如何訓練自己突破，如何突破自己

突破要重要的是晃動對手的重心，然後利用速度壓制別人，然後傳球得分。

然而，最重要的是運球（這是關鍵，不是！ 沒有紮實的運球技巧，不管你有多突然。 對於運球，這不僅僅是要求運球。 對於有突破的球員，有必要：

1.雙手都能動，強壯的側手一定很熟練。

2.而且它必須是穩定的。

3.懂得運球高、運球、下地、後退等等，以免被切斷（不是為了帥氣）。

要做到以上幾點，你必須具備良好的基本功（這是重點，不是胡說八道！ )

像運球、球感等都是基本技能。 如果你沒有紮實的基本功，就不想玩得好。

所以多練習是可以的。

現在我們已經運球了，讓我們來談談突破的關鍵點：

第一種是在突破前先做乙個晃動動作，（不要以為你快了別人跟不上）晃動的時候注意慢，然後突破加速，改變方向。 （這是技術最考驗的時候，改變方向時必須快速準確。

然後在測試中突破，突破球或得分。

其實突破只是高速運球，沒什麼。

難的是突破。

總之，這完全取決於你如何運球，我也喜歡突破，而且我一直在學習AI，但不太像學習。 運球，聽起來很簡單，但又難又長。 如果你想走運，你必須積累練習才能得到它。

我今天無事可做，所以我全都玩了。 希望對你有所幫助。

突破時，盡量伸出肩膀，用肩膀將防守者分開，將肘部固定在對手身上（不是頂部），並用雙手（眩暈後背）。 而且你說你差不多控球了，練習控球，越低越好，膝蓋左右。

不要讓自己礙事。 做某件事，需要預料到未來要承擔的風險，但不要害怕，不敢面對，不敢往前走。 當遇到困難時，很容易因為給自己設定太多障礙而耗盡精力。

如果我們把困難放大，把自我變小，就很難做好一件事。

你不必想太多，如果你想為乙個世界而戰，你必須經歷乙個試錯的過程。 只有走到海邊，才能知道天空有多高，水有多深。 有了理性的認知，我們就能離成功更近一步。

此外，還有很多事情是無法改變的。 每個人都會跌跌撞撞地走來走去，他們不必總是糾結於失敗並拒絕從這種情緒中走出來。

筆記：

想要突破自己，不需要去想，也不需要去問別人，最有效的方法就是用行動來證明自己的能力和價值。

看乙個人是否值得其實很簡單：如果有人需要你，你就有價值，如果你能做事，你就有價值。 你能完成多少，你有多有價值。

因此，你可以選擇一些你更有把握和有意義的事情去做，然後在你做完之後找到乙個目標。