想知道哪個比純牛奶和奶粉更有營養嗎？

一定是奶粉營養價值高，純牛奶中會有很多新增劑，盒子裡的牛奶大部分都是調製好的牛奶。

我覺得奶粉的營養價值會更高，純牛奶純天然，不做任何加工，所以營養成分比較簡單，而奶粉濃縮，會新增大量的鈣和微量元素，所以營養價值更高。

應該是奶粉，奶粉被認為可以新增更多的營養成分。

當然，奶粉的營養成分比較全面，寶寶喝奶粉比較好，奶的營養也比較簡單

一般來說，前者更容易吸收，後者是混合的，出來的時候，在營養上會有很多優勢。

首先，我們建議三歲以下的嬰幼兒應採用純母乳餵養，無論是嬰兒配方奶粉還是混合餵養。 但是，我不建議在三歲之前給孩子喝純牛奶。 一層牛奶，第一層保質期短，第二層寶寶的胃腸難以吸收。

雖然純牛奶對成年人來說可能更有營養，但在嬰兒階段就不那麼健康了，嬰兒配方奶粉正好適合他們的年齡和身體結構。 就算寶寶三歲了，如果是純牛奶，最好是暖和一下，如果是喝純牛奶和鮮奶，最好先煮沸再給寶寶吃。 鮮奶的營養成分比較高，但也是未經消毒的，所以一定要煮熟。

肯定是奶粉具有更高的營養價值，因為它是精華和濃縮的。

與純牛奶和配方奶粉相比，配方奶粉更有營養，這是毋庸置疑的，因為單從配方奶粉的生產過程就可以看出，配方奶粉是將鮮奶再加入兒童成長所需的元素中，如DHA、 膽鹼、牛磺酸、鈣、鐵、鋅等，也就是說配方奶=鮮乳+寶寶所需的各種營養成分，更接近母乳。

首先，純牛奶的營養價值與嬰幼兒配方奶粉的營養價值沒有可比性，純牛奶的營養成分與嬰幼兒配方奶粉相比比較簡單，不適合也不能滿足嬰幼兒身體發育所需的營養成分。 嬰幼兒配方奶粉是嬰幼兒專用食品，根據不同年齡進行營養配比，根據月份年齡和身體發育需要進行合理的營養配比。

從營養學的角度來看，鮮奶保留了蛋白質、氨基酸、鈣和維生素等營養成分，而酸奶發酵鮮乳可以保留這些營養成分，提高這些營養成分的吸收和利用率。 奶粉由鮮奶、高溫和噴霧乾燥製成，在殺菌過程中維生素B1和維生素B6的最大損失分別為35%和20%。 維生素B2的損失約為10%。

在營養成分方面，奶粉略遜於鮮奶。 更大的問題是，按照我們的標準，純牛奶不允許使用奶粉作為成分，但允許使用調味牛奶、酸奶和牛奶飲料。 為了利潤，一些廠家不會宣告產品使用奶粉，而是通過新增香精、乳化劑、增稠劑等來掩蓋。

酸奶是由牛奶發酵而成的，保留了牛奶中的鈣和微量元素，提高了吸收和利用率。 市面上的酸奶產品主要分為鮮奶或奶粉，加或不加賦形劑，加或不加益生菌。 在中國，我們被允許使用奶粉來製作酸奶。

這主要是因為奶粉易發酵，生產成本低，產品規格均勻。 我們知道，一瓶鮮奶要經過從奶牛身上榨取、殺菌消毒、採購、運輸、再加工等環節，這要耗費更多的人力和物力。 使用鮮奶最終會多花 1 3 個酸奶，但銷售額**是一樣的。

純牛奶中含有豐富的鈣質，也很容易被人體吸收利用，即使在日常飲食中，我們幾乎沒有缺鈣的情況，但補充足夠的鈣質還是有益於人體健康的，比如幫助未成年人的生長發育，增強抗病能力。

對於奶粉來說，它是從鮮奶的狀態中，再經過濃縮和噴霧乾燥處理而成，其中所含的蛋白質、無機鹽、脂肪等，在製作奶粉的過程中，成分的量不損失，但奶粉中氨基酸的利用率會降低， 各種維生素也會被破壞。除了蛋白質、鈣、礦物質等，純牛奶中不會新增其他成分，但配方奶粉會新增一些人體所需的物質，以幫助身體的生長發育。 例如，會新增DHA、膽鹼、多種維生素、益生元組合、乳鐵蛋白、鈣、鐵、鋅等兒童大腦發育所需的營養素。

而且在製作過程中，奶粉中所含的酪蛋白顆粒要細得多，所以奶粉會比直接喝純牛奶更容易消化。

不管你喝純牛奶還是奶粉，主要目的是補充蛋白質和鈣。 事實上，比較哪一種更有營養是沒有意義的。 需要通過特定品牌產品的營養成分表進行分析。

但其實奶粉肯定要高很多，因為奶粉需要用水浸泡並稀釋幾次，而最後一杯牛奶的具體蛋白質和鈣含量取決於你喜歡的稠度。 要製作同一杯牛奶，請加入 250 毫公升水，在一杯中加入 25 克奶粉，在另一杯中加入 50 克奶粉。 這兩個杯子中的蛋白質和鈣的相關性是兩倍，您可以從營養資訊表中計算蛋白質含量。

例如，市場上的一些奶粉含有 100 克蛋白質的克數。 如果你新增 50 克，你會得到近 10 克蛋白質。 與市面上的普通純牛奶相比，250ml牛奶的蛋白質含量一般為8g，不如奶粉。

所以這真的取決於你如何釀造它並比較其中的關鍵營養成分。

絕對內容。 純牛奶通常沒有特定的人群，而奶粉通常專注於特定的人群。 事實上，你可以在1歲以後開始喝純牛奶，除了乳糖不耐症。

基本上任何人都可以喝純牛奶，也鼓勵喝，盡量保證每天300克左右補充蛋白質和鈣。

從市面上的奶粉來看，從嬰幼兒配方奶粉到青少年奶粉、孕婦奶粉和中老年奶粉，奶粉的基本定位似乎是針對特定人群的。 在整體營養方面，也會重點關注不同階段人群需要的特定營養素，然後強化，以達到比純牛奶更多樣化、更均衡的成分。 最簡單的例子就是嬰兒配方奶粉，尤其是第一段是給寶寶喝奶粉的，0到6個月需要滿足嬰兒生長發育所需的所有營養，在這方面純牛奶是做不到的，當然也有少數公司生產嬰兒液態奶，但整體市場非常小， 而且它不是普通的牛奶伴奏。

平時喝牛奶應該選擇純牛奶，正規廠家要多注意蛋白質和鈣的含量，不要刻意選擇強化牛奶中的一些營養成分。 一些特殊群體可以在營養師或醫生的指導下選擇特定的奶粉來強化相關營養素。 另外，奶粉是熱的，老年人可能更喜歡，也可以適量飲用。

注意奶粉，盡量不要選擇新增糖，以免增加血糖負擔。

奶粉價效比更高，牛奶的營養價值更高，兩者都含有不同的營養成分，營養成分也不同。

奶粉價效比更高，含有更多的營養成分，牛奶的營養價值更高，有利於促進人體吸收。

當然，牛奶更划算。 奶粉具有較高的營養價值，因為其中含有大量的維生素和新增產品。

奶粉中含有許多免疫球蛋白和微量元素，能與人體蛋白質結合形成抗體。 因此，與普通奶粉相比，它具有更高的營養價值和更好的消化能力。 那麼，奶粉和奶粉哪個更好呢？

奶粉的營養價值很好，尤其對幼兒來說尤其重要，因為奶粉中的免疫球蛋白能與病原微生物和毒素等抗原結合形成抗體，同時促進兒童自身免疫系統的發育和成熟，保護他們免受病原體的侵害。 同樣，它可以改善成年人的免疫系統，因此對於兒童和成人來說都是乙個不錯的選擇。 而且奶粉中還含有牛磺酸、膽鹼、磷脂、腦肽等對城市兒童生長發育不可缺少的營養成分，對幼兒很有幫助。

同時，我們吃奶粉可以加快分離細胞的生長速度，延長細胞存活時間'它具有促進細胞生長的作用。 同時具有促進智力發展的作用，所以對於青少年來說，奶粉是乙個非常好的選擇。

“奶粉”又稱“奶粉”，是將鮮奶除水後殺菌、脫水、乾燥製成的粉末。 它比鮮奶更適合長期儲存。 奶粉含有豐富的蛋白質、脂肪、乳糖、礦物質、維生素等營養價值。

其中，乳糖不是蔗糖，而是一種天然糖，可以促進人體腸道益生菌的生長，對幼兒的腸道健康非常重要。 按型別，奶粉也分為全脂奶粉、脫脂奶粉、速溶奶粉、加糖奶粉四種，從它們的名字中可以大致辨別出它們成分的區別。

奶粉和羊奶粉有什麼區別。

奶粉和羊奶粉有很多區別。

1.由於牛奶產量高，牛奶比山羊奶便宜很多。 相對而言，奶粉的**低於羊奶粉。

2.營養價值。

羊奶被譽為營養界的牛奶之王，含有200多種營養素和生物活性因子，其中蛋白質、礦物質和各種維生素的總含量高於牛奶。 因此，羊奶粉的營養價值也遠高於奶粉。

3.味道。 在口感方面，奶粉的優勢比較多，因為羊奶有羊腥味，一般人不容易接受。 牛奶的味道什麼都不像。

4.消化吸收。

其實羊奶更接近母乳，脂肪顆粒更細，是牛奶的1 3倍，更有利於寶寶的吸收。

6.免疫力和過敏。

山羊奶中免疫球蛋白含量較高，可以提高人體的細胞免疫力。 此外，山羊奶具有低過敏性，嬰兒不容易過敏和火災。

奶粉比較好，因為人工加工後更容易吸收，而且所含的營養成分幾乎相同，沒有區別，奶粉的味道會好一點。

奶粉是以鮮奶經濃縮、噴霧乾燥後製成，其蛋白質、無機鹽、脂肪等主要營養成分不流失。 經過這些生產過程，奶粉中氨基酸的利用率已不同程度降低，維生素B、維生素C和菸酸被破壞，尤其是維生素C受到嚴重破壞。 但是，牛奶一般不新增任何其他物質，配方奶粉會根據人群新增人群生長發育所必需的物質，如DHA、膽鹼、多種維生素、益生元組合、乳鐵蛋白、鈣、鐵、鋅等對寶寶大腦發育的主要營養素。

而且，奶粉中的酪蛋白顆粒在加工過程中會變稀，喝牛奶會比喝純牛奶更容易消化。

純牛奶其實很好吃，而且有淡淡的香味，這樣的補奶鈣效果很好，那麼這種奶粉製成的牛奶的味道就不是很好了，因為是經過特殊加工加工的，裡面有這種特殊的防腐劑，奶粉對身體不好， 純牛奶對身體有好處。

與純牛奶和奶粉相比，哪個營養價值更高？

奶粉和牛奶哪個更有營養！ 事實是......

當然是奶粉，我家喝的杜美克斯配料表上有很多營養成分。

奶粉是牛奶乾燥後粉狀的物質，易於儲存。 奶粉和牛奶的營養價值是一樣的。 嬰幼兒配方奶粉是嚴格根據嬰幼兒的生長發育情況製作的，有別於普通牛奶。

袋裝和盒裝奶粉的知識包裝形式不同，營養價值沒有區別。 無論是牛奶、奶粉還是配方奶粉，都可以根據自己的實際需求購買和食用。

沒有絕對的，主要是看誰吃的。 如今的鮮奶是超高溫滅菌的，最大程度的保留了牛奶的營養成分，但脂肪球更緻密，不適合嬰兒食用。

雖然水、蛋白質、無機鹽、脂肪等的含量也是濃縮的，但奶粉中加入了很多營養成分，所以如果你在給寶寶餵奶，當然還是要選擇配方奶粉。