如何固定你的頭髮 讓你的頭髮變得又黑又有光澤

受損的頭髮最好剪掉，受損的頭髮不好，剪完後慢慢留下，只處理過美，純天然的頭髮才是最健康的。

染髮和燙髮可以嗎？ 別被理髮師糊弄了，為了賺錢，他們不在乎你傷不傷頭髮！

燙髮一周後，您可以染髮，以免傷害頭髮。

如果愛美人士經歷乾燥、發黃、分叉。 另乙個聰明的招數是省錢省心，效果可見一斑。 一般的美女愛好者都是長髮，但染髮燙髮後，髮質卻比以前差了遠。

如果手上有殘留的化妝水給愛美人士，可以自上而下撫摸，將手上殘留的化妝水擦到長髮上。 不要故意擦拭化妝水。 記住不要浪費剩下的東西。

效果是可見的。 擦拭後非常光滑，長髮經過長時間後非常有光澤。

早點睡覺。 吃黑豆，一天一小碗，蒸熟吃。 外用的東西，無論它們多麼健康，都是人造的，並且具有化學成分。 由於您之前已經花了很多時間破壞頭髮，因此自然需要相同的時間才能將其恢復。

你可以每週用啤酒浸泡你的頭髮，效果很好。

悠閒的雲朵裡有淡淡的詩，淡淡的詩裡有揮之不去的喜悅，揮之不去的喜悅裡有我溫柔的問候，新年吉祥！

春節快樂！ 祝你好運！ 幸福健康！ 在新的一年裡，安心，順利順利，和諧美好，重逢！ 獎勵積分，嘻嘻。

多吃芝麻製品效果很好

我一直想告訴你，但不知道你是不是覺得我太著急了，又怕被別人搶先，所以我決定鼓起勇氣告訴你——新年快樂！

有哪些聰明的技巧可以嘲笑黑色和閃亮的頭髮？ 吃鐵、大豆、黑豆、雞蛋、魚、蝦、煮熟的花生、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、土豆。

如果條件好的話，晚上每隔一天就可以吃一次何首烏，但何首烏**很貴。

對人體無害的是：多吃一些黑食，如黑芝麻、黑豆、黑公尺、栗子等。 也可以用何壽武泡水喝，要頻頻執著。 如果您使用 Hair Sultan 等產品，這些效果會較慢。

有兩種方法，一種是去商店購買黑髮洗髮水和護髮素，當然要看你的喜好; 另一種是中藥養生，多吃生薑，可以泡水喝，還加了大量的洗髮水，以消除這個的不足。

嘿，朋友。 如果你的頭髮變黃或變白了，說明你的腎精已經開始不足，需要修煉腎氣。 當然，這不是簡單的腎臟補充劑，你需要從保健開始。

現在是冬天，是補腎的好季節，腎經的跳動時間每天下午5點到7點不等，從15分鐘到30分鐘不等，但一定不能少於15分鐘。 在飲食中多吃黑色食物。 例如：

黑公尺，黑芝麻。 通常少吃鹽，因為鹽是動員腎原的東西，必須適量。 上午 9 點至 11 點 用 10 根手指梳理頭髮。

梳理 15 分鐘。 如果你繼續這樣做 1 個月，你的頭髮會慢慢變黑變淺。 注意：

一定要堅持下去，否則就行不通了。

吶，多吃黑芝麻，海帶對頭髮有好處。 至於想在短時間內讓你的頭髮變黑有光澤，我告訴你乙個小秘密，將啤酒和白醋混合，比例在1：3左右，每天在頭髮上擦，兩周後就能看到效果。 但是，仍然需要對其進行更多維護。