如何快速打籃球，大家幫忙，謝謝

首先，從基礎開始，運球、射門、傳球和腳部運動。 不要上來模仿NBA球星的動作，因為你不是他們，你做不到，往往很多年輕人熱衷於模仿足球明星的動作，你要知道，那些動作都是基於紮實的基本功。 二是多打籃球，最好每週4次左右，每次不少於3小時，一定要打好，不要偷懶。

這裡提醒一下，你一開始要找的對手一定不能太強，否則會嚴重挫傷你對籃球的興趣，最好比你強。 最後一點是做一些體能訓練，加強一些力量訓練和耐力訓練，這對你在球場上有很大幫助。 祝你成功。

比你矮，比你好，還看不起你！

只需點選“努力”一詞！

科比·布萊恩特（Kobe Bryant）也在每天數千次投籃中練習手感！ 所以努力是很重要的，你說蹦蹦跳跳一般可以做蛙跳樓梯，雖然累了但彈跳不多肯定會提高，運球無事可行的時候運球多一些，如果可以的話，多做運球跑！

這就是我的經驗！

希望對你有所幫助！

匆忙造成浪費。 沒有四五年打不好。

簡單，掌握運球，傳球。 一起玩就好了！ 如果你想成為眾人矚目的焦點！ 如此努力加上技巧！

然後練習射擊並成為一名射手。

狂野的戰鬥。 您還可以從其他人那裡了解更多資訊。

1.先練習球拍。

投籃籃球看似簡單，但是需要多練習，投籃要打好籃球，這樣籃球的手感才會好，投籃的時候要手掌朝下，五指自然分開，可以多練習找球。

2.練習旋轉球。

轉球是一種自由式籃球，轉球就是用手指在旋轉的頂部轉球，這樣才能練習手感，要把球轉好並不容易，要想把球轉好並不容易，要有耐心練習，剛開始轉慢也沒關係， 它會在很長一段時間內保持良好狀態。

3.學習標準拍攝姿勢。

標準的拍攝姿勢是提高拍攝速度的關鍵，所以一定要伸直手，握住右手的手掌，這樣手指自然分開。 腋窩、肘部內側、右手背和前臂交界處應呈直角或接近直角。

4.找人傾訴。

自己練籃球往往是不可能的，所以最好找一些好朋友，互相比試，比如鬥牛等，這樣才能練到高水平。 注意比例，不要受傷。

5.改變運球的技巧。

運球是籃球運動中的一項重要技能，在練習運球時，要綜合運用變向運球、胯部運球、背帶等，這對你的突破很有幫助，一步一步的練習，不要太著急。

6.多練習。

掌握練習方法就完美了，如果想提高投籃率，還是需要練習投籃。 每天給自己設定乙個你想在不同位置投出多少次投籃的次數。 你不能只靠自己練習，要多和高手打幾局，在激烈的對抗中也能練好射擊。

打好籃球不是一蹴而就的事情，就像那句老話：凍三尺，不冷一天，但還是有一定的方法可以快速提公升的，可以從簡單的投籃練習開始，把投籃的標準動作練習到位，把正確的投籃動作固定下來，以後會有很大的幫助; 然後，練習球拍、運球、三步上籃等，一步乙個腳印，三個月後基本可以參加正式比賽，至於能得分多少，就看你前期練習到位了嗎！

先說說你的身高和體重，不適合打前鋒和中鋒，更適合打後衛，然後練習運球、投籃，尤其是學會雙手運球，在合適的時機傳球對你有很大的幫助！ 從基礎做起，不要想著為了乙個目標而成名，呵呵，祝你早日成為籃球高手！

你的身高已經決定了你無法成為一名職業籃球運動員，但你仍然可以在學校範圍內發展出高水平的水平！ 首先是硬粘合，基本運球。 上籃投籃是必須通過努力練習來提高的！

然後根據自己的特點選擇籃球生涯的方向，你比較瘦，應該選擇多投籃少突破，你的身高可以打組織型後衛或者得分後衛，這取決於你的喜好，以及你球隊的人員配置。

找人教你......內部強度

永遠不要每天把球留在手裡，以增強你的球性！

最主要的是基本功，練好基本功，然後選擇自己想打的位置。

這不著急，你要慢慢練習。

拍攝時要注意什麼。

1.首先要知道自己和鏡頭之間的距離和角度。

2.判斷辯護人的情況。

3.要突然，並把握拍攝的時機。

4.試著跟隨你習慣的節奏。

5.專注於射擊的動作和射擊目標。

6.堅信能夠投籃。

運球時應注意的問題。

1. 始終將球控制在您的控制範圍內。

2. 抬起頭來，隨時觀察場上情況，有目的地傳球 3.運球遠離防守者的手。

4.你應該學會用左手和右手運球。

房東，胯下運一打可以嗎？

看看NBA的球星們是如何練習球的。 我覺得打得最重要、最基礎的就是球，如果連運氣都打不好球，突破就會丟球，你的隊友會把球輕鬆交給你，所以建議房東從基礎做起，想要打出好球，不要只想著得分， 從基礎一步步做起，這樣你堅持幾個月的硬球訓練，你會發現你的進步會非常大，這時候你可以進行一些其他的練習，比如投籃、上籃、步法等練習。但不要讓你的球訓練停止！

NBA球員每天至少練習乙個小時！

手工！！ 房東給積分！！ 採用它！！ 這很難！！

你很匆忙，除非你像麥迪一樣有才華。

打籃球不是可以匆匆忙忙的事情，所以咱們先在練習了最基本的運球之後再說。

我以前和你一樣，如果你真的想練習，你必須努力。 剛開始練習的時候，我買了沙子貸款，堅持練習彈跳。 結合正確的射擊練習，用乙隻手在肩膀上射擊。

控制球時，重心必須盡可能低，用身體保護球，最重要的是反應速度快。