吃維生素E會有不良影響嗎 請問3Q

過量是有害的。 服用維生素E藥丸會導致一些女性在插入宮內節育器後出現出血或月經量過多。 方法：

口服維生素E 100毫克，隔日服用100毫克，7天，療程1個療程，一般**1-3療程。 文獻中也有報道稱，維生素E可導致免疫性不孕症、無排卵性不孕症和復發性流產。 每天服用300毫克以上的維生素E會降低機體的免疫功能，體內T淋巴細胞、B細胞和單核細胞吞噬細胞系統功能低下，容易患上各種疾病。

在荷蘭進行的一項為期兩年的調查中，研究人員將600多名60歲以上的健康老年人分為兩組，一組服用維生素E，另一組服用安慰劑或糖丸。 在研究期間，兩組的呼吸道感染發生率分別為68和67。 其中，服用維生素E的老年人患病約19天，發燒佔37人，感染症狀越來越嚴重。

服用安慰劑或糖丸的老年人生病約14天，發燒佔25天。 這說明服用維生素E的老年人在出現呼吸道感染時更容易發燒，病程更長、更嚴重。 如果每天服用超過400毫克的維生素E，會出現頭痛、頭暈、噁心、視力模糊、月經過多或閉經，甚至血小板聚集引起的血栓性靜脈炎和肺栓塞。

這對老年人尤為重要，因為肺栓塞會引起栓塞附近區域的水腫和肺不張，影響瀰散功能，降低動脈氧分壓，特別是對於患有肺心病的老年人，或肺血管阻力異常，較少的栓塞會引起肺動脈高壓， 然後是心力衰竭和其他併發症。每天服用超過 800 毫克的維生素 E 並連續使用 3 週後。 肌尿和血清肌酸激酶活性公升高，可加重高血壓、心絞痛和糖尿病等疾病。

每天服用維生素E2000 12000毫克時會發生生殖功能障礙。 可以看出，維生素E雖然是延年益壽的必需營養素之一，但長期使用仍需在醫生或營養師的指導下進行，以儘量減少毒性。

藥物工業合成的不能長時間服用，並且對身體有一定的***。 天然維生素可以長期食用，它是一種抗氧化劑，可以清除人體中的自由基，美容美容，抗衰老，去除雀斑。

建議多吃蔬菜和水果，這樣就足夠補充了，不用吃藥，畢竟吃多了吃藥的疲勞總是有點***的。

它會導致維生素E中毒。

維生素E可以去除臉上的雀斑，呵呵，直接塗在臉上也可以長痘痘，但一定要堅持下去,,,希望對你有幫助......

它有效，他可以美容，它可以延緩衰老，你多大了？

規範化和規範化的**費用。