如何學習韋德的迷失步數，韋德的失落步數教學

事實上，他的速度是黃種人無法比擬的。

有些東西是你學不到的，但你可以練習很多。 肯定會有改進。

在球場上培養更多的全域性意識，你就能成功。

首先，你需要有很好的控球能力，你的腿部需要有很強的爆發力，然後你就會學會自由地改變方向。

有些東西是你學不來的，打出自己的風格。

腳的柔韌性，球的感覺，需要鍛鍊腰部力量、小腿力量、手腕柔韌性，以及用眼睛閱讀比賽的能力。

在本週的《籃球公園》節目中，張衛平對韋德進行了介紹。

搖搖頭，不要鬆開你的腳。

關鍵是要能夠橫步運球，重心要能降，重心要能瞬間變化，腳踝要有力！

其實韋德的迷宮步有兩三種方式，其中最典型的也是最典型的。

這是乙個三步上籃（韋德背對著我們），第一步向右大步向前，第二步迅速向後拉，大步向前走到左前方進行跳起上籃。

速度比第二步略小，因為增加起飛高度是有利的）

以下是三種型別的防禦者：

第一種不知道韋德上籃的腳步的人。

兩個結果：乙個是被韋德輕鬆傳球，他甚至沒有機會犯規;

另一種暴徒或街區。

第二種人知道韋德的上籃步數，但屬於普通防守。 所謂正常防守，就是當韋德（從韋德背對著我們）。

當第一步向前移動時，防守者向右移動（韋德背對著我們）。 即使他知道韋德在第二招中會向左移動，但第一反應是向右移動，這是正常的防守。

結果基本是一樣的：乙個被韋德輕鬆過手，沒有犯規的機會; 另一種是當韋德邁出第二步，沒有時間防守、命中或蓋帽時。

第三種人知道韋德的上籃步數，但防守不正常。 所謂異常防守，就是當韋德（從韋德的背對著我們）。

當第一步是大步走到右前方時，防守者不會向右移動（韋德背對著我們）。 他知道韋德的第二步會是左路，所以他很聰明，先在左側等著韋德運球命中，這是不正常的防守。 乙個結果：

從韋德的背影到我們）韋德沒有向左變向，直接向右跳投扣籃，防守者連犯規的機會都沒有。

當然，韋德的失落步上籃並不是無敵的。

只有當乙個意識良好的人是好的。

速度很快。 彈跳得很好。

爆炸物。 跟在後面，等韋德走最後一步，把火鍋蓋上鍋。

這種情況不太常見。

除了依靠韋德的腳步，這迷宮步主要依靠韋德的神級速度和爆發力，腿部和腰部以及腹部力量，以及一流的彈跳力。 所以，普通人修行不了，可以說沒有來過的人。

獨特的特技不是那麼容易學習的！ 支援韋德。

第一步太難了，前兩步基本就完成了。

誰說學難學，易學難掌握，學好需要天賦。 怎麼說呢，就是找機會把球（一般）從右向左扔出去，整個人的重心突然下降去追球（這和普通球手形影不離的身體變向不容易被打破不同），然後整個人從左到右畫出乙個弧線， 而後續行動則取決於防守者。你可以再做一次，但它是平衡密集型的。

好了，給我這麼多點，以後你有什麼問題都可以問我。

練到那個程度太難了，不要盲目模仿。

步驟1：衝向防守者的右側，使防守者的重心在右側。

第二步：快速改變方向，將球拉到左側，用身體傳給對手，而不是直接撞向對手。

第 3 步：丟失的一步中最重要的部分是傳球後的上籃。

如果你用左腳跳躍，用左手上籃，你可能沒有足夠的力量。

如果大步走，用右手上籃，時間會慢一些，對手可能有時間彌補。

選擇哪種方式的關鍵是它更方便。

其實很簡單，我在現實生活中玩的時候其實經常用到它。

首先確定防守者要防守你的位置，然後利用對手的慣性上來彌補，並改變方向。

它可以分為兩部分：下半身快，上半身慢。

第一步是向防守者 第二步閃過防守者 第三步是最重要的凝聚力和耐力 在藍中，手感極佳 如果遇到防守者，不要被愚弄，只有強力爆發 這個時候，手感是得分更多的關鍵 看看韋德的**在NBA， 我最欣賞的是韋德的全面、犀利的突破和不屈不撓的意志。

呵呵，太難了，老天爺在我心裡，我感覺很自在。

你為什麼看向走路！！

還是不練習，看不是很酷！！

1.在高速運球跑中，身體向同一隻腳的方向移動，另乙隻腳向先前落地的腳的相反方向移動，並大步改變方向。

2.然後身體也向另乙隻腳的方向移動，相當於高速改變方向，在另乙隻腳落地的同時，上半身完成方向的改變，以落地的腳作為支撐腳，發力，跳躍，上籃，避免行走。

這個動作是乙個非常美麗和實用的歐洲步驟。

簡單來說：突破時向左走一步，向右走一步，擊暈對手，然後上籃。