女孩的手腳一年四季都很冷，夏天就蓋上了厚厚的被子

找乙個火力很強的。

像我一樣。 是的

一起。

最好去醫院諮詢。

我的乙個姐姐也會。

您好 耐寒性不耐寒可能是由貧血、低血壓、甲狀腺功能減退、內分泌失調引起的，首先建議去醫院進行全面檢查，排除器質性病變的可能性。 另外，要考慮腎陽虛和陽氣虛，建議看中醫進行證區分治，腎陽虛可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍吃補品，藥品有腎寶、玉肉蓯蓉、金魁腎氣丸、妖桂丸等。

我和你一樣，平時多吃生薑，喝點薑湯之類的。

體內的寒氣比較重，初秋來臨，注意臍帶和腰部保暖。

多運動，多吃熱食。

這意味著你的體質寒冷，所以你應該調整飲食，吃一些溫暖的食物，比如生薑。

睡覺時穿棉質睡衣，醒來時將床上用品擦乾並摺疊起來。

估計是房間太潮濕了，血液迴圈不順暢。

我也是這樣，手很容易出汗，醫生說就是那種體質。

手腳冰冷可能是由於體內氣血流動不暢所致，除手腳冰冷外，還可能出現陰道分泌物、痛經、肥胖等症狀，重度不孕症可通過以下方法緩解：

1.保暖。

調理寒冷最重要的任務是每天保暖。 避免小腹感冒，女性朋友也要注意月經期間不要坐在冷便上。

保持腳部保暖尤為重要，我們都知道寒冷來自腳癬，所以一定要做好腳部保暖工作，防止宮內從腳部受涼，注意腳部保暖，寒冷季節不要穿短裙， 如果穿裙子，最好穿厚厚的羊毛襪，以防腳部寒冷。

2.保證充足的睡眠。

充足的睡眠對身體非常有益，可以幫助我們調節宮中的寒冷，“健康的關鍵，先睡，睡眠可以恢復精氣，睡眠可以養氣，睡眠可以健脾胃，睡眠可以強筋筋。”

3.合理飲食。

感冒宮的女性要少吃生冷食，如白菜、梨、苦瓜、綠豆等冷食，多吃補氣暖體的食物，如紅棗、花生、龍眼等，還可以服用金潮安，達到很好的禦寒保暖效果，幫助女性朋友改善感冒問題對自己的負面影響，呵護他們自己的生理健康。

4.多運動。

運動可以加快血液迴圈，增強抵抗力，堅持每天運動半小時，溫暖全身。

5.樂觀。

積極樂觀的心態有助於我們調節宮中的寒冷，樂觀的心態可以化解體內的壓抑。 保持樂觀的心態和對世界的積極態度，有利於陽氣的儲存。