我怎樣才能更快地變胖？ 如何最快增重

低體重人群的飲食與常人沒有明顯差異，但由於胃腸道消化吸收問題，正常飲食無法獲得足夠的熱量和營養。 1）改善腸胃，有效提高吸收率，使一日三餐的飲食吸收更好;2）新增額外的營養成分，容易吸收。堅持一段時間，當你消耗卡路里時，就可以達到增重的目的。

有人會問，那麼只要每天多吃一點，能不能也達到增重的目的呢？ 這取決於具體情況，在少數情況下，多吃可以達到增重的目的，但大多數瘦的人經常說，我每天吃美味佳餚是不能增加體重的。 在這種情況下，大部分都是由於胃腸道消化吸收問題，如果每天多吃食物，會加重腸胃和腸的負擔，這會導致本來就很差的消化系統更加糟糕。

那麼最好的解決辦法就是使用一些容易消化、吸收、營養豐富的保健品來調節胃部。 當胃腸道狀況正常時，可以通過進行日常飲食來達到健康增重的目的。

增加食慾，然後，吃飯，睡覺，睡覺。 不要燃燒卡路里。 再過幾天，你就會變胖。

你好：在這個季節，正常吃飯是可以的，然後多睡一會兒，不發胖。

如何最快增肥，太簡單了，多吃高熱量的食物，忌廉，薯片和各種零食，確保你有一天，快速長肉。

長胖不容易？

高熱量的食物可以大力進食，少量運動後效果最好，吸收性很好。 另外，盡量每餐吃10%飽，最好吃一點，飯後再吃點甜點和零食，不要太好吃！ 飯前不要放開空間，可以吃點炸雞什麼的，最好墊肚子。

奶茶、可樂喝;

燒烤、火鍋自建;

晚餐，點外賣;

嘿，嘿，胖了。

最簡單、最快捷的增重方法。

很難說，多吃點，多喝點飲料，多吃甜食。 選擇晚上吃。 吃飯和睡覺。

如何最快增重如果你能吃能睡，如果你不運動，你會很快長胖。