我能做些什麼來提高我的表達能力？ 並迅速做出反應？

閱讀是不可或缺的一部分。 閱讀有關口才的書籍將幫助您學習如何說話。

說話時還有詞語的精確用法，其實我們每天都或多或少會聽到很多不重要的詞語。 雖然我們無法控制別人說什麼，但至少讓自己不要成為其中之一"廢話製造機" 。從今天開始，把你說的每一句話都做到你想表達的意思，不要浪費乙個字，不要為了說話而說話，不要使用難以理解的詞語，不要隱藏你的表情，讓人們猜到你的意思。

如果你要讓別人知道某件事對你來說意義重大，就說它意義重大，而不是說："正因為如此。 所以。

和。 你知道嗎。 "等等。

有時，使用一些手勢和表情來補充對話就足以完全表達你的意思。

少說"那" 、"你知道嗎。 "、"真的很假"等的口頭禪，需要這些無意義的詞語來輔助的人，往往內心躁動不安，只要稍微冷靜一點，就能擺脫這些繁瑣的詞語，讓他們說話更輕鬆簡潔。

對咒罵說不。 如果你想一時衝動發誓，一定要在脫口而出之前克制自己的情緒，因為你不再是以前那個粗魯的人了。 從現在開始，您使用的詞彙將不再包含這些單詞。

當您想表達更強烈的情緒時，請嘗試使用其他方法，例如手勢或面部表情。 但需要說的是"請" 、"謝謝"要真誠，看著別人的眼睛。

語言表達能力強，**在知識的積累中。 頭腦空虛，口才再好，也說不出來。 多讀書，積累一定的文學功底; 了解有關支線科目的更多資訊並拓寬您的知識面。

有句話說“讀一萬多本書，寫得像神一樣”，口頭表達也可以輸出到章節中。 思考和說話的速度自然很快。

知識、洞察力、遠見、思想 具體來說，多讀書，多讀書，多交朋友，多交好朋友，多說話，多說好話。 多和覺得口才比較好的你溝通，親朱是紅，親墨是黑。

1、說話緊張的時候，盡量放鬆自己，安靜地深吸一口氣，平復呼吸，呼氣時加一點力氣，這樣心就穩了，笑對緩解全身緊張有很好的效果。 微笑可以調節呼吸，也可以使大腦靈活反應，專心說話;

2、平時練習一些好話題，注意觀察別人的話題，理解有吸引力和不吸引人的話題，有意識地練習說一開口就能引起別人興趣的事情，同時迴避造成不良影響的話題;

3.避免在培訓中出現不好的話題，避免你不完全理解的事情。 如果有人問你關於這些事情的問題，而你不出來，那就更尷尬了。

4.訓練豐富話題的內容，有了話題，就一定有要談的內容，內容來源於生活，來自你對生活的觀察和感受，這樣的人總是對身邊的很多人和事充滿熱情。

可以看一點書，看看人家是怎麼表達自己的，也可以和別人聊天，和朋友練習自己的演講，先在心裡想一想，再說起來！

1、注意提高你的邏輯思維能力，把你的話變成有層次、有條理的方式，表達你想說的要點，簡單直接地表達你的意思。 在腦海中寫更多的草稿，然後在準備好時再談論它。

2.你必須相信自己，即使你說得不好。 你可能不夠好說話，你可能聽不懂你的演講，但這並不意味著你有多傻或愚蠢，但這並不意味著你沒有能力。

3.少說話，不是說你不想說話，而是少胡說八道，把你想表達的話說得簡明扼要，讓聽你說話的人能感受到你的誠意。

4.沒必要的時候，不想說就不要說，沒什麼大不了的。

一定要清楚地考慮你的觀點，你想做什麼，你在和誰說話，以及這個場合是否合適。

5.多嘗試，多練習，無事可做可以多看新聞播報，為什麼要看呢？ 因為新聞網的新聞稿非常非常好，它用三五句話把一件事說清楚了，沒有冗長或墨水。

6.學會用眼神說話，乙個善意的微笑可以表達你的關心。

8.別人和你說話的時候，你應該互相看著對方，害羞的人往往會忘記這一點。 當然，你們不必盯著對方看，但至少要讓他們知道你在聽。

9.不要急著說話，慢慢說，就像寫字一樣，把要說的話做一層，哪乙個在前面，哪個在後面，最好在談話開始時說出你的主要目的，然後圍繞你原來的目的進行解釋，這樣即使你表達自己足夠清楚， 其他人會知道你要說什麼。

10.讀書時別忘了做筆記，形成自己的認知結構。

11.花點時間把你想說的話寫出來，每隔一段時間就拿出來，改一下，你就會知道那些話是無稽之談。

12、說話的時候，有人插話開會後，你要繼續把想說的話說完，對方可能對你說的話很感興趣，並不是說你想故意跟你提高標準，所以不要把這個當成你不能說話的理由。

13.可以多做集體活動，學會模仿別人的行為，就像狼人殺人一樣，鍛鍊思維和表達能力，魚熊掌。

現代社會越來越重視我們表達自己的能力，那麼我們該如何提高自己的表達能力呢？ 首先要有語言邏輯，其次要有語言邏輯的結構要清晰，結構很簡單：意見+論證+論證。

最後繼續練習，一般在1周到1個月，你的表達能力就會提高！

信心滿滿。 為了提高我們的語言能力，我們需要時刻對自己充滿信心，並不斷利用各種機會進行鍛鍊。 閱讀更多。

大聲朗讀、說話和寫作。 我說我肚子裡有東西。

讓我們去YY，被接待處什麼的愚弄。

幫助您表達自己。

為了提高自己的表達能力，可以適當地聽一些廣播或視訊視訊，根據他們的思維和邏輯能力，學會像他們一樣思考，然後用文字表達出來。 建議大家多讀書**，可以每天對比自己喜歡的文章，大聲朗讀，會有良好的語言表達能力。

你學會了提高表達能力的通用公式嗎？

本期：

1.積累更多的詞彙量。

2. 在表達之前，請仔細考慮您打算說的內容。

3.如果有心理障礙，需要用一些方法來克服它們！ 例如，有些人會假裝是溝通夥伴來減少怯場。

4、不，不然，簡直難以形容！

多與他人交流，聊天，多讀書，多走出去，開闊視野，這樣才能表達自己，不斷提高表達能力。

病情分析：你好，最好和家人和朋友溝通你的想法，不要覺得你沒事，這樣的人容易以自我為中心，必要時你應該讓家人帶去心理診所做調理，不要病態，不要想太多，多為家人溝通少。

建議：

別擔心，表達能力差沒什麼大不了的，很多人都有。