16歲，女，如果我的情緒病痊癒了，我的好品質會回來嗎？

期末考試後發生了什麼，讓你突然懷疑自己的生活？ 只有找到根本原因，才能徹底解決問題。

你在想乙個錯誤的問題：乙個人從出生到死亡都是乙個人，父母和他人的教養都是你生活中的輔助，是推動你前進的動力。 你的智慧和你的努力決定了你未來能取得的成就，從而也預示著你將來能回饋父母多少。

因為我不知道你改變的原因，我無法提供準確的資訊，但看到你的問題描述的想法很清楚，說明你的精神沒有問題，找到根源，開啟心中的心結，你還是乙個充滿陽光的少女，你要相信自己能做到！ 加油！

你心情的突然變化，可能是你本來很優秀，但心理上很脆弱，期末考試壓力太大導致的抑鬱，你應該認為有些人不懂幾句話，仍然過著美好的生活，如果你在期末考試中表現不佳，但你不是沒有機會， 機會是人創造的，而不是機會在那裡等著你，如果你不能克服自己，那麼你就沒有辦法為自己創造機會，如果你拋棄心中的分心，按時吃藥，專心看書或看快手抖音等，最好是搞笑， 跳舞唱歌**，會慢慢好起來，好起來後，劑量逐漸減少後就好了，然後繼續學習，可以恢復你的優良品質！你的心理脆弱可能與父母對你的照顧有關，有時候你可以自己做，不要讓父母為你做，如果你的父母照顧你太完美，你的心理承受能力會更差，你明白這個道理嗎？ 那些商業巨頭有過幾次風風雨雨，並不是所有的人的生活都一帆風順！！

只要你能克服這些心理問題，你一定會好起來的，你的優秀品質還在，因為你是乙個很優秀的孩子，不要給自己太大的壓力，記住成績不代表什麼，一切都是自然的，生活有很多美好，你有美好的未來，加油女孩。

配合醫生的計畫，聽從醫生的指示：按時服藥，平時多看正面文章或影視作品。 負面情緒只是暫時的，告訴自己，你沒有那麼脆弱，會克服它。

最好穿跑鞋，找乙個比較合適的公園或者綠道，養成跑步的好習慣，大腦會自然分泌內鄰苯二甲素，會讓人感到快樂，壞情緒會被大部分人趕走。

可能要求完美太多了。

父母的要求也很高，他們自己也對自己要求完美。

不要讓自己犯錯。

其實放手是最好的方式，世界並不完美，你不必活得那麼累。