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匿名使用者2024-02-11根據你的情況，我想給你一些建議，你平時很安靜，沉默寡言，其實這並不是一件壞事，而是性格與開朗的人不同，比如美國人大多比較開朗，更容易溝通，而英國人則以沉默著稱，據說如果你和乙個英國人面對面坐在同一節車廂裡， 也許他走了好幾公里就不跟你說什麼了，而且他說話的時候，大多不會涉及很逼真、很貼個人的內容，甚至：你今年多大了？你是做什麼工作的？
我不會問，因為在英國人看來，這是一件非常私密的事情，向別人詢問這件事是極其不紳士的。
雖然國情不同，我們國家的人以熱情著稱，呵呵，但性格上總有一些差異，不要因為你和別人不一樣而覺得是自己的問題，也許別人暗暗覺得自己太吵了，羨慕你內心的沉默和平靜。
當然，並不是說你想對自己的性格做一些調整是不可行的，你是你自己的創造者，當然你可以選擇如何塑造你的性格，更開朗，或者更冷靜，這取決於你，但無論你選擇什麼，相信自己，你可以一點一點地形成新的東西， 不要不耐煩。
至於你說的聽力不好，如果你不能改變它，就接受它。 我建議你讀一讀《如果你給我三天的光明》這本書，主人公是乙個看不見、聽不見甚至說不出話的女孩，你能想象那種可怕的生活嗎？ 但她後來成了世界上的重要人物，是我發自內心欽佩的人。
希望能給大家一些幫助，祝願你們即將開始在野外工作的田間地頭，生活充實幸福，前途一片光明！
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匿名使用者2024-02-10你不喜歡說話。
你會讚美別人嗎？ 因為你一天不怎麼說，所以你可以數一數，一天結束時你說的話中有多少是別人喜歡聽的好話。 這個比例是多少。
然後，慢慢增加這個百分比，這樣有一天你可能會成為乙個非常健談的人。 沉默的人有時是最聰明和最健談的。
不要做那些不是不可言說的事情。
《心經》會讓你放鬆。
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匿名使用者2024-02-09我知道有中歐國際心理學社，可以諮詢專家，希望大家盡快重拾自信。
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匿名使用者2024-02-08一步一步，和你最熟悉的朋友交談，然後慢慢接觸其他人，說話時看著別人的眼睛，不要說話。 簡而言之，不可能花點時間一下子完全改變。
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匿名使用者2024-02-07渴望與人交往，但也非常厭惡與人打交道，最想交往的朋友是那些和自己愛好相投的人，尤其是查讓輝想交往的人。 我先給你乙個溫暖的擁抱！ 首先，不要給自己貼上標籤，覺得自己是那種人。
其實你的這些感覺很滑，很多人都會這樣做。 我想和人打交道，但我討厭和人打交道，我只想要最真誠的交流，我只希望對方和我有共同的愛好，人家超級友善。 人類是社會性動物，所以我們都想與人交往。
但他討厭與人打交道。 就是我們的內心對人際交往有點反感。 可能是我在之前的互動中有一些不好的經歷。
我們希望遇到的人是我們可以交談和認可的人。 例如，興趣愛好相同，這些群體自然會有更多的共同話題。 其實，長得好看的人給人一種好感，這樣的人如果失敗了，也能接受自己。
其實，我們都知道有不同型別的人，所以我們不可避免地要和不同的人打交道。 那些我們無法接受和排斥的人，可能恰好是我們無法接受的地方。 例如，如果我們不耐煩，我們可能更容易接受那些不耐煩的人，因為他們長得很像我們。
但是如果我們是乙個遲鈍的人，我們可能會覺得對方做事有點磨人，但他們可能有一些我們缺乏的東西，比如花時間專攻某些事情，或者做事更用心，追求卓越。 我們欣賞自己的長處，我們可以試著接受我們不擅長的東西。 當我們慢慢接受自己時，我們會慢慢開始接受不同的人。
我是蒂娜,??
您好，您說您患有嚴重的社交恐懼症和餘輝恐懼症已有 10 多年了。 我認為你之所以處於這種情況，是因為你對餘輝有恐懼，因為對餘輝的恐懼，你慢慢地產生了與人互動甚至避免與人互動的恐懼，對吧？ 如果是這樣的話，那麼你需要先**餘輝恐懼，當餘輝恐懼**被治癒時，你的社交恐懼症可能不用治療就能治癒。 >>>More
我想他應該喜歡你，但他不敢說出來。 既然你也喜歡他，那就勇敢一點，人家不全是男人追女人，下層山，女人追男人，那層紗線，給自己乙個機會，也給他乙個機會，跟他說清楚，如果他真的喜歡你，你們可以合法地在一起，只要他把你當朋友， 或者姐姐，你不需要單相思。他不是世界上唯一的好孩子。
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