我今年14歲，女，我想學武術，我不知道什麼適合我。

學習太極拳，因為這種武術不僅是健身，還可以練習心理素養，學習是循序漸進、穩紮穩打、取勝的需要，學習也能對武術產生積極影響，兩者相輔相成，不知道你喜不喜歡，但我是女生，練太極應該沒有壞處。

跆拳道、柔道、散打和摔跤都不錯。

但是女生一般都練習跆拳道，選擇週六和週日練習應該不會影響你的學習！

以下是每種武術的**。

跆拳道，柔道。

散打格鬥。

最好學習太極拳、跆拳道、截拳道和合氣道等自衛武術。

你最好練柔道，因為女生力量不大，柔道也很軟，可以克服剛性，對女生很有用。

學習嘻哈舞蹈···裡面也有很多動作

讓我們從基礎開始。

適合女性，自衛健身的武功是第一推薦“詠春拳”的，但需要師傅來教。 如果你想快速保護自己，就練習女性的自衛。

詠春拳和女性自衛技巧應該在南京教授，建議在南京當地詢問或諮詢網友。

武術女孩學什麼取決於你的目的。 如果是為了健美健身，就沒有必要學武術了，體育鍛煉、塑身等就可以達到目的。 如果是為了炫酷帥氣，中國花家拳、花木蘭拳、太極拳表演，外國跆拳道都可以。

如果是為了自衛，女性的自衛是最實用、最快捷的，應該提醒一下，女性自衛首先是要有安全防範意識，不要去不安全不健康的地方，不要與不正當的人交往，不要把自己置於受限的環境和距離內，等等。

如果你熱愛武術，掌握格鬥技巧，繼承傳統武術等，那麼就比較專業了，需要根據自己的興趣愛好來選擇是學習拳擊、現代格鬥，還是傳統武術。

練過太極拳的人（不管是陳還是陽）都知道，初學者需要腿部力量（肌肉修長，腿會變粗）最重要的是需要大量的換膝動作，練多年實戰效果不一定好（每個天賦，女生練的都只是花架）， 還有重要的一點，太極講究鬆肩肘部，下沉丹田，讓你動不了如山，但這樣你才15歲，以後就要小肩膀大肚子了，呵呵，就看你的條件，一定不能忍受這種苦， 不建議你練習。

很多女生選擇跆拳道，現在跆拳道幾乎完全集中在腿部，雖然是腰跨度佔主導地位，但很多人都沒有意識到，經過長時間的訓練腿部還是會變粗，乙個好的跆拳道健身房準備活動是很充分的，手臂、肩膀、腰部和腹部都會有肌肉，到了後期大變化的紅帶才會有實戰， 2.初學者經常犯錯，比如踢腿、碰小腿等，所以很容易受傷，你可能受不了，不推薦。

空手道，傳統的空手道在中國很少見，有的還在騙錢，上海也有一些能操作的。

而艱辛的程度不亞於陳嘗試太極拳，極真空空手道呵呵女生會學，他的創始人大山北達打破了傳統空手道，獨立門派，以實戰為根源，極盡真空空手道，追求破壞力、殺傷力。 極限空手道折斷手腿是很常見的，你不想學它。

當我說武術時，我只是指競技武術，而不是傳統武術）。

散打也是一種注重實戰的武術，拳腳落腳，很不適合女生學習，沒什麼好說的。

你不需要說拳擊，你不會學它。

我接觸過很多武術，但適合你學習的是中國武術。

中國武術分為內拳和外拳，女生應該學習內拳。

八卦掌，以走路為主，講究身體和步法的協調，（明腿暗腿，七拳並舉）。

根據你的個性，你可以學到很多東西。 大部分武術都需要陰陽配合，動作也柔和僵硬，每一種拳法都有攻防之意，只有經過千百次的脾氣才能使用。 軟的可以練太極拳、八卦掌，中等的可以練長拳、象形拳，硬的可以練南拳、八極拳、形意拳。

咱們來學詠春拳，這是最適合女性練習的，短橋窄馬，使用方便，實用性強。

就我個人而言，我認為南韓跆拳道非常適合女生。 什麼樣的拳擊，太極拳，散打女孩不好打。

姑娘家，學什麼武功，學點針線活，做個安靜的小姑娘多好。

不。。。 太極拳，最適合女生的是太極拳，太極拳真的很有用，會讓你受益一輩子。

根據你的性格，你想學習中國武術還是外國武術。

讓我們學習跆拳道，這樣更好，自衛和健身。

學習瑜伽，將來成為一名瑜伽教練。

我推薦的是跆拳道保護自己很重要。

能夠同時擊敗幾個人，需要強大的身體素質、反應能力和分析敵友的能力。

這不是你通過學習武術可以做到的。 如果你具備上述資質，不學武就可以做到。

而且學習武術可以提高自己的優勢，而不是說學了就可以和多人對戰。

跆拳道有利於身體健康，散打有利於自衛。

你可以每天早上跑1000到2000公尺來鍛鍊身體，也可以做俯臥撐，這可以提高你的出拳能力。 深蹲、跳繩、青蛙跳、跑步、提高腿部力量。

那你去學散打或者跆拳道 學怎麼打鞭腿 跆拳道腿速度很快，力量會比較差，對付普通人也沒關係，稍微強一點也未必效果。 散打鞭腿很好，但它們需要良好的距離控制以及協調性和靈活性。

最後，如果你遇到麻煩，你可以轉身逃跑，即使是男孩也可以。 如果實在跑不了，找最弱的突然襲擊，找到空隙轉身跑。 脫離危險。

如果你被同學欺負，你可以向學校、老師、家長或警察尋求幫助。

如果想用暴力解決問題，女孩和男孩之間是有生理差距的，如果女孩想拉攏男孩，第乙個條件就是提高自己的身體素質。 不想追上男生，至少要達到攻擊對手時傷到對手的效果。 這將使您能夠與有希望的贏家與對手作戰。

攻擊肋骨、小腹、胯部、下巴、膝蓋這些都是可以有效牽制對手的弱點。

練習武術時不要總是想著贏。 強者有自己的強者。

咱們學咱們咱們學詠春拳，什麼跆拳道都別學，因為女生的力氣比較小，真的要很努力的練。 此外，同時玩幾個不僅僅是學習的問題，也不是那麼簡單。

柔道、跆拳道、武術都不錯，但苦澀！

有多少人？ 你最好找乙個正在學習武術的男朋友。

女子肉搏戰，反狼技。

很容易上手，如果你真的跑不了= =！

你不需要練武，你14個你想打的人絕對不大，只要你有體能、協調性和耐力，然後一次練一些力量3個人應該沒問題！

十四？ 介意你是否每天都有一所好學校！ 讓我們學習跆拳道吧！ 快！ 只需要快！ 惡性！ 許可證！ 女孩們學會了這個！ 更好。

詠春拳是最好的。 前提是找到乙個好老師。

如果你想實際學習泰拳和散打，你可以快速學習拳擊。 說實話，跆拳道沒有什麼實際意義，只起到觀賞作用。

不建議學習武術，因為運動量很大，很累，會影響月經規律。

我學到的柔道還包括女性自衛，這可能是我的愛好，所以我覺得這很有趣。 柔道更好，更適合女生，畢竟女生的力氣比較小。 是的或有用。 我主要學習運動方面。

跆拳道是運動和自衛的。