如何確定您是否患有抑鬱症

您好： 抑鬱症的主要表現是 1鬱悶，不能快樂，2

焦慮、易怒 3不願多說話，不願與人交流， 4愛好的喪失，5

失眠和早醒。 6.自卑，感覺不如別人。

7.厭世，可能伴有自殺意念。 建議：

符合第一項的要求，並且剩餘的兩項超過兩周。

首先是注意自己的狀態，懷疑自己可能有這種抑鬱問題; 二是找到自己的心理和情感障礙，對這種情緒的自我關注度相對較高。

疾病分析：與許多內科和外科疾病不同，由於抑鬱症目前未知，沒有臨床檢查或系列測試來診斷它，一些症狀評估量表可以幫助醫生對抑鬱症狀的嚴重程度有定量參考，但不能作為診斷的依據。 一般來說，抑鬱症比較明顯的症狀是持續的情緒抑鬱、缺乏興趣愛好、對生活缺乏信心、悲觀和失望等。

指導：1目前抑鬱症的診斷仍以臨床為主，因此需要在正規醫院進行專業判斷，而抑鬱症的診斷需要權威的精神科醫生診斷抑鬱症才能診斷。

2、克制自己的不良情緒反應，保持心情舒適，練習豁達樂觀的態度和性格; 生活要有規律，日常生活要有規律，保證充足的睡眠; 加強體育鍛煉，早跑晚走，勞休兼顧，避免疲勞; 不吃辣、油、炸、冷、硬、鹹、酸的食物，不要暴飲暴食，吃飽八分。

我覺得身邊的人討厭你，算計你，經常失眠，或者睡覺時很難醒來，心情很鬱悶低落。

可能該睡覺的時候我睡不著，我被許多無關緊要的事情糾纏住了。 太在意別人的眼睛等等，這是最輕的。 放輕鬆，問這個問題，以表明你沒有抑鬱。

總結。 要確定您是否患有抑鬱症，您需要根據您的症狀、病史和心理測試進行全面分析。

如何確定您是否患有抑鬱症。

井。 要確定您是否患有抑鬱症，您需要根據您的症狀、病史和心理測試進行全面分析。

1.清醒症狀。 他們無緣無故地鬱悶、鬱悶，對身邊的事物不感興趣，不願意與外界接觸，甚至有強烈的自卑感和自負感，偶爾會有自殺和自殘的念頭。 睡眠質量明顯下降，入睡困難，失眠，早醒等。

如果這些症狀持續超過 2 周，應考慮抑鬱症。 2.病史。 在出現上述症狀之前經歷過負面事件，如喪偶、離婚、失戀、下崗或遭遇**、車禍等事故。

如果出現陰性事件並出現上述症狀，則高度懷疑抑鬱症的可能性。 3.心理測試。 如果懷疑自己患有抑鬱症，應盡快去醫院，在心理醫生的幫助下進行心理測試，分析心理測試的結果，對抑鬱症做出明確的診斷。

上面有一些症狀，我有一些症狀。

然後你可以去醫院檢查一下。

引起抑鬱症的因素包括：遺傳因素、生理因素、中樞神經介質功能和代謝異常以及精神因素。

我以前也患過抑鬱症，對任何事情都沒什麼興趣，總是把自己塞在家裡不想出門，不想和人交流，對生活沒有任何期待，我很悲觀，不知道該怎麼辦，我不知道該怎麼辦， 我責備自己，我吃不好睡不好，我擔心自己得了各種疾病。

但後來好在，我明白了自己可能得了抑鬱症，心裡很開心，於是經常在朋友的帶領下出去玩，去景區，聽點光**，多讀一些勵志文章，最好的辦法，也有點危險，那就是去魔鬼訓練營， 如果你經歷過它，你就會知道活著是多麼美好。

說實話，根據這些測試，40%的人會被確定為抑鬱症。

現在生活壓力大，有時會感到沮喪，這是正常的。

只要你不覺得它影響了你的正常生活，就不要把他當成一種疾病。

當你心煩意亂時，和朋友談談或發洩一下，你就沒事了。

不要感到任何壓力。

我平時有自己的精神寄託，可以看書，或者看肥皂劇，或者找到愛好，所有的症狀都會很快消失。

心臟病還是需要心藥的，當你快樂的時候，也無事可做。

也就是說，精神藥物非常大，沒有必要最好不要掉以輕心。

抑鬱症的 9 個跡象：

1.一天中大部分時間，幾乎每天都有抑鬱，表現在兩種方式上，一種是主觀表達（例如，感到空虛、無助、悲傷等），另一種是對他人的觀察（愛哭等）。 青少年表現出莫名其妙的情緒煩躁。

2.在一天中的大部分時間裡，幾乎每天都有一種明顯的感覺，對任何事情，或者幾乎每件事都不感興趣（正如乙個人自己的主觀表達和他人的感受所證明的那樣）。

3.幾乎每天都在不節食的情況下顯著減輕體重，或體重增加（例如，乙個月內體重變化超過 5%），或食慾增加或食慾下降。

4.失眠或嗜睡，幾乎每天都有。

5.激動或反應遲鈍，幾乎每天都有（如自己的主觀表達和他人的感受所證明的那樣）。

6.疲勞或無精打采，幾乎每天都有。

7.幾乎每天都覺得自己一文不值或感覺太多，不恰當地感到內疚，而不僅僅是責備自己或對生病感到內疚。

8.幾乎每天都有思考或集中注意力的能力下降，或猶豫不決（如自己的主觀表達和他人的感受所證明的那樣）。

9.反覆出現死亡念頭（不僅僅是對死亡的恐懼），反覆出現沒有明確計畫的自殺念頭，或企圖自殺，或有明確的自殺計畫。

情緒低落：常表現為悲傷、心煩意亂、自卑、自責或內疚、對未來悲觀和失望、反覆想死或自殺和自殘行為，情緒低落的特徵是白天沉重，夜晚輕鬆。

抑鬱症最明顯的一點是，患者總是會想到它。

...在網際網絡上是不允許的，你怎麼能相信網路上的任何事情，如果你真的抑鬱了，你什麼都做不了，你不想做，你想整天死去，你試圖自殺，你全都進去了？

重度抑鬱症應住院到精神病院**，最好把病人做好，抑鬱症是常有的事。

精神疾病主要表現為情緒低落、興趣下降、悲觀、思維遲鈍、缺乏主動性、自責、飲食睡眠不良、擔心各種疾病、身體多部位不適，嚴重者可出現自殺念頭和行為。

您好，抑鬱症有很多種，僅從您的表現來看，這是一種抑鬱症的傾向，但具體取決於醫生。 進行檢查以確認抑鬱症。

抑鬱症是指由某種不愉快的情緒和自主神經系統紊亂引起的一種精神疾病，其主要特徵是情緒低落。 體重稍重的人會表現為情緒低落、面無表情、嘆氣、自卑等。

你好，如果你長期處於這種情緒低落、缺乏自信的狀態，你可能有一些抑鬱傾向，你必須及時調整一下。 你要多注意自己的長處，多鼓勵自己，每天做好時間計畫，讓自己保持忙碌，參加一些團體活動。 減少孤獨，因為當你獨自一人時，你更有可能處於消極的情緒狀態。

如果你長期悲觀抑鬱，沒有精力，不想說話，不想動，難過想哭，有自殺念頭，基本上可以診斷出抑鬱症。

判斷心理障礙還是有一定的標準。

1.它影響了生活。

志、道、工、養。

2.持續時間長，通常為幾個月。 上面說要持續兩周才能確定心理障礙，其實有點粗略。

我覺得你現在的狀態是輕度抑鬱，最好找個正規的精神科醫生看看。

家庭變化可能帶來的失寵的潛在風險，以及迫在眉睫的就業的雙重壓力，再加上已經受到打擊的本已很強的自尊心，使你不夠成熟，無法協調。

我是一名白度抑鬱症患者，患有**。 抑鬱症沒什麼好害怕的。 如果這種特殊情況繼續存在。

超過兩周，並伴有失眠或嗜睡、暴飲暴食或食慾不振。 這基本上是抑鬱症，但別擔心，也許它只是輕微的。 建議諮詢附近醫院心理科的專業醫生。 當心。

抑鬱症需要科學診斷，根據你的描述，只能說你有傾向性，建議尋求心理諮詢師的幫助。

看來是有這方面的跡象，建議盡快去看心理醫生，畢竟你還年輕，還有很長的路要走？ 你不能放棄自己

不要這樣，去看醫生，心理醫生堅持要看就沒事了，你要相信醫生，不要自以為是，現在你的想法不正常，這一點等你好起來再去看的時候就會明白，人生苦澀甜蜜，這是不可避免的，但現在你只看到苦澀， 你看不到甜蜜，你不會感受到生活的美好，相信我，我以前是這樣，現在好多了，去看醫生，一開始我的家人也建議我去。

其實也沒關係，只是有點偏執而已，每個人心裡都有自閉症，出去旅遊，開闊眼界，收穫會很多。

聽你的描述，你真的需要心理疏導**，沒有解開不了的結，只要你積極**，就會有改善。