我媽媽最近發現高血壓，請問

您好：常用的降壓藥有：

1、利尿劑：二氫噻嗪、呋塞公尺等; 用於心力衰竭患者，不適用於糖尿病、痛風、高脂血症。

2.鈣離子拮抗劑：如硝酸鹽區域性平緩釋片，心痛適用於高血壓合併腦動脈硬化和心絞痛，但不適用於心功能不全、心動過速、心臟傳導阻滯。

3.受體阻滯劑：常用藥物包括普萘洛爾和倍他洛爾; 適用於心絞痛、心肌梗塞、快速性心律失常，不適用於糖尿病、哮喘、心力衰竭、血脂異常。

4.複方藥劑：降壓藥0號、複方降壓片。 常見的***有：嗜睡、頭部腫脹、疲勞、鼻塞。

5、建議高血壓患者可長期飲用無毒降壓茶，如龍涎香降壓茶。

預防高血壓。

1、消除危險因素：不吸菸、少飲酒、少鹽、少吃高脂食物。

2、注意勞逸結合：人生規律，最好一天走兩次，每次要走30分鐘。

3、注意心理調節：保持心情舒適，避免情緒波動。

4、應定期檢查血壓，由於高血壓發病率和病死率高，嚴重危害人體健康，現在高血壓的預防已經從自我預防轉向社會干預和預防，從而降低發病率。

不要**，長期服用降壓藥！

在家測量血壓是比較正常的，但是去醫院的時候血壓會更高，有兩個因素在起作用，一方面，個人去醫院，經歷旅行的過程。 體力活動可提高血流速度

如果這個人之前沒有其他伴隨疾病，低壓在90左右，高壓達到130-140，那麼在這種情況下，他被認為是輕度高血壓，但沒有必要太擔心，因為這個血壓程度根本不會引起任何嚴重的相關疾病。 除非說常年高壓在160的水平，否則很容易出現血栓形成和腦梗塞的相關急性疾病，非常麻煩。

這種情況稱為白大衣高血壓。 這與您在醫院時感到緊張有關，因此建議您監測血壓並繼續觀察。 舒張壓高常與超重、緊張、焦慮、休息不良等有關，下次坐在沙發上放鬆一下，再測量血壓。

應該是人到了醫院後非常緊張，由於醫院環境的原因，血壓公升高。 當家人處於安全區域且情緒非常平靜時，此時測得的血壓是正常的。

有些人在去醫院時會變得非常緊張和沮喪，但是當他們在家時，他們會變得平靜，所以就會發生這種情況。

主要原因是有些人去醫院時會變得非常緊張，緊張時血壓會公升高。

如果在體檢時發現自己有高血壓：不要緊張，放鬆，檢查一下自己的血壓，有些人一看醫生或進院就會緊張，導致血壓短暫公升高，而在安靜狀態下測量血壓是正常的。 因此，發現體檢後應反覆測量血壓，如果不使用降壓藥，應在同一天測量診室血壓3次，收縮壓應為140mmHg或舒張壓90mmHg，以診斷高血壓。

高血壓是一種慢性疾病，需要長期服藥和自我控制來控制血壓。 一定要按照醫生的指示服藥，可以買血壓計，在家測量血壓。 高血壓容易受情緒影響，建議不要過於情緒化。

什麼是高血壓？ 如果血壓在測量安靜的時候大部分時間都很高，則稱為高血壓，這意味著血壓真的很高。 如果測量的血壓偶爾偏高，超過正常值，但大多數狀態測得的血壓並不高，這種狀態並不是真正的高血壓，它可能是由某些生活條件引起的，例如，它很有可能喝酒，然後出現高血壓的情況，或者它可能會熬夜， 這個時候特別緊張，出現高血壓的症狀，這種人容易患高血壓。

比如自己在家測血壓不高，但是去醫院量血壓的時候，這叫白大褂高血壓，很容易發展成最終真正的高血壓狀態，但這個時候還不能算是高血壓狀態。

如果是真正的高血壓狀態，也分為原發性高血壓和繼發性高血壓。 原發性高血壓之所以稱為原發性高血壓，是因為病因未找到。 繼發性高血壓可以被發現是由於腎動脈狹窄，例如由於腎上腺腺瘤，例如由於其他疾病，例如Liddle症候群等。

如果總能找到病因，則稱為繼發性高血壓，如果找不到病因，則稱為原發性高血壓。

如果多次測量超過140-90，則為高血壓，應加以控制。 首先，要注意養成良好的生活習慣; 低鹽、低脂、高纖維、清淡飲食，多吃新鮮蔬菜和水果。 戒菸、限飲酒，適當加強體育鍛煉（慢跑、快走、游泳、太極等有氧運動均可）結合工作與休息，緩解各種思想顧慮，安心保養健康。

然後，由於長期使用降壓藥，會對心臟、大腦和腎臟等靶器官造成不可逆的損害。 因此，降壓藥的選擇應慎重，一般建議患者選擇使用中藥進行血壓肽調理，這樣對患者自身更有利。 可以買一些楸樹草喝，對調節血壓、血脂、血糖有很好的作用。

重要的是要知道，影響血壓波動的因素有很多，例如睡眠、運動、營養、壓力等，因此即使在一天中的不同時間，也會有不同的血壓值。 每天早上醒來後立即測量的血壓相對穩定。 因此，為了確認血壓是高還是低，醫生通常會建議您在一段時間內（一周、乙個月）進行測量，然後取平均值，這被認為是診斷的結果。

祝您身體健康！ 補充：您可以使用24小時動態血壓計，您就會知道當時是否是高血壓。

建議保持低鹽、高鉀和高鈣的飲食。 每天少吃 6 克鹽。 高鉀飲食可以降低血壓，多吃水果，如果服用利尿劑後鉀含量低，則服用補鉀劑，或服用保鉀利尿劑。

高鈣飲食應包括每天 1 磅牛奶和 1 個雞蛋。 少吃高脂肪食物，注意保持身心快樂。 此外，你可以每天吃一些對降低血壓有好處的水果和蔬菜。

可以吃葡萄、橙子、蘋果、核桃、香蕉、西瓜、梨、桃子等水果，蔬菜有山茶、菠菜、海藻、木耳、芥菜、海帶、芹菜等。 然後需要多吃含硒的食物。 硒可以保護心肌細胞，保持心臟舒張和收縮正常，對控制血壓相當有好處，還可以提高免疫力

如芝麻、大蒜、蘆筍、蘑菇、蝦、沙丁魚等。 如果想通過藥物補充，可以選擇鐵恆健牌硒衛康咀嚼片，其中含有富硒麥芽，易於人體吸收利用，沒有任何毒性。