如何提高你的控球能力？

打籃球最基本的功夫應該是運球運球，無論打哪個位置，都要運球運球：如何提高控球能力：

從運球開始，最好同時從雙手開始，不要只練習乙隻手，從基本的排球開始，一次練習乙個。

在基本的投籃和運球練習熟練之後，開始練習變向運球，以及背後運球和胯下運球，這些都是基本的運球動作，也是籃球中最基本的動作，是必須掌握的技能。

您可以參考材料。

控球訓練動作可提高您的控球技能。

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2、第二次訓練需要兩個標記盤，彼此相距兩步，我們先交替推拉V形，所以先把球拉回來，然後轉移到腳內側，然後90度方向推出。

單側襠部雙手拔毛練習，速度可以自己掌握。 每次練習 3 到 5 分鐘，每天超過 5 次： 2：

用兩隻手或乙隻手用牆來拔球。 注意：控球是用五根手指的力量來控制球，不要用手掌來射球。

第二步是加強前臂力量來控制球。 可以做一些手指加速運球練習，方法：1：

原地運球，乙隻手放在背上，另乙隻手運球，每次練習3到5分鐘，每天練習5次以上。 2：單臂立控球就地訓練，單手練習時，另乙隻手可以握住重物，每次持續3至5分鐘再換手。

注意：控球必須在膝蓋以下，切勿偷工減料。

第三步是增強邊移動邊控球的能力。 練習方法：左胯下運球一次，單手垂直運球，換右手，再下滑，以此類推，每次可以練習走100公尺以上，次數可以自己掌握。

總之，沒有人會給你一切，如果你想實現你的目標，你必須付出。 希望對你有所幫助。

詢問如何改變拍攝位置。

答案是，如果你想改變你的拍攝姿勢，一開始肯定不會準確。 不過沒關係，多練習，能發揮正確的力，調整好節奏，投籃率就會提高，每天都要多投籃，所有位置，正確的投籃手是用右手拖球，大致做成C形，左手握住球的側面，起到固定和防止球掉落的輔助作用。

每天練習，左手射500，右手射300，左右手射300，胯部射200，然後練習跑運運球一會兒。