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匿名使用者2024-02-10你現在缺乏的是你自己對你的未來、你的未來的想法，你應該思考的是如何提高自己，如何提高自己，你缺少的是對你自己學習生活本質的意識，所以你會去思考一些不切實際的事情。
在第一階段，你應該多看一些能培養自己情操的事情，做更多有意義的事情，讓你感受到生活中真實的人是如何生活的，比如看一些偉人的事蹟，聽一些好的人**，幫助別人做一些小事，得到別人的認可，做下乙個問題， 增加寫題的信心等，開始積累小事，慢慢了解自己，了解自己真正需要什麼，希望自己能走出幻想，回歸現實，努力學習。
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匿名使用者2024-02-09轉移注意力。
你可以想到你感興趣的其他東西，你可以潛入其中。
然而，這只能治療症狀，而不能治療根本原因。
你可以先試試。
它也有效。
讓我們花點時間找出如何治癒根本原因。
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匿名使用者2024-02-08這有點問題，你可能對社會不滿意！ 推薦乙個方法：當你想打人的時候，你就去鍛鍊，比如跑步，一直跑，一直跑到躺下，按時你只想打架就不能了，時間長了你會覺得輕鬆多了，就不會有那麼多想法了！
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匿名使用者2024-02-07我告訴你，你可能有強迫症。 我是北京安定醫院的醫生。 看看孩子們是怎麼想的。
這種情況對我們來說很常見，也可能是神經症，你最好去網上查一下，關於這方面的問題比如強迫症抑鬱症==孩子，不要害怕。 這種疾病不是由長期的心靈壓抑引起的。 或者別的什麼。
造成這種情況的原因很複雜。 你和精神科醫生談談。 也許談談是件好事。
別擔心，孩子...... 這種疾病並不難治療。 也不要嚇唬自己。
和精神科醫生談談... 如果問題很複雜，去精神病院是可以的...... 精神病院也關注這方面的疾病......
你必須自己克服它。 早上好。
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匿名使用者2024-02-06放鬆，放鬆，這沒什麼大不了的，解決問題總是時間問題。
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匿名使用者2024-02-05先看看灰色，然後再看看紅色。
最後，看看綠色，告訴自己綠色是真實的，灰色是虛幻的，紅色是泡沫。
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匿名使用者2024-02-04做自己想做的事，也許你很寂寞，沒有朋友一起玩，你有時間出去交朋友，放鬆一下，放鬆一下，過一會兒，你會感覺好多了。
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匿名使用者2024-02-03這裡問也沒用，還是去醫院看心理醫生比較好，是不是學習壓力太大，放鬆一下。
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匿名使用者2024-02-02放鬆！ 這不可能是某種抑鬱症！
你現在缺乏的是你自己對你的未來、你的未來的想法，你應該思考的是如何提高自己，如何提高自己，你缺少的是對你自己學習生活本質的意識，所以你會去思考一些不切實際的事情。
在第一階段，你應該多看一些能培養自己情操的事情，做更多有意義的事情，讓你感受到生活中真實的人是如何生活的，比如看一些偉人的事蹟，聽一些好的人**，幫助別人做一些小事，得到別人的認可，做下乙個問題， 增加寫題的信心等，開始積累小事，慢慢了解自己，了解自己真正需要什麼，希望自己能走出幻想，回歸現實，努力學習。
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匿名使用者2024-02-01放鬆！ 這不可能是某種抑鬱症！
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匿名使用者2024-01-31確實，你的生活壓力太大了，有自殺念頭是正常的，讓我告訴你，我以前都這樣想過，包括我的幾個朋友，但別擔心，雖然你想，但理智會告訴你，你做不到。
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匿名使用者2024-01-30從你的症狀來看，你應該有失語症！ 一定要去看心理醫生！
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匿名使用者2024-01-29當你意識到自己有心理問題時，可以採取以下自救措施：
1.尋求支援：與朋友和家人分享您的感受，並尋求他們的支援和理解。 有人傾訴可以減輕心理壓力並提供情感支援。
2.尋求專業幫助：如果您覺得自己無法應對自己的精神問題，可以尋求專業諮詢師或心理學家的幫助。 他們可以提供專業的指導和**，幫助您應對和解決心理問題。
4.養成健康的生活習慣：保持規律的睡眠時間表、健康的飲食習慣和適度的運動有助於保持身心健康。
6.建立互助網路：加入心理健康互助小組或社群，與他人分享經驗和支援，互相鼓勵和幫助。
7.管理壓力：學會有效地管理壓力，例如設定合理的目標和優先事項，學會說不，並找到適合您的應對方法。
8.培養積極的心態：培養積極的心態和樂觀的態度，學會接受自己的情緒和情緒，並尋找積極的解決方案。
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匿名使用者2024-01-28有點心理恐懼症，但問題不大，自己也輕鬆做到，建議多與他人交往，提高溝通技巧。
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匿名使用者2024-01-27觀看一些天文學和宇宙科學電影。
看完之後，我覺得我們太小了。
什麼都不重要了。
沒有什麼可害怕的。
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匿名使用者2024-01-26兩種方式：1.避免看恐怖片，多看喜劇和卡通片。 2.採用幻想**是，當你回憶起那些恐怖經歷時，你還不如自己當導演，把它們幻想成乙個戲劇故事或愛情故事，並給它們加上乙個惡搞喜劇的結局。 我不會害怕的。
或者幻想自己是乙個擁有獨特技能的武林大師。
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匿名使用者2024-01-25我需要提高自己的勇氣，經常暗示自己，默默地對自己說：我不怕，我很勇敢。 最後，他們對這些可怕的事情不敏感，也沒有反應。
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匿名使用者2024-01-24現在首先你要克服恐懼，相信你所處的環境是安全的，相信人心是可以被影響的，沒有人會隨便**，相信你會感知，相信鬼和乾屍也很可愛，如果你也有意識:)我真的很想見一次，那將是一次冒險。
另外，晚上睡覺前最好不要看恐怖片之類的。 你必須主動避免它。
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匿名使用者2024-01-23這是不安全感的表現。 你可以試著養乙隻小，每天的任務就是確保它不會死，只要小沒事，你就安全了。 井。
沒有必要擔心不會發生的事情。 就這樣吧。
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匿名使用者2024-01-22建議去看精神科醫生。
或者委婉地說：這種情況可能是對自己缺乏信心，導致對未來的不確定性過分誇大，導致對未知世界的好奇和恐懼。
建議多做戶外運動或專注於另一件事，以轉移您的注意力並避免觸及此類話題。
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匿名使用者2024-01-21我跟大家介紹一下我的經驗，我以前和你一樣，不過我現在沒事了，我覺得現在看鬼片都不夠嚇人，我告訴你，我這樣做，因為我喜歡看鬼片，所以我選了最恐怖的鬼片看，然後看一些中國的殭屍片， 再看一些中國搞笑鬼片，看完比較恐怖的鬼片後，乙個接乙個地看非恐怖鬼片，讓你覺得恐怖片一點都不嚇人，因為你經常看很恐怖的鬼片，會從真實想象出來，也會把它帶到夢裡， 只要多看一些不是很恐怖的搞笑鬼片，就會慢慢覺得沒什麼。試試看，我就是這樣過來的，之前看過一部鬼片，然後連續三個月睡不著覺，閉上眼睛還以為有人來掐我，然後又看了一些搞笑的鬼片，越想鬼越覺得好笑， 我自然不怕！
人有叛逆的時候，叛逆是一種心理。 在這個心理過程中，讓自己快樂是最重要的。 叛逆是一種心理上的孤獨，也就是不快樂，要想讓自己快樂，就必須對生活感興趣，也就是要有好心情。 >>>More
歲月流逝，當乙個人的職業成就沒有根本改變時，由此產生的失落、自卑甚至對自己的仇恨和厭惡都是缺乏自信的表現。 這需要乙個思考變化的過程，更深入地投入到社會實踐中，逐步克服許多不利的心理因素來豐富自己的經驗和知識，也要看到自己取得的一些進步和成就，使自己對未來充滿強烈的自信和對新生活的美好期待。
視具體情況而定，如果懷孕前已經結婚很久了，會悄悄去醫院檢查一下自己是不是不孕不育，如果確實不孕不育，什麼都不要說，什麼都不知道就當成自己養大; 如果你凡事正常，建議你還是和孩子斷絕關係，第一選擇是流產，然後離婚，也可以提出適當的要求。
你可以認真學習，努力提高自己的技能，努力向朋友或同事請教，或者向前輩請教，認真通過學習達到要求，如果實在達不到要求，可以向老闆坦白，希望老闆能幫你提高，或者希望老闆能讓你在公司其他崗位上工作， 以免犯錯。