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匿名使用者2024-02-10桌球是在英國發明的，並沒有傳播到宋代。
宋朝（公元 960 年 2 月 4 日 - 公元 1279 年 3 月 19 日），桌球起源於 19 世紀末的英國。 最初只是乙個手機遊戲，球是用輕質彈性材料製成的，雪茄盒蓋子等木板像網球一樣在桌子上打球，所以被稱為“桌球”。
1900年左右，由於輕工業的發展，球被改為賽璐珞製成的空心球。 從那時起，桌球逐漸發展起來。 第一屆大型桌球比賽於1900年12月在英國倫敦舉行。
1926年，國際桌球聯合會正式成立，並決定舉辦第一屆世界桌球錦標賽。
早期，球員使用的球拍是用木頭製成的，形狀各異，擊球速度慢。 功率小，不旋轉; 比賽風格也很單調，只是把球推來推去。 1903年，英國人古德發明了橡膠球拍，有力地推動了桌球技術的發展。
從 1926 年到 1951 年，世界上大多數競爭對手都使用表面帶有圓柱形顆粒的橡膠槳。 五十年代初，奧地利人發明了海綿球拍，日本運動員在世界比賽中使用，並在第十九屆世錦賽上一舉奪得四項冠軍，打破了歐洲運動員的壟斷。 從1952年到1959年，日本贏得了49個世界冠軍中的24個，佔47%。
這是桌球水平第一次大幅提公升。
1959年，榮國團在第25屆世乒賽上奪得男單冠軍後，中國運動員開始出現在國際桌球舞台上。 逐漸形成了“快、準、狠、變”的技術風格，直射快攻風格。 1961年第26屆世錦賽上，中國隊不僅闖過了歐洲大關，還擊敗了在遠台長抽打中打出“弧球”打法的日本選手，首次奪得男子團體世界冠軍。
並連續獲得第一名。
二。 十。 7. 第28屆男子團體冠軍。
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匿名使用者2024-02-09不可能，宋代沒有桌球。
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匿名使用者2024-02-08要感興趣，要愛它，練習和進步可以更快，讓身心都愉悅。
基礎的攻、推、搓、發球堅持每天練習兩個小時，兩個月會有一些感覺，因人而有。 天賦比較好，上手快。
在入門階段，選擇低端板，最好是將一塊貼在專業的桌球點上，底板和橡膠的效能，這直接影響擊球的質量。
正確的姿勢非常重要，它極大地影響了未來技術的改進。 姿勢可以桌球高手諮詢，也可以上網看看**。 同時，多練習，慢慢熟悉桌球在台上的動作規律和運動軌跡，這是一種感性的理解。
持之以恆，多請高手，多看高手比賽，最重要的是要有自己的身心體驗，這樣才能快速提公升。 桌球鍛鍊人的反應能力、協調能力，不占用太多空間，是健身的好方法！
祝你好運！ 謝謝。
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匿名使用者2024-02-07要做的： 1、掌握基本功，可以通過**（推薦唐建軍的教學**）來學習，包括：1）技術，如進攻、發球、接球、摩擦等;2）步法，如單步、跨步和交叉步等，3）注意技術和步法的協調。
二是形成了自己的打法，有自己的專長和技術;
三; 有一款適合您的比賽風格的好球拍，可以帶出技術特點。
第四，要有良好的打法：包括知己知己、專攻技術相結合，從而形成穩定的得分技術，有信心取勝等，遇到不同的對手，能夠打出不同的技術戰術組合。
第五，要有良好的遊戲心態，不要放棄，不要放棄。 也就是說，師傅不放棄，低手不放棄。
第六，通常與不同打法的球員一起，提高他們的適應能力和使用非常規技術的能力。
7、能夠從專業的角度欣賞未來對手的比賽，能夠及時發現對手在技術、戰術、非常規技術和現場適應能力方面存在的問題，並會有針對性地利用它們，為自己的勝利奠定基礎。
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匿名使用者2024-02-06當你練習演奏時，沒有人能免於基礎知識，然後逐步提高。
2、演奏時要追求正式的動作，最好找個有基本功的人來教。
3、玩的時候不要過分追求輸贏，在起步階段，要追求技能的提公升。
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匿名使用者2024-02-05第乙個彈起球的是桌子上，我 5 歲時玩過。
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匿名使用者2024-02-04先找人教你。
多自己練習。
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匿名使用者2024-02-03可以在會場學習，只需10元。
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匿名使用者2024-02-02最好找個人帶你去。
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匿名使用者2024-02-01找乙個培訓班，或者找乙個大師來教你！
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匿名使用者2024-01-31打桌球有什麼好處？
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匿名使用者2024-01-30打桌球有什麼好處？
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匿名使用者2024-01-29反射，注意力和力量控制。
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匿名使用者2024-01-28它也是乙個整體，移動得很遠，但不練習力量。
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匿名使用者2024-01-27俱樂部很好，主教練的教學水平很好，孩子們進步很快，最重要的是孩子們對桌球越來越感興趣。
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匿名使用者2024-01-26是的。。 為了快速... 強度。。。 這不是很明顯。 但堅持下去很重要。
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匿名使用者2024-01-25是的，但主要練習是腰部和手腕的力量。
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匿名使用者2024-01-24首先，桌球技術有很多種，你意識到自己的不足之處，如果你想練習好這個技術，你應該進行有針對性的訓練。
其次，在掌握了技術要領之後，先在無球的情況下徒手揮動球拍，使動作定型，這樣當舞台上有球時，更容易掌握。
第三，多球訓練，單次重複訓練更有可能增加肌肉的記憶力。
第四，剛開始練習時，要放慢動作，一定要把動作完全完成，為下板的連線做好準備。
第五，一定要放鬆，打桌球靠的是手感，在放鬆的情況下更容易領悟這個技巧。
第六，注意皮帶手，找到使用皮帶手的感覺，會受益匪淺。
第七，要有信心和毅力，堅持訓練，在享受桌球帶給你的快樂的同時，你的技術也會一點一點的提高。
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匿名使用者2024-01-23一切都在從數量到質量而變化，優秀的職業運動員每天需要5000板的正手訓練，如果你每天都能達到這個數字，你就足夠專業了。
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匿名使用者2024-01-22深蹲跳、青蛙跳、腿都很重要。