與你的家庭氛圍有關，或者你自己的性格更容易緊張和敏感。

對此，你需要做的是多嘲笑自己，在人群中嘲笑自己，首先，放下對自己缺點的過分強調，其次，讓自己慢慢融入人群。

每個人都有自己的長處和短處，我真的不建議一定要塑造你想成為的人，但你必須認清自己，成為更好的自己，而你需要做的就是給自己一張紙，然後把它對折，一邊是優勢， 而另一面是缺點，對於每乙個缺點，你一定要找到乙個優點，寫十多個，然後自己分析一下哪些優點是相關的，哪個可以說明你哪個方面更好。

比如，你擅長什麼樣的遊戲，是你自己的聯想，或者是策略，或者是眼光，沉迷於遊戲，說明你的自制力差。

應該有基於事實的分析。

不可能每個人都被所有人喜歡。

然後你選擇乙個接近你想要實現的理想，接近實現你夢想的角色，或者能幫助你實現你美麗的願望。

良好的溝通技巧和情緒穩定是進入社會最重要的東西。

可以看看《情商》蔡康永的講法，也可以聽聽曾世強教授的《百講中的易經》。

同樣重要的是，你要有廣泛的興趣或愛好，你才能真正有話要說，有獨立的意見。

人聚喜歡，多接觸優秀的人，學習總結，這應該對你有所幫助，多接觸別人，你的敏感度會降低，你的敏感度會降低，你不會有大的起伏，看看別人的長處和短處，你就能知道哪些可以容忍，哪些不能接受， 並採取適當的回應。

如果你年紀大了，你可以去旅行，開闊你的視野，多看社會的方方面面，你會有一顆更平和、更寬容的心。

人性方面：“人性的弱點”、“完美溝通”。

心理方面：《公升天的感覺》、《心理與生活》、《夢境分析》。

《大推銷員》能讓你的邏輯思維更強，《紅樓夢》是中國古代的典範，說話能讓你有文化。

讀完《資治通鑑》對中國巨集觀經濟有很大的幫助，《堂吉訶德》的《外國文學》能幫你了解什麼是消失的騎士精神。

《神曲》對宗教有著濃厚的興趣，是每個人的嚮往。

莎士比亞讓你浪漫。

漢斯·克里斯蒂安·安徒生：你可以有乙個美麗的心靈。

時間簡史 有物理頭腦的人，其他人只會覺得自己有壓力。

理論是年輕人做人和做事的唯一政策。

你要練，不然就很難了，其實這種內向的性格，在一定的環境、一定的時間下，都會有所改善！ 內向和微妙在某些方面對自己不夠自信，你多大了，如果你是學生，你會參加更多的學校和班級活動，這是非常有效的，如果你工作的話，你可以在閒暇時間在網上交朋友，一起出去玩。 需要突破自己，想說就說，為什麼不能說呢？

如果你找到內向的原因並強化你的個性，你將能夠突破自己。

性格的形成，在童年時期，已經有了方向。

改變，這根本不可能。 只能說，隨著生活的體驗和智慧的積累，人會變得更加體面和完美。

內向和開朗並不衝突。 你可以開朗。 但要活潑是很難的。

內向的人通常比較安靜。 那很好，只要你開朗。 保持樂觀。

多和人交流，讀書沒用，真的沒辦法，看點勵志的書。