我怎樣才能讓自己更自信？

自信是在生活中慢慢建立起來的，通過某些活動或事情，你會慢慢地、自然地在心裡形成。 至於與人交談時出現的問題，我以前也這樣做過，這是正常的反應。 與人交談時，通常是因為你太在乎別人對你的看法，所以你給自己施加了一定的心理壓力。

其實不管和誰說話，他們都在乎你怎麼看自己，幾乎每個人都會這樣，只要你用一顆平常的心對待它，不要想那麼多，和別人交流自然，就不會有口吃。 還有口才，閱讀一些關於這個主題的書籍，參加小組活動、辯論比賽等，可以有效提高你的語言能力。

最主要的是心態，說話前盡量不要緊張，說話前想一想，深吸一口氣，說話時不要低頭，互相看著對方，這樣會好很多，你會表現出你很大方和真誠。

其實我以前和你一樣有同樣的問題，緊張的時候會口吃，但通過自己的努力，我已經改善了。

然後你必須多說話，因為只有多說話和與他人溝通，你才能真正有所作為。

你的心理壓力也應該減輕，沒有人是完美的，會有小缺點，而這也不是不可能改變的，可以通過自己的努力和減壓來改變。

祝您早日擺脫小問題。

好的口才來自於生活的積累和不斷的訓練，對自己正確認識和準確把握他人的自信，讓你有信心自信，待人不卑不亢，不驕人。

一般來說，你最好找乙個寫得開朗的朋友，畢竟能帶動你，而且是你自己的心態，不要想太多，陌生人不必說出來，以後要是想在一起，可以慢慢熟悉，看到陌生人不會緊張，但他們不會表現出來。 不要一直想著怎麼和陌生人說話，她會說什麼等等，不想隨波逐流，緊張會更好。

多讀書，給大家推薦幾本書 南懷金的《原大學微詞》《論語》《論語》《孟子旁路》《莊子之爭》。 好女人不吃公尺飯都難熬，有了這些大寫字母，你就會有自信 這就是治根的秘訣 只有你自己讀了，你才會知道我說的對不對 人喝水知己 有兩本書要讀 增光仙文和幼兒園瓊林

如果你不自信，謙虛是對的 太多人過度自信。

不要以為主流就是真理。

多讀書，豐富自己。

如果你有材料，你就不會害怕。