籃球怎麼投兩分？ 教！

最重要的是膝蓋，相信它。

起飛一定要平穩，從膝蓋開始，最舒服的姿勢（大家都不一樣，我是最高點）投籃，只要感覺合適，就可以忽略防守。

從膝蓋底部到膝蓋頂部工作。 信不信由你，回去自己試一試，如果你認為是對的，就給分。 這就是我練習中場的方式。

膝蓋從下到上發力，這就是張衛平說的，這是一本教科書。 你可以在網際網絡上找到這一切。

我認為首先是投籃動作不變形，尤其是手不能變形，每一次投籃都是一樣的，你不能因為有時候體力不強或者有人在防守而改變動作。

NBA上半身力量比強力投籃更準確，最主要的是要找到感覺，了解拋物線的軌跡，以及手指和手腕的波動，自己去感受。

哥哥在打撞球，他可以在家做乙個碗大小的簡易籃子，用桌球練習投籃，練習你的投籃力度、方向、準確性，非常有效，而且籃球投籃的時候，感覺很輕鬆。

沒有快速的成功，只有重複。 首先要注意投籃姿勢，注意手臂和手腕的力量，投籃時要以3個90度的度數拖球，這樣才能充分發揮自己的力量。 1.上臂與身體成90度角。

2.小臂與大臂成90度角。 3. 用前臂將手腕向後轉動 90 度。 將球向上拖。

拍攝時，注意肘部和手腕。 球是拋物線，是一種機動。 多注意力量訓練，建議做俯臥撐。

1.首先，我們來談談籃球的投籃手姿，因為是短距離的兩分球，所以在力度上有一定的區別，但是投籃的姿勢和手的姿勢基本是一樣的，我們在投籃的時候一定要記住，手腕是手腕轉動的動作。 讓我們來看看科比·布萊恩特的投籃動作。

2.在轉動手腕的過程中，手在額頭的正上方，而不是直接在你面前，如果手直接在你的額頭前方，會阻擋你的視線，嚴重影響拍攝速度。 射手的位置最好在額頭上方，略微前傾。

3.另外，我們在投籃的時候對身體力也有一定的要求，因為你是兩分球，對腿部力量的要求不是很高，所以我們在投籃前最好稍微下蹲一下，重心還是在臀部。 當我們快速起身並稍微跳躍時，我們選擇投籃，讓我們以2k遊戲的兩分投籃跳躍為例。

4.在兩分投籃的過程中，手腕是撥球的動作，比如一開始，手腕是翻過頭頂抱球，投籃的那一刻，手就是乙個撥球，為什麼要撥球，因為你撥球，球會旋轉， 這將提高目標的命中率。

5.手拔球后，手指被項嫌棄，因為你投籃時手腕轉動，然後球被拔，最後手指需要朝前朝下，這樣投籃才會形成乙個籃球球門的弧線。

6、最後乙個動作是再次投籃的時候，如果遇到防守者，我們可以向後靠，做一點後備投籃，但後備動作不宜太大，可以說是投籃的額外塌陷動作，有利於提高你平時練習時的兩分投籃命中率。

在兩分投籃的情況下，你基本上需要增加你的手型，而整體連貫動作的慢速與你的熟練度、自信心、投籃手感和投籃選擇密切相關。

讓我們從最明顯的開始——當你坐在空位上時，即使你是庫里湯普森。

這種三分投籃，也不應該選擇快速投籃。 因為你不需要擔心被防守分心，所以你有足夠的時間來微調你的姿勢並瞄準籃筐。

其次，像MGG、Noah和Marion一樣，他們就像B站的幽靈動物。

像快速射擊一樣拍攝並不容易。 尤其是mgg，很難把球扔出這種扭曲的姿勢，既然題主認為自己的手型沒問題，那麼這一點就不用重複了，一般分為幾個套路：

庫里型：不壓重心，微屈膝，踮起腳尖投籃，彎曲手臂投籃，投籃手軟，有助於快速投籃，因為它減少了壓下重心的時間，弧度高。

佛型：微壓重心，微彎膝，機械直臂射擊，射擊更是教科書式的，依靠肌肉記憶。

射擊，這有助於快速射擊，因為幾乎沒有多餘的動作 - 手非常固定。

紳士型：用左手拇指撥球【這不是優勢，請不要模仿】，增加球的速度和弧度，跳得更高，球的最高點，有助於快速射門，因為弧度高，球速快。

麥迪。 型別：幹拉。

他的三分球完全是負面的教訓，跳投極高，投籃高，因為很難干擾，所以有助於快速投籃。 方法。

演示兩點投籃動作的基本要領。

真的很抱歉、、這也是我的問題、呵呵、雖然我不是專業人士、但我有10多年的經驗、其實我想拍得好。首先，我們要做最基本的，也就是力量，然後是投球的姿勢，還有角度，不知道大家有沒有看過專家解釋過為什麼雷-阿倫的三分球命中率這麼高，他的關鍵是他投球的角度，當然，我們和他不在乙個水平上， 但是還是可以學習的，所以根據自己合適的手腕角度不斷重複練習，相信會對你有幫助的，另外，雷·艾倫的角度是什麼，我不記得了，但我個人覺得我在前期就找到了自己的右角，多練習，當然要做得更好， 這取決於你想達到什麼高度

Varsity的團隊。 城市賽區比賽是主力軍。

我想說是的。 上半身力量可以做俯臥撐。

三分球不足，力量不大，這是正常的。

我會說實話。 沒有專業練習過三分投籃的人，不應該投三分球。 這沒有意義。

得分成功率遠不如中距離投籃高。

如果你真的想打好籃球，就不要太早投三分球。

你可以去練習跳投。 中距離跳投定點投籃。 轉身跳投。

這足以讓你練習多年。

彈跳力是增加腳的力量。 你可以問你的體育老師。 青蛙跳和跳繩都可以。

回到罰球線，訓練基本的投籃姿勢。 然後發球高，然後訓練其他位置的兩分球。 請記住，姿勢是關鍵。

從三秒線上的那些點開始練習，然後在練習後退一步，然後後退一步...... 它基本上可以覆蓋整個三分線內的所有角度。

簡單、正確的姿勢，球曲率，球旋轉。

先練習在籃筐下砸板。