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可以治療腳扭傷的家庭療法有哪些 1)區分損傷的嚴重程度。如果腳扭傷後能負重站立,幾乎不能走路,說明扭傷是輕微的,可以自己處理; 如果腳扭傷後腳踝劇烈疼痛,不能站立或負重移動,將疼痛部位壓在骨頭上,逐漸腫脹,說明骨頭可能扭傷,應立即去醫院進行放射治療。 2)正確使用熱敷和冷敷。
在扭傷的早期階段,破裂的小血管正在出血,可以冷敷以收縮血管並凝固以控制損傷的進展。 24 小時後,破裂血管的出血停止,此時可以進行熱敷以幫助扭傷周圍的瘀傷消散。 3)正確按壓和揉捏扭傷部位。
在扭傷的早期階段,最好對血腫進行連續按壓; 24小時後,完成揉捏方法,以腫脹區域為中心,並在其周圍各個方向摩擦。 4)適當的活動。在扭傷的早期階段,腫脹和疼痛逐漸加重,患肢應抬高。
病情穩定後,只要不痛,就可以逐漸增加足部和腳踝的活動量。 5)合理使用藥物。在扭傷的早期階段,不需要服用內服藥,也不宜在外部使用活血的藥物,以免血流量增加,腫脹更大。
24小時後,服用一些雲南白藥、定骨丸,血液迴圈止痛,然後外用蕪湖丹,消腫後,無需內外服藥。 6) 以下是一些家庭療法和秘方: 1
取 15 克老絲瓜腱和 25 克桑果。 湯劑1碗,每天2次,持續7天。 避免扁豆和鹹魚。
該配方適用於扭傷和四肢無力。 2.使用500克松木屑,500毫公升陳醋。
加入400ml水,煮沸倒入盆中,將患腳放在藥盆上,距離約20厘公尺,並用寬毛巾蓋住。 每次燻蒸15-20分鐘,每天1-2次,5-7次為1個療程。 本藥主要用於治療踝關節扭傷(俗稱“足部骨折”)引起的區域性腫脹、疼痛、運動不良等。
該方方也可與活血中成藥內服配套使用。 7)如果扭傷了骨頭,醫生打上石膏後,一定要注意: 1
只要打上石膏大約一分鐘,就不能隨便移動受影響的腳。 因為此時石膏還沒有硬化,所以很容易變形。 2.
在塗抹石膏的前24小時內,應注意石膏的鬆緊度。 3.腳打上石膏後,一般不適合在地上行走。
4.在夏季,應將腳放在陰涼處,以防止過多的腳汗積聚在石膏中。 5.
在冬季,使用石膏時,注意保持患肢溫暖,不要在石膏外凍傷腳。 6.如果打石膏後疼痛加劇,應諮詢醫生進行檢查。
麻煩了,謝謝!
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如果損傷不累及韌帶組織,只要保守,堅持休息、冰敷、加壓敷料、抬高患肢的原則,就能獲得更滿意的結果。 急性期不能按摩。 對於急性損傷,可以按陽凌泉穴位減輕疼痛。
踝關節損傷涉及韌帶,如果韌帶完全斷裂手術**,韌帶部分撕裂一般西醫沒有好藥,好辦法**,最好採用民間中醫整骨外用**,它可以促進區域性組織滲出物盡快吸收,快速緩解疼痛, 消除腫脹。腫脹消退後,可以用膠帶或繃帶固定腳踝 1 周。 防止韌帶鬆弛,使扭傷完全恢復,有效防止後遺症的發生。
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如果四十八小時內扭傷了腳,把腳泡在冷水中,第二天就可以走路了,但是四十八小時後效果不是很明顯,希望能幫到你!
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揉一些紅花油,稍作休息。
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如果只是軟組織損傷,常規**應該是:吃藥、噴藥,嚴格控制患肢的運動。
休息 2 周。 雲南白藥(粉)是口服的,雲南白藥氣霧劑是外用的。 其他氣溶膠也可用。
受傷後 48 小時內冷敷,48 小時後改用熱敷。
永遠不要揉搓它。
它通常在大約 2 週內癒合。
最好去醫院做詳細檢查,看看有沒有輕微的骨折。 如果您不幸中了彩票,您將不得不進入骨折程式。
用碎冰塊對患處進行冷敷,而不是用冷水起泡。
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如果扭傷一周後仍有區域性腫脹或疼痛,應注意骨或韌帶損傷的可能性。 最好去醫院做X光檢查,排除是否有骨損傷,如輕度撕脫性骨折等,以免因誤診而誤診,留下日後問題。
**方法: 1.輕度踝關節扭傷,可用膠帶固定,包紮。 冷敷只適用於受傷初期(24小時內),24小時後可熱敷,幫助血瘀,吸血消腫。 睡覺時,可以用枕頭抬高患腳以減輕腫脹。
2.適當休息,注意保護腳踝(如穿高筒靴等)。 注意關節保護,扭傷踝關節後,不要過早倒地,並握住重物,以免妨礙其功能。 走路時要小心,下坡時不要過度彎曲雙腳,以防扭傷。
意見建議,扭傷後最好使用中藥外用**,以保持健康。 骨骼活力充足,可以避免日後習慣性扭傷,恢復較快,是個好辦法。
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做冷敷後,區域性疼痛表明區域性扭傷可能更嚴重,如:韌帶、肌肉損傷更嚴重,甚至已經發生骨折。 需要及時去醫院檢查,**。
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吃一些獨特的軟膠囊,如果沒有出血,可以揉一些紅花油,如果有出血,那就要一起消毒消炎!!
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如果腳扭傷了,首先要少運動,讓受傷部位得到充分的休息,可以在上面塗上紅花油,同時口服三七膠囊。
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雲南白藥,一噴即成效。
擅長瘀傷、扭傷和輕微內傷。
以上是國內權威的歷史悠久的藥,但如果不能盡快上藥,建議採用居家式方法。
從冰塊開始。 然後在洗澡時將盆裝滿熱水。
將腳浸泡在熱水中。
啟用血液。
腫脹可以迅速減輕。
而比較麻煩的是去找中醫師塗抹中草藥。
祝你好運,腫脹很快就會消退。
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盡快將用冰塊包裹的毛巾塗抹在傷口上,每次20-30分鐘。 它不僅可以盡快止血止痛,還可以收縮區域性毛細血管,有效減輕腫脹。
3天後,可以使用熱敷來改善受傷部位的血液和淋巴迴圈,並促進受傷部位瘀傷和滲出液的吸收。 將浸泡在熱水或熱醋中的毛巾敷在傷口上,每 5 至 10 分鐘更換一次。 每天做 1 2 次,每次約 30 分鐘。
如果用手按壓咳嗽,會不會有點疼? 如果是,那就是車禍造成的軟組織損傷。 當然,它不一定明顯受傷。
您可以使用一些外用藥物來促進血液迴圈和消除血瘀,例如火螺油和獅子油。 醫生給你開了藥嗎? 如果您有,請按照醫生的處方服用,如果沒有,您可以口服一些藥丸,例如三七片或中國定骨丸。
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您好,建議區域性熱敷,患肢固定,外用傷口疼痛酊劑或紅花油。 口服芬比德膠囊,放鬆肌肉和啟用血片。 ** 期間避免勞損
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最好的辦法:口服雲南白藥,吃多了沒關係,還不如喝點酒,每五個小時一次,20分鐘後起效,各種大小的藥店都有售。
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首先用冰敷扭轉腳是最有效的,以防止其腫脹。
首先,有必要區分傷害的嚴重程度。 一般來說,如果腳踝活動時疼痛不嚴重,大部分是軟組織損傷,可以自己治療。 如果你在移動腳踝時有劇烈的疼痛,你不能站立或移動,如果你的骨頭有疼痛,如果你扭傷時有聲音,或者如果你在受傷後迅速腫脹,這是骨折的跡象,你應該立即去醫院治療。 >>>More
手腕和腳踝的韌帶就像兩條皮筋附著在關節上,這樣如果韌帶拉傷,短時間內沒有癒合或重複,一側韌帶的彈性就會下降,使兩側的力量不平衡,運動時更容易扭傷, 而韌帶的彈性在扭傷後會下降,而韌帶彈性下降的後果是更容易扭傷,從而形成惡性迴圈。因此,我建議主人停止訓練,在腳踝上戴上彈性繃帶(醫院有售)或腳踝支架(體育用品店有售),並服用外服和內服藥物以徹底治癒。 如果不能劇烈運動,小心三個月內再次扭傷,也可以配合針灸**,將雙腳泡在熱水中,以加快血液迴圈。 >>>More
你摔得太重了,看起來寶寶受傷了。 你給他乙個觸控,如果他這麼好,他可以觸控它。 說不定過幾天就好了,我寶寶上次被狗咬了,身上有個小洞,腿腫得像個小饅頭,躺了將近乙個星期,差點以為他不好,現在又活過來了,我好高興。 >>>More