如何讓你的手指更細，如何讓你的手指更細

可以多減肉，但骨頭粗也做不到，跟身高一樣，別想了，人類科技還沒達到那個水平。

藥物，但最好不要使用它們，因為手指的厚度取決於您的生活方式。

手指經常交叉並相互拉扯，這樣一點點就會長大。

說實話，我也想知道這一點，剛開始玩的時候，我的指關節經常受傷，但是現在我的指關節變得很大了，而且很明顯我的手指變粗了，戒指之類的東西都帶不上，這很心疼，而且好像沒有辦法這樣做， 所以我只能通過醫療整形手術。

可以做手指運動，按摩手指，盡量不要每天用冷水洗衣服做家務，很容易變形。

教你乙個簡單的方法：

十根手指慢慢地用力抓到手掌上，就像抓東西一樣用力握住，然後鬆開，每天3次20-30，讓無名指和小指的指甲長而修好，也可以用韓安娜按摩手指3分鐘，小心地拉動手指，分別用冷熱水清洗， 當然，你必須堅持。

如果你的胖手指是手指骨粗的問題，那麼很難瘦下來，但如果你的手指多肉又肥胖，浴鹽可以幫助你！ 做法：1 裝滿一盆熱水，加入一湯匙浴鹽，一邊按摩手指一邊浸泡雙手約10分鐘，然後將手放入冷水中收縮擴張的毛孔。

2 加入 1 湯匙蜂蜜和少許醋和 3 湯匙浴鹽，攪拌至粘稠的形狀，塗抹在手指上按摩 3 分鐘，然後分別用熱水和冷水沖洗乾淨。 當然，你必須堅持下去。

感覺手指緊緊地合攏著，很粗。

我教你，直接指點，切點肉，哈哈。

然後嘿，嘿。

，手指捏拉。

用拇指和食指，將另乙隻手的每一根手指從指尖拉出，靠近指甲根部，用力按壓 1 2 秒，每根手指重複 5 6 次。 如果在做之前可以將其浸泡在熱水中會更好。

2.手指關節的按摩動作。

將拇指和食指從手指根部拉向指尖，然後在到達指甲末端時“啪”的一聲鬆開它們。 每根手指重複 5 到 6 次。 這種作用刺激血液迴圈，幫助脂肪容易分解。

如果手指難以拉扯，可以塗抹一些按摩霜來滋潤。

3.按摩手背。

將按摩霜或護手霜塗抹在手背上，然後將手背相互摩擦，從手腕延伸到指尖，有節奏地來回做 10 到 20 次。

4.揉手腕的按摩動作。

將按摩霜或護手霜從手腕塗抹到肘部，然後用另乙隻手從手腕揉到肘部。 重複 10 到 20 次，每次以手的內側和外側為中心。 手部按摩治療後，如果能使手部運動得當，比如向前伸展手部，效果會更加明顯，手部面板必然會變得光滑柔軟，光澤加倍。

可以留下長指甲。

然後把它修得更好一點。

練習時，任何鋼琴都可以使用，最好是鍵盤樂器。 我的手比平時長，因為我練習。 或者多打籃球。 但是這兩種方法都需要堅持，而且它們不是同時進行的。

使手柔軟的動作。

1.握緊拳頭。

2.呼氣。 同時，快速張開手指並反覆重複此操作。

3.放鬆手腕的力量，使雙手左右擺動約 3 分鐘。

使手腕和手指都變得纖細。

1.盤腿坐在地板上，舉起雙手，在耳朵兩側伸直背部放鬆肩膀並呼氣，同時慢慢地將雙手向兩側半圓放下，直到達到水平位置。

3.每次做20次後，休息1分鐘，在80到100次之間，總共做3次，感覺身體放鬆，關節伸展，柔韌性增強。

使用護膚品時仔細按摩雙手可以加速指甲生長，使手指更細、更細膩。 按摩的方法就是用乙隻手的手指按摩另乙隻手，從手背開始，輕輕畫乙個螺旋，直到手指，移動每個手指，特別是關節，畫乙個螺旋按摩，直到指尖，然後按摩手指，上下按摩10次以上; 用乙隻手的拇指按摩另乙隻手的手掌，然後從手掌到肘部進行螺旋按摩。

如果你的手指又胖又粗，不夠纖細，你可以用熱水按摩手指，以改善手部的血液迴圈。

此外，也可以握緊拳頭一會兒，用力張開一會兒，或者。

一、二、三、四......用彎曲的手指做手指體操。

同時，要少吃鹽，多吃生蔬菜和水果，促進血液迴圈。 只要有時間，就可以做手指體操，這絕對會讓你的手指更細更長。