我應該練習什麼拍攝姿勢？

在姿勢方面，NBA的艾倫·休斯頓的投籃姿勢絕對是教科書。 但是沒有乙個姿勢可以保證你在使用它時會準確無誤，關鍵是你的練習和表演習慣。 以這種標準姿勢練習只會提高您準確率的機會。

拍攝因人而異。 馬里昂的射門姿勢很奇怪，但人們還是會進球。 也有因為胳膊不是很漂亮的運動員，投籃動作也不是很漂亮，這是很標準的。 但命中率並不低。 這一切都與練習有關。

如何練習射擊：

首先將雙手放在籃筐前（距離罰球線約兩步），然後從站立位置投籃（最好是空心入網）。 重複多次後，逐漸遠離。 買完招後，你必須在這一點上練習幾次。 之後，從各個角度切換到相同的方法。

然後是時候練習跳投了，或者保持雙手的形狀。 接球投籃單步跳投（交叉步、步進）仍然是先進後長的原則。

最後，還有運球動作中的走走停停的跳投，停球後，不管你的姿勢如何，都要調整出球動作，可以在空中調整。

如果你不是很高，而且你是一名防守者，你可以嘗試投擲並注意投擲的形狀和弧度，以及你的投籃速度。 萬一被大個子蓋住了。 你可以看看NBA裡的小傢伙。 你也可以看看CBA的楊明。

當你投籃時，練習到乙個良好的投籃命中率，不受干擾，加上防守。 你可以讓一名防守者在你面前走幾步，把球傳給你，然後跑過去阻擋。 你快速射擊，練習在面對迫在眉睫的阻擋時不改變主意，你的射擊動作不會變形。

防守者最好在他們可以干擾但不能阻擋的距離內）。

以上練習都是我總結的。

拍攝百分比將分階段進行，拍攝百分比會隨著拍攝感覺的找到而逐漸增加。 但隨後命中率會下降一段時間。 之後，命中率會通過練習增加，以此類推，幾次。最後，命中率將保持穩定。

歸根結底，什麼方法要靠不斷的重複和不斷的練習。

休斯頓（球場之王的姿態）推薦

如果你練習的話，建議使用電子遊戲店的射擊機，因為你要快速射擊，所以姿勢形成得很快，至少我每天都玩射擊機，因為姿勢不標準。

其實姿勢並不重要，最重要的是要準確，只要適應就行了！！

其實，LZ不必刻意模仿NBA的投籃姿勢。 因為每個人都是不同的。 但是，這些姿勢可以用作參考。

對於一般大眾來說，正確的姿勢當然可以提高投籃率，但我個人認為，找到最適合自己的投籃姿勢才是最重要的。 這取決於你的感受和你的個性。 但手頭的工作絕不能馬虎。

一旦你找到了合適的位置，剩下的就是努力工作了。 任何姿勢經過努力練習，都可以變得良好而準確。

然後是拍攝時的心態——自信、專注！ 由於身材比較矮小，投籃時難免會遇到干擾，這時你就學會了克服它，眼睛裡只有籃筐。 嘿，嘿，完成了。

把籃球射過頭頂，這是最重要的事情。

最主要的是姿勢，投球的動作要規範。

在球場上來回運球是可以的，練習運球的能力。

練習手腕力量。 最主要的是，什麼才是完美的。

喜歡怎麼投票，就進去，推，結束小便池，歪機槍，扔回去，總有乙個適合你。

我要你練習你的後衛，如果你個子矮，就不要跳投！ 投籃時，不要用手掌，用4根手指，不要用拇指，不要用手臂，彎曲90度，用手腕的力量將球揮出。

三步跳。 抓住籃子欄。

投。 再次跳下去。

投擲的球應該有弧線。

把籃球射過頭頂，這是最重要的事情。

事實上，拍攝不需要任何固定的姿勢。

盡可能多地投票。

馬里昂的投籃太難看了，但人家可以像明星一樣得分，所以不要太刻意姿勢。

學諾維茨基，高拋物線，不容易被覆蓋，有機會進入！

只要模仿科比的投籃風格和喬丹的投籃風格就行了。

2 x 90°。 只需進行手腕翻轉動作即可。 乙隻手！

優雅而準確的姿勢最適合您。

先看師傅的拍攝姿勢，然後效仿，慢慢練習。

控制上臂和下臂的角度。 不要外展肘部。 固定姿勢後，最好用重物輔助上臂的力量，控制角度後，姿勢基本是標準的。 如果你在拍攝時注意你的姿勢，你會非常準確。

射擊有3分。

1.右手握住球，將手臂彎曲 90 度，用左手保護球。

2.將左腳放在右腳後面，雙腳朝向籃筐，左腳腳趾朝向右腳後跟，處於舒適的位置。

3.彎曲雙腿。

然後用雙腿扔掉它！

你可以從單手射擊開始，練習你的感覺。

球聚集在頭頂上方，與手臂成90度角，肘部衝向籃筐左側，右手投籃。