使用簡單的方法讓面板恢復白皙

廢話，如果軍訓被太陽曬黑，自然會是白色的。

乙個人暴露在陽光下後，**中的黑色素細胞會自然地漂浮到**的表面以抵抗紫外線，並且將來會自然而然地慢慢消退。

你絕對不是那樣的，你肯定有壞腎。

晚上睡覺前用保鮮膜包裹約 20 分鐘，然後扔掉。

袋子幾天後就會變白。

我想，如果你每天多花點時間在陽光下，它肯定會變白。

如果可能，浸泡在牛奶中。

不要吃，不要補充（*雖然這很蒼白。

用醋和水洗臉，它會逐漸變白，多喝一點檸檬水，每天喝一瓶牛奶。 比利時的醋加水 1：300

請注意，您不購買工業醋，而是使用公尺醋。 順便說一句，不要每天用醋洗，每3天洗一次。 最好在晚上洗。

帶傘出門，少吃芹菜。

多吃水果！！ 芒果一定要少吃！

美白方法一：每天起床後為自己準備2杯水，其中一杯可以加點鹽清澈。

美白方法二：出門前一定要擦拭隔離霜和防曬霜，回家後記得立即用卸妝產品卸妝，美白方法三：晚上少喝水，白天多喝水，睡前塗抹清水**; 多吃水果，不喝水，不抽菸，不熬夜，保證水亮。

美白方法四：睡前用最便宜的化妝棉和化妝水完全浸泡後，塗抹在臉上20分鐘，每週3次，你的**會出乎意料的明亮清澈！

美白方法五：想睡覺的時候，拿一根黃瓜切下冰雹，放在臉上幾分鐘脫下來，乙個月後臉就白了。

美白方法6：先用溫水洗臉，再用冷水洗臉，可以使面板清潔，毛孔變小。

美白方法7：一定要多喝水，不要熬夜，少吃油炸的東西，保持清潔。

美白方法8：每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，直接塗抹在臉頰上，甚至塗抹在額頭和下巴上，不僅可以去除斑點，還可以美白，因為養樂多的量每次只有一瓶的六分之一左右。

美白方法9：先將冷茶包敷在眼睛上5分鐘，然後做乙個類似瑜伽的動作，這個動作是先交叉雙腿，然後雙手高高舉起，向前躺下，保持這個姿勢10分鐘左右。 這個動作一開始做10分鐘並不容易，練習需要一段時間，但效果真的很好。

美白方法10：市面上一瓶純淨水（600cc）不到NT$20，只要每週用純淨水洗臉3-4次，經常用純淨水蘸化妝毛，臉就會自然飄！

如果它生來是黑色的，那就沒有辦法了，它是遺傳的。 如果是獲得性或區域性性，您可以增加排毒食物的攝入量。 **健康與血液有很大關係，血液乾淨後血液上的色素和色素沉著會消失。

你知道有哪些有效的方法可以讓**變白嗎？

多喝水，早睡早點，記得塗防曬霜。