和他在一起快1年了，但我昨天分手了

時間可以忘記一切，你現在想，當你想起他時，只要想一想就心滿意足。

想哭就哭。 過了一會兒，你會突然發現，你對他的感情已經漸漸淡去。

所以，現在，就等待時間過去吧。

你會沒事的。

多和朋友出去玩。

在網際網絡上觀看更多電視劇集。 讀一本書。 與其他人聊天。

不要整天呆著浪費你的時間。

不是說你離不開他。

你還有家人，朋友。

他們是世界上永遠不會離開你的人。

所以，把你過去對他做的事情，現在應用到你的家人和朋友身上。

努力工作。

當乙個男人說他愛你時，他真的愛你，當他說他不愛你時，他真的不愛你。

放棄它並刪除他的所有資訊。 我以前很痛苦，也許你在未來的日子裡會用眼淚洗臉。 但你必須告訴自己，你必須堅強。

相信這段記憶不會被遺忘，那就讓它成為美好的回憶吧

男人其實也一樣，已婚男人搞婚外情的時候，並沒有更傷人。

讓我們看看重點，這就是當今社會的樣子，沒有強烈的愛。

我和老公從初中就開始戀愛了，到現在已經快十年了，我們結婚才不到三年，他對我也不忠。

女人要學會保護自己！不要太執著於男人，我們也把他們當成生活的調味品？ 沒有他們，我們仍然會過著美好的生活！

悲傷是肯定的，人真的是這樣長大的。

留給時間去悲傷，學會堅強！

睡乙個星期，醒來再開始。

不要等到失去才懂得珍惜！ 我們回去吧！ 愛不釋手，就別愛不釋手！ 找到乙個愛你的人真的不容易。

親愛的，時間，只有時間才能拯救你，時間久了，它就會消逝。 只是分手是痛苦的。

又乙個可憐的女人！

沒什麼，你還年輕！

吃溝長智慧，不要輕易付出。

算了吧，過去已經過去了，如果你還喜歡它，試著去看看。

失戀是痛苦的，但也是成長的機會。

你還年輕，不要難過。 相信你會找到乙個更好的，時間是最好的療癒良藥，逐漸忘記他。

沒什麼大不了的，我和女朋友也分手7年了！

總結。 親愛的【比心】，您好，很榮幸問您這個問題，我是大邦情感新富佳，國家註冊一級情感諮詢師，家庭關係諮詢師（老師），二級心理諮詢師，擅長：情緒修復與恢復、婚姻危機管理、心理療癒、愛情煩惱、情緒管理， 你的問題，我為你整理答案， 如果你有更多的資訊，你可以繼續表達，我可以更好地為你解答。

我們分手已經半年了，他聯絡我，我該怎麼辦。

親愛的【比心】，您好，很榮幸問您這個問題，我是大邦情感新富佳，國家註冊一級情感諮詢師，家庭關係諮詢師（老師），二級心理諮詢師，擅長：情緒修復與恢復、婚姻危機管理、心理療癒、愛情煩惱、情緒管理， 你的問題，我為你整理答案， 如果你有更多的資訊，你可以繼續表達，我可以更好地為你解答。~

首先，你要問問自己，你是否還在戀愛中，你是否單身，只要跟隨自己的內心。 如果你還愛著，分手了怎麼辦？ 他配得上你們重新建立關係嗎？

因為你放不下，你忘不了，你抹去那些與你有關的記憶。 忘記某人很容易，但要刪除那段美好的記憶太難了。

我和男朋友分手已經半年了，男朋友終於又和我說話了，他現在有了新的歡戀，我應該聯絡他嗎？

我和男朋友分手已經半年了，男朋友終於又和我說話了，他現在有了新的歡戀，我應該聯絡他嗎？

半年過去了，我心裡還是很愛他<>

他不應該再愛我了，他對他的新歡很好。

如果分手的原因沒有解決，就不要回頭; 如果他是真誠的，而你心裡還有他，那就再給對方一次機會。

謝謝你，老師<>

總結。 你好，我看過你的問題，正在整理答案，請稍等片刻，我們已經分手很久了，但是這個男人每隔一段時間就會聯絡我，他是什麼意思。

你好，我已經看到了你的問題，正在整理答案，請稍等 你好 分手後，我還是偶爾聯絡你 說明他還是放不下你 偶爾我也會想起你 那你為什麼不直接說出來，為什麼要每隔一段時間聯絡一下。

多慢。 他可以忍耐自己的情緒 畢竟你們已經分手了，偶爾聯絡一下，解釋一下，偶爾他會情不自禁地想聯絡你。

如果你也有和解的意向，可以直接跟對方解釋，如果他真的忘記了你，他不會偶爾聯絡你，不要錯過一段好關係。

我現在只是以朋友的身份與他交談，我將回覆他的訊息。

如果你們沒有和解的打算，可以暫時保持這段關係，直到對方提出明確的和解要求，分手後做朋友也沒關係。

好的，謝謝！

歡迎您期待您的讚美。

不知道大家有沒有聽說過“預言夢”這個概念。

我們越是刻意地關心，就越容易陷入其中，曾經我也覺得失去了我所愛的人，彷彿失去了以前嗤之以鼻的瑪麗蘇台詞，讓她彷彿從今以後世界都是黑白分明的，沒有她活著又有什麼意義， 我再也不會遇到我深愛的人了

那次分手已經過去了4年，回想起來，我不覺得這很荒謬，但我認為那些確實很美好，但它們只有一次。

親愛的，不是你忘不了，只是執念。

當你遇到值得你堅持的堅持，找到乙個能讓你充實、充實、堅強的存在時，你只需要等待。

我想在你之後發生的事情，一切都是肯定的，你看，雖然你們之前分開過，但還是沒有鑰匙，有時候分裂就是結合就是分裂，一切都是人想出來的，因為心裡有思想，這個思想一直存在，就像你最好的經歷和你敘述的， 然後，你放大了心中的念頭，想著因為她的經歷提醒了我，不然我之前很平靜，總會見到他，你會徹底喚醒你心中的念頭，其實一切都是有固定數字的，只是命運還沒有結束，至於結果， 這取決於心臟如何運作，不要苦惱，你必須經歷它。

你有沒有把生命中愛過乙個人到骨子裡，甚至願意為他付出生命，從在一起的一開始，你就從未想過分開。

但愛情從來都不是一帆風順的，在情感的世界裡，沒有人是勝利的將軍，我們沉迷於情感的快樂，我們被情感創傷折磨著。

愛是深的，恨是深的。 當你遇到生命中乙個全心全意付出的人的背叛時，你將如何走出這種情感創傷？

是歇斯底里，哭泣，還是復仇，還是在陰影中，沒有辦法脫身？

在經歷了情感創傷之後，我們可以先理清自己的認知。

很多時候，挫折並不是一件壞事，它會讓我們清楚地知道自己現在處於什麼階段，認清眼前的人和事，用更悲慘的方式徹底喚醒自己。

這個時候，我們需要一點一點地回顧自己的情感歷程，重新整理這段關係的得失，試著走出受傷的感情。

我們可以去旅行放鬆，我們可以和朋友交流，分享我們的痛苦......在你罵過、哭過、喝醉過、發瘋過、痛苦過之後，醒來後又是新的一天。

其次，我們需要將注意力轉移到自己身上。

愛情是兩個人的事，既然我們選擇了分開，那麼我們就可以利用這難得的單身時間，為自己“補充能量”。

在這段墜入愛河的過程中，我們失去了太多的個人空間和時間，我們有太多的機會去落實，想想看，你有多久沒有孤單了？ 你有多久沒有仔細讀過一本書了？ 你現在和以前的你之間有一點進步嗎？

想想你的目標，你的夢想，你的計畫，你理想的關係是什麼樣子的，你夢想中的伴侶是什麼樣子的，你認為你值得擁有這樣的夢想或伴侶嗎，如果不是，你值得經過努力嗎？ 如果你配得上那個讓你傷心的人，這就是你現在想要的嗎？

這個世界的能量是守恆的，當你變得足夠好的時候，自然會有更好的人來找你。

最後，我們需要重塑我們的觀念。

重塑認知是我們從失敗中吸取教訓的時候，真正成熟的標誌不是你經歷了什麼，而是你從這些經歷中學到了什麼，這就是你的成長。

重塑你的情緒感知是真正擺脫情感創傷的最後一步，它可以讓你昂首挺胸，優雅地向前邁進，沒有任何顧忌。

有的人不用在意，有的事情不需要追求。 經歷過重大情感痛苦的人，都是很特別的人，我們應該試著從高處和遠處來看待自己、生活、幸福和痛苦。

希望你歷經磨難，仍然相信愛情的存在。

愛難道不是一件奇怪的事情嗎？ 從你描述的情況來看，感覺你還沒有完全放開這個傢伙。 愛是當你看不到他的時候，你的腦子裡有他，當你看到他的時候，你會很開心。

你問自己是否應該愛他。 如果你還愛他，我希望你能向他說清楚。

不要把自己置於如此尷尬的境地。 就算他拒絕了你，也會讓你徹底死掉，這顆心就不應該再在乎她了。 如果他和你的想法一樣，恭喜你和解了。

不要那麼謙虛地去愛，如果他真的不喜歡你，就沒有必要再糾結他了。 肯定會有更好的人出來，你現在要做的就是讓自己變得更好。

看看這種情況，你只是別人眼中的備胎，趕緊找到真正愛你的人，享受愛情的甜蜜！

這並不奇怪，說明你一開始就是真的愛過，一輩子都忘不初戀，更別說只有一年。