我想買一輛自行車，但又怕以後長高就騎不上，所以150高買幾寸還不如買？

增加高度的快速方法。

1.請保證充足的睡眠，不要熬夜，有時睡覺時腿可能會踢，這是成長的標誌。

2.營養均衡，不挑食。

多吃高蛋白肉，喝牛奶。

禁止食用以下不利於長高的食物。

碳酸飲料：尤其是可樂飲料，磷含量過高，過量飲用會導致體內鈣、磷比例失衡，導致生長發育遲緩。

糖果和甜飲料：吃太多醣會影響體內脂肪的消耗，引起脂肪堆積，也會影響鈣代謝。 一些專業人士認為，如果攝入的糖分量達到食物總量的16%-18%，就會使體內的鈣代謝紊亂，阻礙體內鈣化，影響身高的生長。

“垃圾食品”：油炸食品、膨化食品、醃製食品、罐頭食品由於在生產過程中營養成分損失較大，以及使用各種新增劑，如香精、防腐劑、色素等，雖然它們提供了大量的熱量，但蛋白質、維生素等營養成分卻很少，長期食用這類食品， 可導致營養不良。

3.經常暴露在陽光下，骨骼似乎與植物非常相似，享受陽光的水分對身高有一定的影響。

4.定期鍛鍊，最好是需要跳躍、籃球、羽毛球、跳繩的運動。

1、各廠家車架型號對應的身高、腿長、臂展不同; 您選擇的汽車尺寸主要以您購買的廠家的車型和高度對應表為準;與其教條地選擇框架有多大，不如每個製造商的尺寸對應高度範圍不同; （例如，Merida 使用英吋，Giant 使用 XS、S、M、L 標記框架; 無論採用何種貼標方法，您都可以在車店老闆處找到車架尺寸和高度的表格。 ）

16英吋的機架適合155 170，但不是絕對的，它必須參考個人的胳膊和腿的長度。

如果你是越野，建議使用較小的車架，這樣操控起來更靈活。

如果想在路上騎行，選擇更大的車架，身體更舒展，長途行駛也不會那麼累。

4.因為你150比較短，山地車、公路車沒有適合你的車架，建議你買一輛20寸的折疊車，折疊車的車架比較短，伸縮適應空間比較大，110cm的孩子到180cm的大朋友，都可以控制和騎行，因為小摺疊一般採用公路車傳動系統， 而且車架小，扭矩短，所以小摺疊的加速度快，高速巡航比較容易。在高速公路上，經常可以看到山馬的小摺疊秒。