用醋刷牙內側好還是加鹽好？

去年去補牙，聽醫生說用鹽去牙垢和牙垢就好了，可以消毒美白！

鹽中的顆粒有很好的摩擦點，只需在牙刷上撒一點，就不需要和牙膏混在一起，味道很噁心。 單獨加鹽就可以了，早、中、晚刷，效果會更好。 醋雖然含有醋酸，但畢竟還是微量的，不會分解。

醫生說的，我覺得沒關係，你會滿意的！

用鹽應該很好，聽說用鹽刷牙還可以消炎清火。

為什麼這麼麻煩，只要用好的牙膏，經常刷牙，打上懶惰的標記，牙齒就不會白了。

鹽比較好，我有時用醋，味道不錯，但還是有腐蝕性的。

使用小牙刷。 刷牙時，在牙膏上蘸一些綠茶粉，然後正常刷牙。 只是牙刷上的毛會隨著時間的流逝而變得有點綠色。

醋可以去除牙齒表面的一些汙漬，關鍵是醋中的酸在起作用，說白了就是用酸來腐蝕牙齒表面的汙漬，要知道，在水垢被腐蝕的同時，牙齒表面的結構也被腐蝕和粗糙， 而且將來可能更容易結垢汙漬。

所以，你說的辦法不是解決問題的好方法，如果做得不好，得不償失。

牙齒美白可以用醋來維持。 牙黃溶液：

1.小蘇打：

每次刷牙時在牙膏中加入少許小蘇打，刷幾次牙後牙齒會慢慢變白，這種方法主要是針對牙齒生鏽引起的牙齒發黃的情況。

2.醋：白醋和陳醋都可以，將醋含在嘴裡1到3分鐘，然後吐出來，然後刷牙。 乙個缺點是這種方法會使牙齒非常麻木和疼痛，因此不建議經常使用，除非在緊急情況下。

3.檸檬和蘋果醋

檸檬可以去除牙垢，蘋果醋可以美白牙齒，所以兩者結合起來可以美白牙齒，改善牙齒很黃的狀況。

4.雷射美白：

牙齒美白的一種醫療方法，去除牙垢和附著在牙齒表面的物質，以達到牙齒美白的效果。 但這種方法不能經常使用，一年最多使用1或2次。

只能說是有效果的，但需要堅持不懈，如果這麼簡單，牙膏什麼的就不需要存在了。

建議定期去醫院清潔牙齒，平時讓孩子養成早晚刷牙的好習慣，保持口腔清潔衛生，盡量不要給孩子吃零食。

提出了一些倡議。 孩子的牙齒是黃色的，每天刷完牙後，可以用紗布倒入檸檬汁，來回揉搓牙齒，檸檬含有維生素，可以強健牙齒，可以改善牙齒發黃的情況，平時要注意孩子的飲食，盡量給孩子一些清淡易消化的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜。

預防 措施。 盡量少給孩子吃零食，最好不要吃巧克力和其他食物，少吃甜食。

牙齒發黃可能是由於平時吸菸或當地水質所致！

用醋刷，短時間內沒有效果，去除黃牙最直接、最有限的方法就是去看牙醫一次清潔牙齒。